15 cosas productivas para hacer cuando están aburridas (para no perder el tiempo)

Para la mayoría de las personas, cuando están aburridas, simplemente se sientan allí y no saben qué hacer. Observan el tictac del reloj y el tiempo pasa, y luego pasan varias horas..

Pero, ¿qué pasa si le digo que cuando realmente se siente aburrido y no sabe qué hacer durante su tiempo de inactividad, hay muchas cosas que puede hacer para sentirse (y realmente ser) productivo??

Aquí hay 15 cosas productivas para hacer cuando se aburren en base a Los principios de eliminación, consumo y trabajo..

1. Eliminar el desorden

Una de las razones por las que no eres tan prolífico como deseas puede ser que tengas demasiado desorden.

Las cosas productivas que hacer cuando está aburrido incluyen ordenar su escritorio, eliminar libros que nunca leerá de su estantería y eliminar las aplicaciones de teléfonos inteligentes que nunca usa.

No solo habrá hecho una limpieza de la casa, la tarea también podría darle energía para pasar a la siguiente tarea más grande.

Esta guía le ayudará a hacer más fácil la limpieza de desperdicios: Cómo ordenar su vida y reducir el estrés (la guía definitiva) Publicidad

2. Eliminar las distracciones.

¿Hay algo en particular que te distraiga? Si está buscando cosas productivas para hacer cuando está aburrido, haga una pausa en lo que específicamente está reduciendo su productividad..

Las redes sociales son un detractor popular, por ejemplo. Cierra sesión en tus redes sociales para que puedas concentrarte en cosas que realmente importan.

Echa un vistazo a estas técnicas para liberarte de las distracciones de las redes sociales: Cómo no dejar que las redes sociales controlen tu cuerpo y tu mente

3. Eliminar preocupaciones

¿Estás preocupado por algo? ¿Es esa la preocupación que se interpone en el camino de su productividad??

Enfrente los problemas que le impiden pasar su tiempo como debería. Los ejemplos incluyen tareas como la verificación doble de su programación y el envío de correos electrónicos de seguimiento.

Al eliminar todos tus factores estresantes, serás mucho más prolífico.

4. Eliminar lo innecesario.

Hay muchas cosas en nuestras vidas que podrían ser agradables, pero son distracciones para nuestra productividad porque no son necesarias. Publicidad

Averigüe cuáles son esas cosas y elimínelas de su lugar de trabajo..

Si considera que todo lo que lo rodea es necesario, entonces tal vez pueda probar esta pregunta para ayudarlo a resolver cualquier cosa..

5. Eliminar tareas rápidas

Incluso si no tiene suficiente energía para una tarea grande, podría tener suficiente para hacer una pequeña.

Marque los elementos en su lista de tareas pendientes que se pueden hacer rápidamente, como hacer una llamada telefónica o enviar un correo electrónico.

6. Consumir Conocimiento

Cuando estás aburrido, es un momento oportuno para aprender. Una de las cosas más productivas para hacer es aprender cualquier cosa en Internet. Podría ser ver tutoriales de YouTube, o aprender hechos y habilidades en estos 24 sitios web asesinos que lo hacen más inteligente.

7. Consumir datos (o mapas)

La información no es lo mismo que el conocimiento. ¿Hay nombres, términos, fechas, estadísticas, lugares o algo similar que debas incluir en tu cabeza??

Estudiar datos o mapas es una de las cosas más productivas que puedes hacer cuando te aburres. Publicidad

8. consumir ficción

Tienes que tener cuidado con este; no puedes simplemente ver un episodio de tu programa de televisión favorito y llamar al tiempo que pasaste productivo. Pero puedes elegir algunas ficciones significativas y empezar a leer. Aquí hay algunas recomendaciones para usted: 30 libros que todos deberían leer al menos una vez en sus vidas

Leer siguiente

10 mejores libros inspiradores que pueden cambiar tu vida

15 Podcasts realmente buenos para mantenerte motivado y alcanzar tus metas

La meditación puede cambiar tu vida: el poder de la atención plena

Desplácese hacia abajo para continuar leyendo el artículo

9. Consumir no ficción

Leer una biografía sobre alguien de tu profesión o un recuento de eventos históricos relevantes para tu carrera puede ser extremadamente productivo cuando te aburres. El tiempo puede ser bien empleado mirando, leyendo o escuchando algo que te inspire:

• Leer es bueno: 10 mejores libros inspiradores que pueden cambiar tu vida
• Las charlas de Ted son agradables: las 20 charlas de TED más inspiradoras de todos los tiempos que no debe perderse
• Los podcasts también son inspiradores: 15 Podcasts realmente buenos para mantenerte motivado y alcanzar tus metas

10. consumir cultura

Al consumir la cultura no solo te estás enriqueciendo, sino que también estás probando una nueva experiencia. Participar en actividades que no haya hecho antes puede ser algo muy productivo para hacer cuando está aburrido..

11. Trabaja en tu trabajo

El trabajo es probablemente lo más difícil de hacer cuando está aburrido, pero aún es posible superar el letargo y hacer las cosas..

Si no está motivado, recuerde que su mejor tiempo empleado es hacer el trabajo que paga sus ingresos. Un incentivo en efectivo va un largo camino hacia la productividad.

12. Trabaja en tu arte

Si no tienes ganas de hacer algo relacionado con la carrera, prueba algo artístico.!

Las actividades creativas como la pintura o la escritura creativa pueden ser las cosas productivas perfectas para hacer cuando se aburren. Publicidad

13. Trabaja en tu salud física

Si no tienes mucha energía para hacer algo mental, es de esperar que al menos tengas la energía para participar en una actividad física.

Algunas cosas productivas para hacer cuando estás aburrido son correr, caminar, andar en bicicleta y levantar pesas. Cualquier tipo de ejercicio es probable que te libere del aburrimiento..

14. Trabaja en tu salud emocional

¿Hay algún problema personal que le dificulta a usted estar interesado en algo? Si es así, abordalo. Encontrarás la productividad mucho más fácil.

Vuélvase emocionalmente sano aprendiendo sobre estas 15 cosas que hacen las personas emocionalmente sanas.

15. Trabaja en tu salud mental

El aburrimiento es a menudo en realidad algo parecido a la ansiedad o la depresión. Intente hacer ejercicios mentales que lo ayuden a enfocarse en experiencias positivas y atención plena para aliviar lo que percibe como aburrimiento..

La práctica de la atención plena y la meditación pueden calmarlo y relajarlo. Eche un vistazo a esta guía para principiantes sobre la meditación: Meditación para principiantes: Cómo meditar profunda y rápidamente

Unos pocos pasos simples para mejorar su salud mental pueden recorrer un largo camino, no solo hacia la productividad sino también por su felicidad en general..

Crédito de la foto destacada: Unsplash via unsplash.com