Cómo aprovechar tu dolor como sirviente.

¿Qué pasa si has visto:

• Dolor como combustible?
• Herido como algo que esperar?
• Las decepciones como tu siervo.?

¿Cómo cambiaría eso tu visión de la vida? ¿En tus relaciones? En su negocio?

Hazme un favor y complaceme hasta que termines de leer este artículo. Quiero que preguntes por qué crees que:

• El dolor es algo que hay que evitar.
• La angustia es mala
• La lucha es algo negativo.

No, quiero que realmente te preguntes por qué crees eso. Publicidad

Es porque a lo largo de este viaje de la vida, has recogido mensajes de las personas y la sociedad que te rodean. No te preocupes, yo también. Yo llamo a esto “pensamiento masivo.”

¿Alguna vez escuchaste decir a tu mamá?, “El dinero no crece en los árboles.”? Si escuchaste ese ejemplo de “pensamiento masivo” a menudo, y escuchaste a otras personas decirlo, probablemente lo aceptaste como un hecho y nunca te detuviste a cuestionarlo.

O, ¿y si escuchas a tu papá decir siempre?, “No se puede confiar en las personas”? Si es así, es probable que hayas tomado inadvertidamente ese concepto de niño y nunca te hayas molestado en cuestionarlo..

Lo que nos hace sufrir como seres humanos son nuestros propios pensamientos y el pensamiento en masa que hemos adoptado. Según el motivador principal Tony Robbins, la mayoría de las personas nunca dominan sus pensamientos, y es por eso que están angustiados. Publicidad

El autor más vendido, Jack Canfield, dice, “Los pensamientos son simplemente programados. Estamos condicionados por nuestros padres, la escuela, la iglesia, la cultura, etc..” Debido a este condicionamiento, raramente revisamos pensamientos o creencias que ya no nos sirven..

Entonces, ¿cómo, en cierto sentido, reprogramas tus creencias profundamente arraigadas??

Según el orador motivador Brian Tracy, simplemente debe cuestionar los pensamientos en los que cree actualmente. Por ejemplo, permítame hacerle dos preguntas..

1. ¿Crees que es posible que una persona se convierta en millonaria??
2. Ahora, ¿crees que es posible para tú ser millonario?

Estoy bastante seguro de que la mayoría de ustedes dijo que sí a la primera pregunta, pero no a la segunda. ¿Por qué? Publicidad

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Por qué crees eso?

Si simplemente cambia esa creencia a la creencia de que es es de ser posible, desbloquearás tu subconsciente y permitirás que busque formas de convertirte en millonario. Pero, si continúa creyendo que no es posible para usted, nunca desbloqueará su poder potencial para encontrar una manera de hacerlo realidad..

Entonces, ¿cómo puede aprovechar sus pensamientos negativos, dañinos y dolorosos para servirle en lugar de obstaculizarlo??

Aquí hay cinco formas de hacerlo, según el experto en liderazgo Robin Sharma. Lo llama sus cinco “ings.” Publicidad

1. Diario: Sharma dijo en su canal de YouTube que el diario le salvó la vida. Él cree que el antídoto para el dolor es la gratitud, por lo que escribe lo que está agradecido. Además, él dice que nunca puedes escapar de tu dolor, sino que solo puedes sentirte a ti mismo a través del dolor. El registro en diario le permite procesar el dolor y utilizarlo como sirviente y no como un maestro de tareas crueles.
2. Hablar: Sharma dice que hablar libera la energía del dolor. Si no hablas de cómo te sientes, esa energía permanece dentro de ti y terminas enfermándote. Cuando reprimimos emociones, solo nos lastimamos..
3. Comunión - La naturaleza es algo con lo que debes comulgar. Tienes que salir y caminar, respirar y ser uno con la naturaleza. Estar en la naturaleza te da una perspectiva muy necesaria sobre lo que te aqueja.
4. Mudarse - Tienes que moverte para mejorar. Cuando haga ejercicio, cambiará su psicología, su neurobiología y su tasa metabólica mediante la liberación de endorfinas, que son drogas naturales de motivación, en su cerebro..
5. Descansando - Solo podemos mejorar si recargamos. Los estudios demuestran que es solo durante el sueño que el cuerpo y el cerebro tienen la oportunidad de hacer su trabajo de reparación, para deshacer el daño sutil que sufren millones de células en el transcurso de cada día. Así que descansa un poco.

En lugar de ver el dolor como algo que debe evitarse, trate de verlo como algo que abrazar. El dolor, la decepción, el dolor y la angustia son solo partes naturales de tu proceso para convertirte en una versión más fuerte de ti mismo..

Y recuerda, lo que sea que estés pasando ahora es solo temporal. Puede durar un tiempo, pero eventualmente, esto también pasará, y usted será una persona más fuerte debido a esto..