Michael Waters
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Tu intuición es el amigo más honesto que jamás tendrás. - Doe Zantamata
Cada programa de autoayuda habla sobre la importancia de tomar un descanso de 10 a 15 minutos para aumentar su productividad.
Los descansos nos dan el tiempo necesario para descansar los ojos, moverse, estirar los músculos rígidos, hacer que fluya más sangre y oxígeno a nuestro cerebro, desconectar y obtener una perspectiva fresca sobre problemas de trabajo complejos.
21 ideas contraatuitivas para mejorar tu productividad en el trabajo