La guía definitiva de Lifehack para tu nuevo año

Si es como la mayoría de las personas, probablemente comenzó el 2013 con una sólida lista de objetivos que esperaba lograr a lo largo del año. Las resoluciones de Año Nuevo tienden a abarcar desde dejar de fumar hasta escribir novelas, pero aunque muchas personas se sumergen en estas actividades con las mejores intenciones, su entusiasmo y dedicación tienden a disminuir después de unas pocas semanas: se estima que aproximadamente el 80% de las personas abandone sus resoluciones a fines de enero, y solo una pequeña fracción del resto logran cumplir sus metas de Año Nuevo durante el resto del año.

Esto no se debe a que todos somos un grupo de trolls desaliñados sin autodisciplina o impulso para triunfar, sino que puede que nos falten herramientas y recursos vitales para ayudarnos en nuestros viajes. Ya que la mayoría de nosotros parece que estamos fuera del curso de nuestras resoluciones porque carecemos de una guía efectiva para mantenernos enfocados, un poco de ayuda podría mantenernos a todos en el camino este año.

A continuación, encontrará una lista de recursos efectivos y consejos que pueden ayudarlo a alcanzar cualquier objetivo: independientemente de los planes que haya realizado o de los objetivos que esté buscando, todos son alcanzables y alcanzables, y esta guía lo ayudará a alcanzarlos..

1. Establecer una meta realista
2. Planear adecuadamente
3. Ejecuta tu plan
4. Siga a través de su resolución de año nuevo
5. Tiempo de ejercicio
6. Dejar un mal hábito
7. Comer mejor y más saludable
8. Mejora de trabajo
9. Maneje su dinero bien
10. Empieza tu propio negocio

Establecer una meta realista

Lo primero es lo primero, debe establecer un objetivo claro y alcanzable sin importar cuáles sean las resoluciones de su nuevo año. Aquí hay varias formas de establecer una meta realista. Publicidad

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Cómo planificar adecuadamente

No necesita tener el plan perfecto para lograr su objetivo, pero un plan bien estructurado lo mantiene en el camino correcto.

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Cómo ejecutar su plan

Al observar cómo los demás ejecutan su plan, puede obtener algunas ideas para usted..

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Cómo atenerse a sus resoluciones de año nuevo

Para la primera mitad del año, muchas personas ya no han cumplido con sus resoluciones. Aquí le mostramos cómo puede evitar fallar o aprender de ellos..

• Cinco razones para animar cuando no cumple con sus resoluciones de año nuevo: Resoluciones de año nuevo son difíciles de mantener. No te sientas desanimado, si fallas en mantener el tuyo. Puede haber una buena razón para su fracaso.
• 5 razones por las que su resolución de Año Nuevo está destinada a fallar: Aquí hay 5 razones por las que su resolución de Año Nuevo fallará. Asegúrese de que su Resolución de Año Nuevo no tenga ninguno de estos escollos comunes.
• El asesino # 1 de tus metas y resoluciones de 2013: Establecer metas y resoluciones es muy importante en esta época del año. Recuerda POR QUÉ los pones en primer lugar para evitar fallar!
• Qué hacer con sus resoluciones rotas de año nuevo: ¿Resoluciones de año nuevo rotas ya? No se preocupe, las Resoluciones de Año Nuevo tienen fallas profundas, así que aquí está lo que debe hacer.
• 3 pasos para seguir adelante con las resoluciones de año nuevo: Antes de hacer su próxima ronda de resoluciones de Año Nuevo, planifique cuidadosamente para ayudar a asegurar que pueda alcanzar sus metas.

Tiempo de ejercicio

Si decide perder peso o mantenerse en forma este año, estas tácticas le mostrarán cómo desarrollar un hábito de ejercicio eficiente..

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Dejar un mal hábito

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Mejora de trabajo

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