Has estado usando tu cerebro. Los cerebros humanos no están diseñados para recordar cosas

Si crees que el secreto para una capacidad intelectual efectiva es rellenarla con la mayor cantidad de información posible usando tu memoria, piensa otra vez..

Mira esto.

Esto es lo que aparecerá en tu mente cuando te pido que recuerdes la vista nocturna de la ciudad..

En lo que respecta a la memoria, nuestros cerebros normalmente no son mejores que un dispositivo de almacenamiento USB de 8GB.

En el mundo moderno, la información nos bombardea constantemente. Y si confiamos en nuestra capacidad de 8 GB para memorizar tanto como sea posible, la única manera de hacerlo encajar es almacenarlo a baja resolución. Cuando llegamos a revisar lo que hemos aprendido, estamos consternados de encontrar solo información "borrosa" y aproximaciones vagas de lo que era tan claro cuando lo experimentamos..

En el pasado, la máxima prioridad para los cerebros humanos era la supervivencia.

Dejemos atrás el mundo moderno de las computadoras por un momento, y retrocedamos en el tiempo hasta que el panorama informativo fuera muy diferente.

Ponte en los zapatos prehistóricos de uno de tus primeros antepasados.

El ambiente prehistórico era desafiante y duro. Por lo tanto, durante gran parte de su tiempo habría estado motivado por la supervivencia básica: cómo sustentar su vida (comida, refugio, relaciones); y cómo lidiar con las amenazas (animales depredadores, condiciones climáticas). Publicidad

En otras palabras, 'prehistórico' no habría elevado la memorización como un objetivo principal, sino que habría priorizado el procesamiento de la información, como pensar que 'esta es un área peligrosa', 'esto es comestible'.

Cuanto más civilizados tenemos, más necesitamos recordar

A medida que la civilización avanzaba, con el desarrollo del lenguaje hablado y escrito, la memorización de la información que no tenía beneficios inmediatos de supervivencia se volvió útil. Permitió que las personas se comunicaran con otros y aprendieran a actuar basándose en las experiencias de otros, sin tener que lidiar con los errores y los riesgos de primera mano. Sin embargo, la cantidad de información disponible para un individuo todavía era relativamente limitada en comparación con los estándares actuales, y por lo tanto, podría ser saboreada y reflejada en.

Pero aquí, en el mundo moderno, tenemos un acceso incomparable a la información (libros, TV, radio, consolas de juegos, teléfonos móviles y, por supuesto, a Internet), lo que ha provocado una explosión del consumo de información. Tanto una bendición como una maldición, ahora podemos intercambiar masas de conocimiento a un ritmo más rápido que nunca. Pero ahora tenemos que aprender a manejar demasiada información.

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Si seguimos confiando en nuestro cerebro estaremos abrumados.

Cada día consumimos la friolera de 34GB de información.^[1]. A eso se suman los 50.000 pensamientos que generamos cada día. ^[2], y queda claro que no estamos a la altura de la tarea de administrar la información solo desde la memoria, necesitamos encontrar una forma de subcontratar esta tarea.

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Ahora prueba esto.

Mire la siguiente serie de números durante 5 segundos y guárdelos en su memoria en el orden correcto:

92748109382301832 Publicidad

Ahora calcula:

9 x 23 = ?

14 x 13 = ?

.

.

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.

.

(Las respuestas: 207 y 182) Publicidad

Ahora trata de recordar la larga cadena de números. ¿Cuántos puedes recordar? Probé esto con varios de mis colegas y, como era de esperar, ninguno de ellos pudo recordar toda la cadena..

Si te hubieran dado solo una de las tareas, sin duda habrías hecho un mejor trabajo. Pero porque estabas intentando memorizar y proceso al mismo tiempo, su cerebro estaba bajo mayor tensión. Esto es lo que tu cerebro tiene que enfrentar todo el tiempo..

Nuestros cerebros no están diseñados para registrar información de manera precisa y objetiva. Tratar de ingerir demasiada información hace que nos sobrecarguemos y abrumemos. Además, interferimos con lo que nuestros cerebros son realmente excelentes al procesar información y ser inventivos y creativos..

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Cómo liberar el espacio en tu cerebro.

Solo porque la información está ahora a nuestro alcance, no significa que debamos convertirnos en esclavos de ella..

Deberíamos ser más como nuestro ser prehistórico y, en lugar de estar dominados por la información, debemos saber cómo y cuándo acceder a la información para satisfacer nuestras necesidades..

Necesitamos liberar cualquier espacio que se use para la memorización sin sentido para que el cerebro pueda hacer lo que mejor hace: procesar la información. Nos gustaría presentarles dos formas excelentes de lograrlo. -

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Desarrolle su 'cerebro de bolsillo'

Externalice el trabajo de memorización diseñando un sistema para organizar y almacenar información potencialmente útil. Una computadora es, por supuesto, una gran herramienta para un almacenamiento preciso y una recuperación confiable.

La idea importante aquí es convertirse en un manejador de información experto en lugar de tratar de llenar tu cerebro con información.

Esté atento a los futuros artículos en los que le mostraremos exactamente cómo puede crear y usar su cerebro de bolsillo para todo tipo de información..

Aprendizaje significativo

Además de su cerebro de bolsillo, también necesita saber cómo aprovechar al máximo la memoria que tiene para lograr un aprendizaje significativo..

El resultado deseado es hacer que la información sea tan relevante para usted que se convierta en un esfuerzo para activarlo cuando lo necesite. Por ejemplo, piense en cómo habla su idioma materno sin esfuerzo, es conocimiento que se ha convertido en parte de quién es usted..

Mire este espacio: le mostraremos cómo practicar un aprendizaje significativo en futuros artículos..

Referencia

[1]	^	ResearchGate: '¿Cuánta información?' Roger Bohn, 2009
[2]	^	HuffingtonPost: hay 50,000 pensamientos que se interponen entre usted y su pareja todos los días!