Cómo lograr realmente los objetivos

A veces me gustaría tener un Life-GPS que me ayude a alcanzar mis metas. Me instruiría en mi camino, recalcular cuando no tome el giro sugerido y mostrarme visualmente dónde estoy todo el tiempo, incluida la distancia restante. Lamentablemente, generalmente no tenemos el mapa de nuestras vidas, pero hay lecciones importantes que aprender de esa imagen..

Life-GPS

¿Cuál es el aspecto más importante de un GPS que pueda tener en su automóvil??

Piensa un minuto.

Te está diciendo exactamente dónde estás. Probablemente ni siquiera empieces a conducir sin saber tu ubicación. Esto es super importante en nuestras vidas también. Puedes tener un mapa detallado y una meta muy clara en tu mente, pero cuando no sabes dónde estás, simplemente no puedes llegar allí.. Publicidad

Antes de intentar establecer objetivos, discursos motivacionales y seguimiento del progreso, lo más importante es sentarse y responder honestamente la pregunta. “Donde estoy ahora?”

• ¿Cuál es la visión de mi vida? Lo tengo?
• ¿Qué es lo que tengo? Que puedo usar?
• Lo que es único acerca de mi?
• Lo que es importante para mi?
• Cuales son mis prioridades?
• ¿Qué me fortalece? Lo que drena energía de mí?
• ¿Qué hábitos tengo? ¿Qué hábitos me gustaría tener??
• Cuales son mis valores?
• ¿Qué ya intenté? ¿Cuantas veces? (Como dijo Einstein “La locura es hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados diferentes”)
• ¿Qué aspectos de mi vida están descuidados??

Cuando está perdido sin instrucciones, a veces necesita mirar a su alrededor, observar, tal vez pedirle a otros que le digan, pero sin ese conocimiento no llegará a su destino incluso si sabe exactamente dónde está..

El establecimiento de metas

Cuando su Life-GPS interno se calienta y sabe dónde se encuentra con cierta precisión, puede establecer su objetivo con precisión. Hay tres aspectos importantes del establecimiento de objetivos que se describen en los objetivos de Principio de Pareto, Flujo y SMART..

El 20% de tus metas generalmente definen el 80% de tu resultado.. Es por eso que solo necesita unos pocos objetivos claros y energizantes. Segun wikipedia, Fluir es el estado mental de operación en el que una persona que realiza una actividad está totalmente inmersa en un sentimiento de enfoque enérgico, plena participación y disfrute en el proceso de la actividad. En esencia, el flujo se caracteriza por la absorción completa en lo que uno hace ... Lo sabes, ¿verdad? Y es bueno aprender cómo hacer que una elección consciente. INTELIGENTE Los objetivos te ayudarán a ser preciso y evitar el desperdicio de energía. Publicidad

Leer siguiente

10 pequeños cambios para hacer que tu casa se sienta como en casa

¿Qué hace feliz a la gente? 20 secretos de la gente "siempre feliz"

Cómo afinar tus habilidades transferibles para un cambio de carrera rápido

Desplácese hacia abajo para continuar leyendo el artículo

Con ese conocimiento, usted está listo para comenzar su viaje. Sabes dónde estás y tu destino. Enciende el motor y comienza a moverte.!

Consejos en tu camino

Muchas cosas pueden pasar cuando tu viaje ya ha comenzado. Por eso necesitas señales y señales en tu camino..

Inspeccionar y adaptar. Cuando hay “Construcción vial” en tu vida y no puedes tomar el turno que querías, no te enfades. Simplemente “recalcular” y seguir adelante. La vida se trata de ser flexible. Sonríe y simplemente toma un camino diferente..

“Un viaje de mil millas comienza con un solo paso.,” Escribió el antiguo filósofo chino Lao Tzu. Es sorprendente que pueda conducir cientos de millas durante la noche, cuando solo ve menos del 1% de la carretera frente a usted. No necesitas conocer todos los detalles para empezar a moverte. Publicidad

No te apures. Mata tu creatividad. Y te quita energía..

Deshacerse de la basura. En tu ordenador. En tu vida. Hábitos. Relaciones Hora. No desaparecerá por sí solo. Y huele.

No olvides la diversion. Usted no es una máquina y logrará objetivos más rápido y con mayor energía cuando haga las cosas divertidas. Solo un ejemplo de lo divertido que puede cambiar tu comportamiento para mejor:

Rápido. Cuando tomas el mismo camino una y otra vez, comienza a ser aburrido. Además, cuando comes lo mismo todos los días, estás perdiendo el sabor. Tomar descansos. Deje de hacer algo, comer, beber, leer y reunirse por un período de tiempo, solo para obtener el sabor fresco después de la pausa. Estarás más consciente de dónde estás y alcanzarás tus objetivos más rápido. Publicidad

Apagar los distractores. No se puede conducir muy rápido y hablar y enviar mensajes de texto al mismo tiempo. Si quieres ser rápido, realmente necesitas concentrarte. Su teléfono, las redes sociales y, a veces, incluso otras personas pueden esperar un tiempo. Cuando pierdes tu enfoque, necesitas disminuir la velocidad.

Estar agradecidos. Otra luz roja y puedes empezar a quejarte. ¿Pero haces lo contrario? Si hay una serie de luces verdes en tu camino, ¿dices silenciosamente 'Gracias'? La gratitud puede abrir sus ojos y puede disfrutar plenamente de la vista mientras conduce hacia sus metas.