Las personas altamente motivadas rara vez aumentan su motivación, tienen estos hábitos en vez

¿Luchas por mantenerte motivado? ¿Por qué parece que otras personas rara vez necesitan motivación? ¿Es un rasgo innato que otros tienen y tú no? La respuesta, como habrás adivinado, ¡es un gran no! La verdad básica es que algunas personas han adquirido buenos hábitos con el tiempo que no solo les han ayudado a estar motivados, sino también a mantenerse motivados. Por eso, al copiar su comportamiento, usted también puede formar este hábito que parecen tener. A continuación se presentan algunos de los rasgos que debe tener en cuenta:

1. Montan la ola de motivación.

Según lo declarado por BJ Fogg, un psicólogo en la Universidad de Stanford, Construir o mantener buenos hábitos no es solo intentar aumentar tu motivación.. En cambio, se trata de hacer un uso completo de tu motivación cuando la tienes. Según Q. Jim Rohn, la motivación es lo que te ayuda a comenzar, pero los hábitos son los que te mantienen en movimiento. En una entrevista con Ramit Sethi, la persona que escribió "Te enseñaré a ser rico", Fogg describió cómo manejar lo que él llama la ola de motivación. La motivación solo tiene una función clave en nuestras vidas, que es ayudarnos a hacer cosas difíciles. Las olas motivacionales son aquellos momentos en los que nos sentimos realmente inspirados a realizar las tareas que tenemos en nuestra lista de tareas pendientes. Es decir, cuando su motivación está en el techo, debe hacer las tareas difíciles de inmediato para mantener su motivación. Esta ola de motivación puede ciertamente ayudarlo a establecer un buen hábito a largo plazo. Publicidad

2. Encuentran su PORQUE

Las personas altamente motivadas también comienzan con su porqué. ¿Por qué hacen lo que hacen? Si quieres escalar una montaña, por ejemplo, solo porque está ahí, entonces esa idea podría no ser suficiente para mantenerte en movimiento, especialmente cuando las cosas se ponen difíciles. Una vez que se dé cuenta de por qué hace lo que hace y se da cuenta de que es muy importante para usted, encontrará la fuerza para hacerlo en cualquier situación. Por ejemplo, su razón de ser puede ser tan simple como querer mejorar la calidad de vida de la mayor cantidad de personas posible. Por lo tanto, es importante volver a conectar el trabajo que realiza diariamente a su por qué. En el trabajo, puede intentar elevar a quienes le rodean y ayudar a sus clientes a tener éxito. Publicidad

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3. Son planificadores.

Plan de personas altamente motivadas ... mucho! Por supuesto, también pueden ser espontáneos, pero también hacen planes y esperan protuberancias que podrían acompañar sus planes. Por lo tanto, si desea recorrer el camino de los altamente motivados, comience cada día con un plan de acción que detalle los pasos que tomará. Conozca al menos dos o tres tareas cruciales que quiera hacer todos los días, luego continúe con ellas. Publicidad

4. No viven con arrepentimientos.

Un factor importante en nuestras vidas es que somos humanos, por lo que definitivamente cometeremos errores. Pero siempre recuerda, el pasado es el pasado, así que procura dejarlo allí y sigue avanzando. No tiene sentido preocuparse o sentirse enojado por las decisiones que tomó en el pasado o las acciones que desearía haber hecho. Solo tenemos el presente. Por lo tanto, continúe, e invierta su tiempo y energía en vivir la vida al máximo..

Finalmente, cuando se esfuerza por desarrollar el hábito de estar motivado y mantenerse motivado, si no recuerda nada en absoluto de lo anterior, recuerde siempre hacer todo lo que pueda, incluidas las tareas difíciles que normalmente no haría, cuando estas enojado Además, recuerda protegerte del desaliento..

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