¿Por qué una crítica es mejor que un cumplido?

Recuerda la última vez que recibiste un cumplido y la última vez que te criticaron. Sin duda, cuando recibió el cumplido, se sintió bien, y cuando recibió las críticas, se sintió molesto y quiso rechazarlo..

No debe sorprenderse por su reacción al comentario negativo, ya que es un mecanismo de supervivencia humano para evitar ser criticado. Claramente, no queremos ser vistos como fracasos, así que preferimos cerrar los ojos y cubrir nuestros oídos que tener que recibir críticas de otros..

Sin embargo, hay un problema serio con este enfoque. Es decir, al hacer todo lo posible para evitar ser criticados, nos permitimos viajar en una interminable carretera de la mediocridad..

Sin recibir retroalimentación negativa y críticas de otros, nuestro crecimiento y oportunidades se atrofian. Y a largo plazo, no solo estamos obligados a fallar, sino a fallar gravemente.

El Microsoft KIN es un ejemplo de cómo la falta de críticas conduce a un gran fracaso. Lanzado en 2010, este teléfono inteligente fue un gran fracaso a pesar de sus costos de desarrollo y marketing de $ 1 mil millones. Increíblemente, el teléfono solo duró 48 días en el mercado. ¿El problema? Microsoft no realizó pruebas exhaustivas del teléfono inteligente con el objetivo demográfico. Fue solo después de que el teléfono salió a la venta que se hizo descaradamente obvio que la mayoría de los jóvenes de 15 a 30 años preferían los Android, Blackberry y iPhones a Microsoft.^[1]

Si el objetivo demográfico hubiera recibido críticas y comentarios mientras el teléfono estaba en desarrollo, Microsoft podría haber evitado la gran vergüenza y la pérdida financiera que se produjo. Como lo demuestra la historia anterior, la crítica temprana es un factor necesario para el éxito futuro. Publicidad

El elogio excesivo debilita tu motivación

Creo que la crítica es mejor que los cumplidos. ¿Pero por qué pienso eso? Bueno, déjame darte una metáfora que explicará mi razonamiento..

Imagina en tu mente el elogio de ser un tipo de comida saludable. Ahora, nadie diría que una nutrición saludable es algo malo. Sin embargo, lo que es bueno para usted en dosis pequeñas o medidas puede ser malo para usted si toma demasiada cantidad. Es posible que se sorprenda al escuchar que esto se aplica incluso a su consumo de agua..^[2] Y tu consumo de fruta también..^[3]

Claramente, demasiada comida o bebida, no importa cuán saludables sean, pueden enfermarnos. Para una salud óptima, necesitamos una ingesta equilibrada de alimentos y bebidas saludables..

Es lo mismo con los cumplidos. Recibirlos de vez en cuando es algo bueno, pero si son todo lo que escuchan, es probable que tengan un impacto negativo en su capacidad para lograr cosas en la vida..

Los cumplidos excesivos nos alejan de nuestra motivación original de simplemente disfrutar de una actividad. Comenzamos a realizar la actividad únicamente por recibir elogios satisfactorios para el ego. Publicidad

Sin embargo, el suficiente tiempo que se queda estancado en este último, significa que nos encarcelamos por alabanza. Sin la expectativa de alabanza, nuestra motivación para completar las cosas comienza a perderse..

Como ejemplo de esto, recuerda un momento en el que estabas aprendiendo un nuevo deporte. Si tu entrenador solo te elogiaba, entonces te habrías perdido la oportunidad de que te mostraran las cosas que estabas haciendo mal. Y como consecuencia, su capacidad de aprender y refinar sus técnicas se habría visto disminuida..

La crítica fomenta el crecimiento.

Para ser claros, no estoy hablando de trolls o comentarios abusivos, estoy hablando de críticas constructivas, que me gusta considerar como 'críticas sanas'. Retroalimentación que te ayuda a hacerte más fuerte..

Leer siguiente

10 pequeños cambios para hacer que tu casa se sienta como en casa

¿Qué hace feliz a la gente? 20 secretos de la gente "siempre feliz"

Cómo ser feliz solo y disfrutar la vida

Si siempre crees que tienes razón pero no recibes comentarios de nadie más, ¿cómo sabes con seguridad que lo que estás haciendo es bueno? Escuchar y actuar en pos de opiniones honestas le dirá exactamente lo que está haciendo bien y lo que puede hacer mejor..

Este tipo de retroalimentación lo obliga a evaluar sus acciones y la forma en que trabaja. Si usa sabiamente la crítica constructiva, puede guiarlo lejos de las malas prácticas y llevarlo hacia las buenas. Publicidad

El tipo correcto de crítica es una retroalimentación honesta que lo beneficiará.

Crecer fuerte a través del poder de la crítica.

Ahora que está familiarizado con los beneficios de la crítica constructiva, profundicemos en varias formas en que puede usarla para aumentar su productividad y éxito en la vida..

La crítica es generalmente más accionable que elogios.

Por ejemplo, imagine que está aprendiendo a tocar la guitarra, y en su primera presentación pública su tutor dice: “Lo hiciste bien.” Ahora, si bien estas pueden ser palabras de bienvenida para tus oídos, no son tan útiles para ayudarte a mejorar como: “Tu tiempo necesita algo de trabajo.” Con este consejo, tiene orientación específica sobre cómo mejorar rápidamente sus habilidades de desempeño. (Es posible que deba pasar horas jugando junto a un metrónomo).

Buscar activamente la crítica pidiendo retroalimentación.

Esto podría ser en forma de una pregunta..

Continuando con el ejemplo de tocar la guitarra, puede preguntarle a su tutor (u otras personas que escucharon su interpretación): “¿Qué podría haber hecho mejor??” También puedes hacer preguntas muy específicas. Por ejemplo: “¿Mi interpretación en la introducción suena a tono??”

Seamos honestos, la mayoría de las personas no saben cómo dar su opinión, por lo general ofrecen comentarios vagos llenos de emociones. Al hacer preguntas específicas, obtendrás valiosos comentarios que te ayudarán a aprender y desarrollarte rápidamente. Publicidad

Sin embargo, hacer preguntas también debe ser para obtener comentarios útiles, no para demostrar que tiene dudas sobre sus habilidades y habilidades..

Toma las críticas con paciencia.

Cuando tomas las críticas, te recomiendo lo siguiente:

• Cállate y escucha. Trate de escuchar tantas perspectivas como sea posible para obtener una imagen completa y más puntos de vista.
• Hacer preguntas aclaratorias.. Trata de entender lo que la otra persona quiere decir cuando te critican. No hagas un juicio inicial de que están equivocados. Entienda primero, luego comience a procesar sus opiniones..
• Pida sugerencias para mejorar, pero siempre refiérase a sus metas. Después de aclarar el problema, busque sugerencias, pero no trate de satisfacer las necesidades de los demás. En su lugar, consulte sus objetivos para ver cómo las mejoras pueden alinearse con sus intenciones originales.
• Toma el control del proceso.. Elija la persona adecuada. Por lo general, esta sería una persona honesta, imparcial pero que desea lo mejor para ti..

La retroalimentación rápida es importante.

La velocidad también es importante cuando se trata de recibir retroalimentación..

Cuanto antes reciba comentarios de otros, más rápido sabrá qué mejorar antes de seguir adelante con sus planes o trabajo. Por ejemplo, si planea establecer su propio negocio, pídale a algunos amigos interesados ​​que le brinden sus comentarios sobre sus ideas. Haga esto antes de iniciar su negocio, y se ahorrará un tiempo valioso al aprender el camino largo y difícil..

Busca críticas en lugar de elogios.

El poder del pensamiento positivo El autor Norman Vincent Peale lo dijo bien,

El problema con la mayoría de nosotros es que preferimos ser arruinados por los elogios que por las críticas.

Que tan cierto es eso.

Afortunadamente, ahora tiene las claves para ayudarlo a dejar de buscar elogios, en lugar de buscar una crítica constructiva. Y una vez que comience a utilizar estas teclas, abrirá las puertas a una nueva forma de aprender, desarrollar y tener éxito..

Referencia