Preocuparse por ganar Cómo preocuparse por el camino correcto

Como te preocupas Si bien la emoción puede ser un enemigo formidable, no debemos olvidar que cada moneda tiene dos caras. ¿Qué sientes cuando te preocupas? ¿La preocupación lleva a la angustia y finalmente se convierte en un estado de perplejidad o confusión??

El autor Robert Greene pinta a los humanos primitivos como un benefactor de esta emoción incomprendida en su obra maestra, Maestría. Mientras que la Business Insider publicado un artículo que juega con la angustia que pueden traer nuestras preocupaciones, hay una única solución para las preocupaciones desalentadoras que lo capacitarán para ser decisivo. La preocupación, siempre que lo permitas, se convertirá en un confidente confiable. A menos que, por supuesto, disfrutes de la montaña rusa emocional..

Robert Greene tiene casi dos décadas de libros brillantes y profundos sobre la naturaleza de la humanidad. Si has leído Las 48 leyes del poder, Es probable que seas mejor por eso. Su obra maestra, Maestría, Debe enseñarse en la escuela pública. Dicho esto, considere las palabras del Sr. Greene sobre el humano prehistórico en evolución:
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“Estos primeros humanos desarrollaron la capacidad de desprenderse y pensar, su principal ventaja en la lucha para evitar a los depredadores y encontrar comida. Los conectaba con una realidad a la que otros animales no podían acceder. Pensar en este nivel fue el mayor punto de inflexión en toda la evolución: el surgimiento de la mente consciente y razonadora..”

Con ese razonamiento mental, a menudo se preocupaban por los depredadores, sus familias, de dónde venía la próxima comida y muchos otros conceptos básicos de supervivencia. Estas preocupaciones fueron necesarias y decisivas. Carecían de los lujos del siglo XXI y la preocupación era ventajosa y la complacencia significaba la muerte..

Cambiando de marcha por un momento, considera a la persona que más quieres. Piensa en cómo te han demostrado que te aman. Mientras tanto, considera tu comida favorita y cómo sabe. De hecho, imagine que la persona que ama ha preparado perfectamente su comida favorita. Esa imaginación no hubiera sido posible si nuestros antepasados ​​no aprovecharan los aspectos negativos que desarrollaron y al mismo tiempo los forjaran en activos positivos. Dicho esto, hay ocasiones en que una persona puede ser manipulada para que se preocupe de la manera incorrecta. Publicidad

los El Correo de Washington recientemente se hizo referencia a un estudio que supuestamente demuestra que los hombres engañan más a menudo cuando sus edades terminaron con 9. De hecho, el 18% de los 8,000,000 de Ashley Madison eran, de hecho, 9ers. La persona que permite que sus preocupaciones los controlen puede hacer una suposición precipitada aquí. No se dan cuenta, porque se están angustiando, que solo el 30% de las interacciones de Internet terminan en una reunión.

Cómo definir y priorizar tus preocupaciones

Para superar la preocupación contraproducente, debe, a través de la práctica y la disciplina, designar tiempo para preocuparse. A lo largo de su día, escriba cualquier preocupación que se presente en un lugar específico y déjela allí hasta su tiempo de reserva. Cuando llegue ese momento, antes que nada, circule todos los desafíos sobre los que no ejerza ningún poder. Si no se puede cambiar, no puedes preocuparte por ello..

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A continuación, priorice sus preocupaciones de mayor a menor. Una vez que tenga eso en orden, decida cuáles deben resolverse más rápido. Luego, comience a idear la solución a su preocupación con la mayor prioridad y el menor tiempo para resolver. Tómate tu tiempo, relájate y elabora un plan de juego. Incluso si esto ocupa una hora entera, acumulará mucho menos tiempo que preocuparse todo el día, y producirá resultados más concisos y refinados. Obviamente, habrá que tomar decisiones diariamente sobre la marcha, pero la preocupación por esas decisiones y sus repercusiones debe ser aislada. Publicidad

Pro Consejo: Utilice la regla 80-20. Foco 20% en el tema, 80% en la respuesta..

Haz que la preocupación sea un jugador de rol en tu vida

Imagínese esto: el año es 1997 y los Chicago Bulls están empatados 86-86 contra Utah Jazz. Solo queda una posesión, por lo que imaginas que el Head Coach Phil Jackson quiere ver a Su Royal Airness Michael Jordan tomar el tiro final. En cambio, cuando Michael atrapó el pase, él mismo también pasó la pelota. A Scottie Pippen, por supuesto, podrías pensar? No, M.J. pasó al ahora entrenador en jefe de los Golden State Warriors, Steve Kerr. Steve Kerr, sin dudarlo, vació el balón profundo y ganó las Finales..

Los jugadores de rol son importantes. Usar a los jugadores de rol de manera ventajosa es el que hace la diferencia Steve Kerr, un Point Guard que promedió 6.0 puntos por juego y 15 minutos de juego por carrera en su carrera, fue un jugador de rol. Publicidad

Tómese un momento para comparar su vida con los '97 Chicago Bulls. Todo el mundo tiene una mente que elabora un plan para sus vidas. Esto es comparable a Phil Jackson, el entrenador en jefe del equipo. Todos tenemos características clave en las que confiamos: algunos hablan bien, otros tienen una gran imaginación, etc. Imagine sus talentos clave como su Michael Jordan y Scottie Pippen del equipo. Pocas personas entienden quiénes son sus jugadores de rol, y los que lo hacen a menudo dependen de ellos muy poco..

¿Por qué no tomas una página fundamental de nuestros antepasados ​​y haces que te preocupes como un jugador de rol en el equipo? Comprenda cómo preocuparse para ganar tan bien que preocuparse por el camino correcto lo llevará a sus mejores logros. Dejar que la preocupación sea tu Steve Kerr.

Crédito de la foto destacada: Kate Williams a través de unsplash.com