5 peligros inesperados de la auto-duda

Como uno de los mayores obstáculos que impiden a los humanos cumplir sus sueños, la duda de uno mismo es con lo que casi todos nosotros luchamos en algún momento de nuestras vidas. Docenas de expertos han escrito ampliamente sobre cómo superar este flagelo, y los filósofos tienen miles de citas sobre dudas que se atribuyen a sus nombres. Esto muestra hasta qué punto la duda se ha convertido en un problema generalizado para los humanos..

Si estás luchando con esa voz persistente que te sigue diciendo cómo las cosas pueden salir mal, cómo es posible que no hayas funcionado bien, entonces estás lidiando con la duda. La duda puede ser peligrosa para su bienestar general; no solo es fisiológicamente dañino sino también dañino en términos de vivir productivamente y con bienestar emocional y espiritual.

Los siguientes son algunos de los peligros de la duda que debes conocer. Creo que si descubre cómo la duda en sí mismo contribuye a la mayoría de los problemas relacionados con la productividad que enfrentamos en el trabajo y en la vida, encontrar la voz para decir NO es muy difícil..

La duda del uno mismo debilita tu voluntad propia

La voluntad propia sigue siendo uno de los regalos más fuertes que heredamos de Dios..

Ser capaz de determinar que queremos o no queremos algo y poder seguir adelante con nuestra decisión no es una habilidad que todas las criaturas disfrutan. Donde la duda se vuelve realmente peligrosa para ti mismo es cuando te hace buscar aliento o una excusa para no seguir avanzando o porque no puedes lograr una meta. Publicidad

El problema con la búsqueda de aliento es que te hace perder tu autoestima. La mayoría de las personas más valientes y exitosas de hoy no necesitaban a nadie que los alentara, de hecho, la mayoría no tenía a nadie para hacerlo. Dar excusas por otro lado te hace abrazar el fracaso, lo que finalmente aplasta tu voluntad.

Si estás buscando una razón para acabar con esa duda, piensa en cómo podría dañar tu voluntad..

Autodiscutación, razas, dilación.

¿Podría la duda realmente ser la razón por la que la mayoría de la gente posterga??

La dilación puede parecer inofensiva al principio, pero cuando la duda comienza a aparecer y usted está considerando sistemáticamente comenzar ese primer párrafo más tarde, entonces comenzará un largo ciclo de dilación que evitará que haga algo..

La duda es uno de los nietos de la duda. Cuando las personas tienen dudas sobre hacer algo, postergan hasta que pierden esa oportunidad y encuentran una excusa para justificarse. Publicidad

Te abre a arrepentimientos y autocompasión.

Cuando fallas en algo, es natural sentirse emocional al respecto. Los sentimientos emocionales a menudo asociados con el fracaso incluyen el miedo, la decepción, el arrepentimiento, el dolor y la ira. Sin embargo, muchos han dominado cómo convertir estas emociones en sus puntos fuertes y les ayuda a avanzar..

Leer siguiente

10 pequeños cambios para hacer que tu casa se sienta como en casa

¿Qué hace feliz a la gente? 20 secretos de la gente "siempre feliz"

Cómo afinar tus habilidades transferibles para un cambio de carrera rápido

Desplácese hacia abajo para continuar leyendo el artículo

La autocompasión y el arrepentimiento harán lo contrario..

Al dejar espacio para la duda, solo permitirá que las dos emociones menos útiles que siguen al fracaso tomen el control. El arrepentimiento te hará desear no haber comenzado. La autocompasión evitará que sigas adelante.

Para evitar que la duda te mantenga estancada, lucha contra ella y evita que genere otras emociones bajas como el arrepentimiento y la autocompasión..

La auto-duda mata el crecimiento personal

La duda nos impide experimentar un crecimiento personal. Publicidad

A menudo experimentamos nuestro mayor momento de crecimiento y realización personal cuando nos damos la libertad de perseguir lo que deseamos sin temor al fracaso o preocuparse por lo que otras personas puedan pensar sobre nosotros..

Cuando empiezas a dudar de tu capacidad para alcanzar tus sueños y cumplir tus deseos, te estás impidiendo conscientemente experimentar un crecimiento..

La creatividad de Hinders

La creatividad es una de las mejores herramientas de recursos naturales que los humanos siempre pueden aprovechar. Es lo que nos ayuda a crear las cosas más preciosas que admiramos y trabajar duro para lograr nuestros sueños. Es lo que nos ayuda a diseñar una salida a situaciones desfavorables..

Pero la duda en sí mismo cerrará nuestra capacidad de pensar creativamente..

La duda le hace cuestionar la racionalidad detrás de sus ideas y le impide ser lo suficientemente audaz para mostrar sus ideas más creativas. En el peor de los casos, te hace totalmente incapaz de ver el camino a seguir en situaciones difíciles. Publicidad

Conclusión

La duda es parte del ser humano. Esta es una experiencia normal a la que nos enfrentaremos al navegar por las distintas etapas de nuestras vidas, pero no se debe otorgar el poder para determinar nuestro éxito. Al reconocer los peligros de la duda, puedes combatir sus efectos negativos más fácilmente..

¿Estás luchando con la duda? ¿Saber acerca de los peligros de la duda te hará más fácil superar estos desafíos? Si tiene alguna experiencia personal con dudas sobre sí mismo, o ideas sobre cómo lidiar con sus dudas, nos gustaría que compartiera los comentarios a continuación..

Crédito de la foto destacada: Majo Gordillo a través de flickr.com