Cómo construir una ética de trabajo confiable

¿Alguna vez has notado cómo algunas personas parecen simplemente hacer las cosas? No necesitan “hacks de productividad” o GTD y la dilación es una palabra extranjera para ellos. Estas personas tienen una ética de trabajo confiable..

Una ética del trabajo es un conjunto de valores basados ​​en los ideales del trabajo duro y la disciplina. Construir una ética de trabajo confiable significa capacitarse para seguir estos valores. Entrénate para que el trabajo se convierta en automático en lugar de una lucha..

Construyendo hábitos

Una ética de trabajo se basa en los hábitos. Persistencia, enfoque, “hazlo ahora,” y “Hazlo bien” Son los hábitos clave en la construcción de una ética de trabajo confiable. Aquí hay algunos pasos para construir esos hábitos:


Formando el hábito de la persistencia Publicidad

La primera parte de una ética de trabajo confiable es la persistencia. Si se quema rápidamente después de solo un corto período de trabajo o no puede concentrarse en una tarea por mucho tiempo, carece de persistencia. Construir persistencia es como construir resistencia para una carrera, entrenarte lentamente para trabajar más duro durante largos períodos de tiempo.

La persistencia siempre debe ser equilibrada con períodos de descanso. Trabajar doce horas seguidas no suele ser la estrategia más efectiva, incluso si su ética de trabajo es sólida. Pero capacitarse para trabajar más tiempo puede ayudarlo si lo necesita y le facilita trabajar períodos de tiempo más cortos..

Aquí hay algunos consejos:

• Mida usted mismo - Calcule cuánto tiempo puede trabajar con eficacia. Mida cuánto tiempo lleva antes de disminuir la velocidad o darse por vencido. La medición puede ser una fuente de mejora..
• Ejecutar un día de agotamiento - Intenta trabajar más tiempo por un día, seguiéndolo con un día más ligero después. Al estirar su enfoque por períodos más largos de vez en cuando, puede aumentar su persistencia en los días normales.
• Hacer un 20% extra - Cuando tengas ganas de dejar de fumar, ve un 20% extra. Si ha estado trabajando intensamente durante tres horas pero siente el deseo de detenerse, intente otros cuarenta minutos antes de tomar un descanso..

Formando el hábito de enfoque

Incluso más crítico que la persistencia es el enfoque. Un automóvil que recorre 70 mph durante una hora irá más lejos que un auto que recorre 10 mph durante seis Concentrar todas tus energías incluso por un corto período de tiempo puede ser agotador, pero combinado con la persistencia es una poderosa habilidad para tener. Publicidad

Aquí hay algunos consejos para formar el hábito de enfoque:

• Caja de tiempo - Date 60-90 minutos para trabajar en una tarea en particular. Durante ese tiempo no puedes descansar o participar en distracciones..
• Acelerar - Puede tomar de 10 a 30 minutos para desarrollar un enfoque concentrado. Date tiempo para acelerar hacia un estado enfocado.
• Cortar distracciones - Practica el hábito de apagar todo el ruido exterior. Los teléfonos, el correo electrónico, RSS, Twitter y los visitantes deben cerrarse al tratar de concentrarse.

Formando el “Hazlo ahora” Hábito

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No te dejes aplazar. Tener una fuerte ética de trabajo significa tener la frase “hazlo ahora” Como un zumbido constante en el fondo. El tiempo de descanso está bien, pero si está tratando de trabajar, asegúrese de que lo único que está haciendo es trabajar. No se deje aplazar cuando todavía tiene una lista de tareas pendientes.

Hazlo ahora por 30 días - Mata el error de la dilación para siempre. Para los próximos treinta días, defina los períodos de su día que desea dedicar al trabajo o proyectos personales. Durante esos periodos de tiempo, recuérdese la “hazlo ahora” Frase y ponte a trabajar cuando sientas la necesidad de postergar. Publicidad

Formando el “Hazlo bien” Hábito

El aspecto final de hacer las cosas es hacerlas correctamente. El trabajo descuidado, acabar las cosas apresuradamente o pasar muy poco tiempo resolviendo los detalles conduce a una calidad deficiente. Si no va a hacer algo correctamente, probablemente no sea una buena idea hacerlo en absoluto..

El perfeccionismo no es necesario para muchas tareas, pero la mayoría de las cosas requieren un estándar mínimo de calidad. Escribir código sin nombres de variables o documentación útiles. Gráficos con capas fusionadas. Artículos llenos de ortografía y errores gramaticales. los “Hazlo bien” hábito significa desacelerarte un poco activamente para solucionar problemas antes de que ocurran.

Aquí hay algunos consejos: Publicidad

• Creación separada y crítica - Las ideas requieren desorden. Resolver un problema de programación o escribir un artículo a menudo requiere que primero abandones tu necesidad de perfección. Pero una vez que haya terminado la idea, debe separar un tiempo específico para la limpieza posterior.
• Mida dos veces, corte una vez - Para las tareas que no tienen la función Deshacer, tenga cuidado adicional de realizarlas correctamente la primera vez.
• Establecer dos fechas límite - Evite el análisis de parálisis estableciendo dos plazos. Uno para completar la tarea, y otro para revisar y pulir el trabajo. Con dos fechas límite no tropezará con la trampa del perfeccionismo, pero no terminará apresuradamente algo que no está listo.
• Sientate en eso - Si ha alcanzado un hito en una tarea o proyecto, tómese unos minutos para trabajar en otra cosa. Cuando vuelvas, puedes utilizar una nueva perspectiva para modificar los problemas..

Usando los hábitos

¿Cuál es el punto de construir una ética de trabajo en primer lugar? No puedo comentar sobre su trabajo, pero si no siente un deseo natural de hacer más y trabajar más duro, probablemente esté en la línea de trabajo equivocada. Hacer el mínimo absoluto y la pereza puede parecer una solución ideal si trabajas en un trabajo que odias. Pero si está involucrado en un trabajo o proyecto personal que ama, tener una ética de trabajo significa que puede crear, lograr y proporcionar aún más.