Productividad Hacks 8 cosas que están dañando tu productividad

  • John Carter
  • 1
  • 4663
  • 101

No sintiendo lo suficientemente productivo?

Sí, esto puede pasarle a los mejores. Nuestra vida se enreda en tanto desorden que eventualmente salir de ella parece una tarea imposible. Publicidad

Toma algunos pasos difíciles hoy. Esperar que las cosas mejoren, especialmente cuando sabes que esperar no va a ayudar, solo hará que las cosas sean más lentas para ti. Para que su vida sea más productiva, tome decisiones firmes y no pase por alto los problemas menores. Mientras que los grandes problemas necesitan soluciones más grandes, los pequeños pueden pasar desapercibidos y seguir obstaculizando su productividad.

1. volcado Alguien hoy

Comencemos con el punto grande primero. Nuestra productividad se perjudica más por cosas que son muy menores o que a menudo se pasan por alto, o se deben a la culpa de otra persona. Aquí hay algunas maneras de tratar con cada uno.

  1. Niños en su hogar: aunque este es un poco demasiado profundo (y seguramente podría encontrar un artículo completo dedicado a este punto solo), aquí en este artículo solo voy a señalar un consejo para todos aquellos que trabajan desde casa: Sal y vete a otro lado! Esto puede parecer extraño para muchos, pero si se toma en serio su productividad, entonces es mejor encontrar un espacio alquilado y permanecer allí durante sus horas de trabajo. Manejar a los niños en la oficina de su hogar no es posible, muchos lo han intentado y han fracasado. Confía en mí en esto.
  2. Padres mayores - Una vez más, un punto que nunca obtendrá muchos votos, pero este es uno muy importante. Un ejemplo de esto es Jennifer Gresham, quien despidió a su padre, y esa fue su mejor jugada profesional..

Regresemos a algunos de los puntos menores que afectan nuestra productividad en más de las formas que podemos manejar. Resolverlos es fácil: el problema es que empezamos a tratarlos y los damos por sentado. Publicidad

Leer siguiente

10 pequeños cambios para hacer que tu casa se sienta como en casa
¿Qué hace feliz a la gente? 20 secretos de la gente "siempre feliz"
Cómo afinar tus habilidades transferibles para un cambio de carrera rápido
Desplácese hacia abajo para continuar leyendo el artículo

2. Matar ese ruido

Cierto ruido es parte de nuestras vidas. Puede ser cualquier cosa, tal vez el ventilador de su computadora, o la mesa de la computadora cuya reparación usted siguió posponiendo. Los pequeños ruidos pueden distraer mucho y, a largo plazo, pueden obstaculizar su productividad. Así es como puedes combatir eso:

  • Grita a tus vecinos. Si el hijo de tu vecino te está molestando con gritar o su mascota sigue ladrando todo el día, considera alguna acción seria contra ellos. No dejes que otras personas te molesten.
  • Instalar un mecanismo de reducción de ruido.. Un poco de ruido con el que puedes lidiar, otros con los que solo tienes que vivir. Si el tráfico externo es su preocupación y no puede evitarse, intente combatirlo con algunos métodos de reducción de ruido.
  • Apaga esa televisión en la habitación de al lado. Un reproductor de música o un televisor de bajo nivel de sonido que se disfruta en la habitación de al lado aún puede robar parte de su valiosa concentración. Si el programa no es lo suficientemente importante, intente apagarlo. Mejor aún, intente bajar aún más el sonido y cierre la puerta para asegurarse de que no lo entretenga..
  • Obtener una computadora tranquila. ¿No todos queremos una Mac? Asi que hazlo.

3. Manejo de mascotas

Los perros que ladran nunca son mi taza de té. Pero si su mascota es importante para usted, entonces es hora de aprender algunas lecciones sobre el manejo de mascotas. Obtener “desconectado” ayuda de su experto local de mascotas. Hay muchas cosas que no sabes acerca de las mascotas, y quizás esa es la razón por la que tu querida mascota no está realmente contenta contigo..

4. Snacks

Esta es una excelente opción cuando se trata de ver televisión, películas o deportes, pero cuando se trata de hacer un poco de trabajo, los bocadillos son otra distracción. La razón simple es que el entretenimiento y el trabajo son cosas totalmente diferentes y, por lo tanto, se requiere un tipo diferente de concentración para realizar el trabajo. Publicidad

5. Salud general

La mala salud puede ser una razón importante para la caída de su productividad. ¿Has puesto algo de peso extra? ¿Es su falta de ejercicio una razón por la que podría tener problemas estomacales y gástricos? Sin entrar en algunos consejos de salud reales aquí, solo asegúrese de hacer un poco de ejercicio, consuma suficientes vegetales verdes en su ingesta diaria de alimentos y aumente su consumo de agua para mejorar un poco la salud..

  • La falta de sueño. 8 horas diarias de sueño es importante para mantener el ánimo en alto. Si bien esa hora extra de trabajo nocturno puede sonar como una buena idea al llegar tarde a la fecha límite, la calidad del trabajo seguramente será golpeada, si no de manera instantánea, a la larga. Hazte un favor: no te metas con tu rutina de sueño. Arregla ... mientras puedas.
  • Algo te esta molestando? Si ese es el caso, primero arregle eso. En caso de que no puedas arreglarlo, deja de pensarlo. Y eso es eso. Aquí hay un pequeño mantra que deberías seguir..

Deja de pensar en cosas que están fuera de tu control y estarás bien..

6. Su configuración de lugar de trabajo

Yaro Starak tiene una configuración permanente en su lugar de trabajo. Es decir, él hace todo su trabajo relacionado con la computadora de pie. El punto es: siéntase libre de hacer lo que mejore su productividad. Publicidad

7. Salga de sus adicciones

Si bien el té y el café a veces pueden ayudar a aumentar su productividad, dudo mucho que el alcohol o el tabaco lo hagan..

8. Gestión del tiempo

¿Su carga de trabajo está matando su productividad? La configuración adecuada de un horario lo ayudará a mejorar su productividad general. Comience a hacer todo el trabajo creativo al comienzo del día. Si la hora extra de trabajo nocturno es realmente importante, asigne la comprobación de correo electrónico y otros “basura” trabajar por ese período de tiempo. (Nota: si este artículo no se escribiera en las primeras horas del día, seguramente carecería de sabor).

La solución de problemas menores a veces puede desempeñar un papel importante en la mejora de su productividad general y permitir que su creatividad fluya como nunca antes.

Fuente de imagen de Flickr




09.03.24 21:51
atorvastatin 10mg cheap <a href="https://lipiws.top/">lipitor cost</a> order generic atorvastatin 40mg
Ayuda, consejos y recomendaciones que pueden mejorar todos los aspectos de su vida.
Una gran fuente de conocimiento práctico para mejorar la salud, encontrar la felicidad, mejorar el rendimiento de una persona, resolver problemas en su vida personal y mucho más.