¿Por qué tomar una ruptura de relación podría ser una elección inteligente?

La ruptura de una relación puede sonar como algo aterrador si tiene problemas en su relación. ¿Qué pasa si mi pareja se muda durante este descanso? ¿Y si encuentran a alguien más? ¿Se están tomando un descanso para poder separarse más tarde??

Una ruptura en una relación a menudo conduce a una ruptura. Pero no siempre es el caso. Si se toma por las razones correctas, una ruptura puede respirar aire fresco en una relación de muerte y dar a ambos socios una perspectiva muy necesaria.

Aquí hay 3 razones por las cuales tomarse un descanso podría ser una elección inteligente:

1. Si te sientes abrumado en la relación, necesitas un descanso.

Muchas veces, te sientes abrumado en una relación. Podría ser porque ambos luchan y discuten demasiado. O puede ser debido a algún problema no resuelto en la relación.

Si usted o su pareja se sienten abrumados hasta el punto de que ninguno de los dos pueda realizar sus actividades diarias, es hora de tomar un descanso..

Una ruptura puede ser una excusa perfecta para tomar algo de espacio entre sí sin tomar la decisión de la ruptura. Cuando decides tomarte un descanso, te comprometes el uno con el otro para no salir con otra persona y simplemente tomarse el tiempo para pensar y tener cierta perspectiva..

En la mayoría de los casos, se siente abrumado en su relación debido a la lucha, la discusión constante o la incapacidad de llegar a un acuerdo. Publicidad

Tomar un descanso no ayudará a menos que encuentre una manera de abordar estos problemas primero. Y puede hacerlo averiguando la causa subyacente del problema.

Por ejemplo, si está peleando y discutiendo constantemente, podría ser que uno o ambos estén inseguros o carezcan de las habilidades de comunicación adecuadas. Si ese es el caso, le ayudará a mejorar sus habilidades de comunicación mientras toma un descanso..

Uno de mis libros favoritos para aprender las comunicaciones adecuadas es Comunicaciones no violentas por Marshall B. Rosenberg.

El libro puede aplicarse efectivamente en todos los niveles de comunicación y en diversas situaciones: relaciones íntimas, familias, escuelas, organizaciones e instituciones, terapia y asesoramiento, negociaciones comerciales y diplomáticas, disputas y conflictos de cualquier naturaleza. - Marshall B. Rosenberg (Comunicación No Violenta)

Además de trabajar en sus habilidades de comunicación, también debe descubrir la causa raíz de la inseguridad que conduce a estos argumentos y peleas. Pregúntese:

¿Es un problema personal o un problema de relación??

Por ejemplo, si su pareja ha sido completamente honesta y leal con usted desde el principio y todavía se pone celoso cada vez que habla con otro hombre / mujer, entonces su problema de inseguridad y celos es probablemente un problema personal. Usted desarrolló estas tendencias de celos a partir de una experiencia o de algunos problemas de la infancia. Si ese es el caso, deberías usar este tiempo para trabajar en ti mismo. Publicidad

Por otro lado, suponga que era leal y confiaba completamente en su pareja hasta que un día encontró en su teléfono un mensaje sexualmente explícito de otra persona. Usted habló de ello y lo perdonó. Pero nunca podrías confiar en él de nuevo. Si este es el caso, entonces deberías considerar seriamente terminar la relación a menos que encuentres una solución para esta inseguridad o celos. Si su pareja no quiere trabajar en la reconstrucción de la confianza, no hay forma de que esta relación funcione..

Si se sintió abrumado porque no pudieron llegar a un acuerdo sobre un tema, entonces pueden usar este descanso para analizar las cosas y descubrir qué tan importante es ese problema para usted..

Los desacuerdos graves, como la religión, la política, los valores y la elección de carrera, suelen conducir a una ruptura. Mientras que los desacuerdos menores, como la gestión del tiempo, se pueden resolver con una comunicación y comprensión adecuadas.

2. Si uno de ustedes hizo trampa, tomar un descanso puede ser una opción inteligente.

La infidelidad suele ser un factor decisivo para la mayoría de las personas. Pero en algunos casos, ha invertido demasiado en una relación para simplemente alejarse debido a un error. Si su compañero hizo trampa y está teniendo dificultades para dejarlos ir, es hora de pedir un descanso..

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Cuando les pidas un descanso, no obtendrás demasiada resistencia de tu compañero. No se esforzarán demasiado para convencerte de que los devuelvas porque realmente no estás rompiendo con ellos. Solo estás pidiendo tiempo y espacio para que puedas unir tus pensamientos.

Cuando decidas tomar un descanso de tu pareja por este motivo, debes aclarar algunas cosas..

• No significa necesariamente que vuelvas con ellos..
• Solo está haciendo esto para que pueda procesar esto y decidir cuál es la mejor decisión para usted (y para sus hijos si tiene alguna).
• Que solo volverá con ellos si está seguro de que puede volver a confiar en ellos..
• Establezca un cronograma aproximado para el descanso, pero no se comprometa con la fecha límite. Hágales saber que tomará más tiempo si es necesario.

3. Si tiene dudas sobre el compromiso, intente tomar un descanso.

Muchas veces, las personas terminan en una relación de la que no están realmente seguros. Antes de que te des cuenta, tu pareja espera que te cases y tengas hijos. Publicidad

Ya que ha invertido tanto tiempo en esta relación, realmente no quiere terminar la relación. Pero una parte de ti tampoco quiere comprometerse. Una parte de ti piensa que hay algo mejor para ti. Una parte de ti piensa que tu pareja no está “El único”.

No temas, los misteriosos poderes de un descanso están aquí para salvarte. Si no está realmente seguro de comprometerse con su pareja, es hora de pedirles un descanso. Un descanso es una manera perfecta de averiguar si simplemente está teniendo los pies fríos o si su pareja no es adecuada para usted.

Sin embargo, tenga cuidado, antes de decirle a su pareja que quiere tomarse un descanso, prepárese para lo peor. Si su pareja no sabía acerca de sus dudas, usted querría tomarse un descanso como una sorpresa para ellos y probablemente les hará cuestionar su compromiso..

“Si él / ella no está tan seguro acerca de esta relación, entonces por qué estoy?”

Deberías esperar mucho dolor y emociones cuando les das la noticia. Pero, en mi opinión, valdrá la pena. Si su pareja no es adecuada para usted, es mejor que lo descubra ahora que años más tarde..

Y si son adecuados para usted, eventualmente lo resolverá y estará listo para el compromiso.

Si decide tomar un descanso por este motivo, debe tener en cuenta lo siguiente: Publicidad

• Diles que te preocupas por ellos, y esto no es una ruptura. Que está haciendo esto para asegurarse de que un compromiso sea el paso correcto para usted..
• Establezca límites claros sobre salir con otros durante este receso. Si quieres salir en citas, sé honesto. Si no, se honesto.
• Establecer una línea de tiempo clara para que termine el descanso. Estás haciendo esto con alguien que amas. Será cruel mantenerlos colgados indefinidamente. Es mejor establecer una línea de tiempo clara antes de tomar el descanso. Si aún no estás seguro al final de la línea de tiempo, lo mejor es simplemente romper con ellos y dejarlos ir..

La línea de fondo

Un descanso puede ser una elección inteligente si se encuentra en una situación difícil en su relación. Te da el tiempo y la perspectiva que necesitas para tomar la decisión correcta.

Pero cuando toma un descanso, debe ser claro con usted y su pareja acerca de sus razones para tomarlo. Debes discutir los detalles del descanso claramente y establecer una línea de tiempo clara.

Si al final de la pausa, siente que necesita más tiempo, infórmeselo a su pareja, ya que es posible que estén esperando que se comunique con usted..

Si ha decidido tomar un descanso, debe comprometerse a ello. No vuelvas con tu pareja solo porque los extrañas. Asegúrese de haber resuelto el problema que causó que tomara un descanso antes de terminarlo.

Crédito de la foto destacada: Edward Cisneros a través de unsplash.com