Cómo perder la aprobación de alguien puede hacerte libre

Recientemente leí sobre un atleta que llegó a los Juegos Olímpicos a pesar de que detestaba el deporte que había elegido. Se comprometieron toda su vida a buscar una oración pequeña pero colosal.-estoy orgulloso de ti. En algún momento, todos tenemos a alguien que queremos complacer, cuya aprobación significa el mundo para nosotros..

Tengo una memoria increíblemente clara de la persona que quería aprobar y me dijo que era inteligente, el tipo de memoria que permanece tan clara porque la has recordado tantas veces. Había replanteado la opinión de alguien sobre comprar un refresco canadiense. “Realmente deberíamos apoyar nuestra propia economía.,” Diez años me dijo. No tenía idea de lo que eso significaba, pero me miraron con aprobación y mi corazón resplandeció. Se sintió tan bien.

Me encantó esa sensación. La aprobación de mi héroe.. No era nada como el atleta olímpico, pero tomé decisiones muy importantes basadas en lo que podría hacer que se sintieran orgullosos. Me afectó enormemente el querer su aprobación. Publicidad

Hace cuatro meses esta persona me sacó de su vida. Duele. Mucho.

Sin embargo, en la vida rara vez se daña sin crecimiento. Recientemente reflexioné sobre mí mismo y mi comportamiento desde entonces y noté algo-me siento libre.

Después de un período de negación y disgusto, acepté que así es como es. No puedo tener su aprobación. Ellos no “obtener” yo. Nunca lo han hecho, y probablemente nunca lo harán. No es mi culpa, y tampoco es su culpa, simplemente Es lo que es. Publicidad

Esta realización me hizo ver con qué frecuencia me estaba modificando de acuerdo con el pensamiento, “que pensaran ellos?” Fue sorprendentemente frecuente. Esta persona se había convertido en un arquetipo para todo tipo de personas, y me había estado censurando constantemente para evitar el juicio. De repente sentí que había sido una versión a medias de mí toda mi vida!

Había estado usando el deseo de aprobación como una excusa inconsciente para esconderme. Mi excusa se fue tan pronto como me di cuenta de que existía (como suele suceder con nuestros aspectos de la sombra). No tenía a nadie a quien señalar por impedirme ser verdaderamente sincero.

Era hora de entrar auténticamente en mí mismo y dejar de ocultar quién soy de los demás. Incluso si esa persona parece ser encontrada con juicio. Incluso si lo que realmente quiero hacer con mi vida es increíblemente intimidante e implica ser extremadamente vulnerable. Publicidad

A veces echo de menos los viejos tiempos en que me había rodeado de muros que protegen el juicio. Cuando pude pensar para mi, “no puedes juzgarme, psssch, ni siquiera me conoces.” Estaba a salvo allí sin que nadie lo viera. “el verdadero yo”-Seguro, y enloquecedoramente, sofocante y constrictivo.

¿Te estás escondiendo? Me escondí en busca de aprobación. ¿Te escondes detrás de un velo de distancia? ¿Una imagen cuidadosamente elaborada? ¿Tal vez las bromas oportunas evitan que la gente te vea? Tal vez te escondes detrás del juicio. Todos tenemos nuestros caminos, y puede ser realmente aterrador dejarlos ir..

Sin embargo, la cosa es que, mientras nos impidamos ser vistos verdaderamente, nunca seremos verdaderamente comprendidos. La conexión con los demás no será completamente auténtica, y nos editaremos porque tememos pensamientos potenciales en las cabezas de otras personas. Es realmente muy tonto. Publicidad

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Está bien no ser aceptado. De hecho, nunca serás aceptado. Si finalmente obtiene la aprobación que tanto deseaba, se perderá de otra persona. (Tú mismo, probablemente). También te perderás la conexión con personas que realmente te ven, y que creen que te patean el culo..

Una pelea desordenada no es necesaria para liberarse de querer la aprobación de alguien. Ni siquiera tienes que decirles que ya no te importa lo que piensen de ti. Solo sigue adelante y haz lo que te hace feliz, no te disculpes y ve a por las cosas que realmente quieres en la vida.. Haz lo tuyo, y que hagan lo suyo..

Crédito de la foto destacada: Paul Gillard a través de flickr.com