Consejos útiles para tu auto de 14 años

¿Cuántas veces has reflexionado acerca de la sabiduría que te hubiera gustado saber cuando eras adolescente? Si tuvieras la oportunidad de saltar en un Tardis y volver a tener una conversación sincera con tu yo de 14 años, ¿qué consejo darías (suponiendo que lo más joven que escucharías)? Es más que probable que todos tengamos diferentes puntos de orientación que compartiríamos con nosotros mismos, pero estos son 14 consejos que personalmente intentaría animar a un adolescente “yo” considerar seriamente.

1. Eres asombroso exactamente como eres

Ignore lo que otras personas quieren que usted sea, espere que lo sea, o anímelo a serlo. Solo hay uno TÚ en todo el universo, y eres perfecto tal como eres. No trates de actuar como otra persona o de cierta manera solo para hacer felices a los demás: simplemente sé lo más auténtico tú que puedes ser Período.

2. Comience a hacer yoga ahora

Confíe en mí: en veinte años, su cuerpo se lo agradecerá mil veces por haber establecido una práctica sólida de yoga mientras está en su adolescencia. Publicidad

3. Mantente Presente

Ya sea a través de la práctica de meditación consciente, manteniendo una piedra en el bolsillo que aprietas cuando tu imaginación comienza a correr de manera salvaje, oa través de otra técnica que funcione mejor para ti, aprende a estar en el momento presente tanto como sea posible. Suelta la estupidez tan pronto como suceda, y no te detengas. “y si?” Tierra: el pasado es ceniza y el futuro no existe. Todo lo que tenemos es el momento actual, así que aprende a habitarlo por completo y nunca tendrás que lidiar con la ansiedad por los eventos futuros o la depresión por lo que pudo haber ocurrido la semana pasada..

4. Defiéndete por ti mismo, pero también por otros

Es importante tener un fuerte sentido de sí mismo, pero es tan importante ser una voz para aquellos que no pueden hablar por sí mismos. Esto podría ser tan simple como defender a alguien en tu escuela que está siendo acosado, o quizás quieras involucrarte en el activismo para ayudar a los animales, las personas sin hogar o una causa diferente en la que crees. Tu voz tiene mucho más peso del que puedes imaginar..

5. Aprende tanto como puedas

El conocimiento nunca puede ser tomado de ti, y cuanto más aprendas, más te ayudará en la vida. Aprende idiomas, aprende a cocinar, a codificar, a hacer verduras. Apague la televisión y vaya a clases gratuitas, lea artículos y libros, o incluso pase un tiempo aprendiendo de sus abuelos. Vas a atesorar este conocimiento en el futuro, confía en mí. Publicidad

6. Ignora las opiniones de otras personas sobre ti

La única persona cuya opinión importa eres tú. Fin de la discusión. Otras personas pueden pensar lo que quieran, pero solo porque alguien piense algo, no significa que sea cierto o válido, o debería tener algún impacto en la forma en que vives tu vida. Puede haber personas que piensan que la Tierra es plana, pero solo porque tienen una opinión sobre un tema no significa que sean Correcto, o que estás obligado a compartir dicha opinión.

7. Amar profundamente, pero también saber cuándo dejar ir

El amor es algo hermoso, pero las personas cambian, y también las relaciones íntimas. Habrá muchos enamoramientos en tu vida; muchas oportunidades para tener conexiones increíbles con las personas, y cada relación tiene su vida útil. Todas las cosas llegan a su fin, y es mucho más saludable aprender a dejar ir con gracia que aferrarse a algo que no es saludable solo porque tienes miedo de perderlo..

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8. Mantenga a las personas en su vida que mejoran su vida

Así como es importante reconocer cuándo es el momento de terminar una relación romántica, también es vital darse cuenta de que las amistades también pueden tener una vida limitada. Las personas pueden entrar en nuestras vidas por una razón, una temporada o toda una vida, y se irán acercando o alejando como las mareas. Cuando las relaciones ya no funcionan, termínelas con amor y respeto, y siga adelante. Las amistades pueden volverse tóxicas, y es importante reconocer los signos de advertencia de deterioro de la amistad y actuar en consecuencia. Publicidad

9. Evite situaciones peligrosas

No juegue al vagabundo rojo en las vías del tren por la noche, no tenga relaciones sexuales sin protección, no camine solo a casa después del anochecer. Sea sensato, comprenda que las acciones irresponsables pueden tener graves consecuencias y use el sentido común.

10. No tengas miedo de pedir ayuda

Todos necesitamos ayuda de vez en cuando, y siempre hay alguien que está dispuesto a ayudarlo si se comunica con ellos. Nunca sientas que estás totalmente solo, especialmente cuando te enfrentas a una situación difícil. Está bien ser vulnerable, y es más que correcto hablar con alguien en quien confías cuando estás atravesando el infierno.

11. Haz tu mejor esfuerzo

Esto se aplica principalmente a la escuela, pero también puede referirse a actividades extracurriculares. La escuela secundaria apesta, pero se acaba en unos pocos años, y lo que hagas con tu tiempo allí puede tener una gran influencia en el resto de tu vida. Haga todo lo posible por tener un buen desempeño en sus clases, cambie de escuela si el currículo y el ambiente en su escuela actual no son adecuados para usted, y aproveche las oportunidades a medida que se presenten. Publicidad

12. Viaja, si puedes.

Si tienes la oportunidad de hacer un programa de intercambio de estudiantes extranjeros, hazlo: ampliará tu visión del mundo de manera exponencial.

13. Sé amable

Recuerde que los actos de bondad son recordados y apreciados por toda una vida. ¿Cómo quieres ser recordado por tus compañeros? Piensa en las cosas maravillosas y maravillosas que otros han hecho por ti y en cómo te han hecho sentir, y luego paga la belleza.

14. Recuerda que compartir el ADN no siempre es igual “Familia”

Para algunas personas, la familia en la que han nacido no está en ningún lugar cerca de brindar apoyo. Algunos son negligentes, otros son crueles y abusivos, y otros intentan ser funcionales pero simplemente no pueden ser. Algunas personas encuentran su “familia” a medida que avanzan en la vida, mientras que otros tienen la suerte de nacer en un grupo con el que se unen bien. Atesora a aquellos a quienes consideras familiares, y nunca toleres ninguna medida de crueldad de alguien solo porque estés relacionado con ellos por sangre..