6 técnicas para estudiar con eficacia

Busca el conocimiento desde la cuna hasta la tumba. Es sin duda que todos tenemos que estudiar, y muchos de nosotros nunca nos detenemos. Sin embargo, hay técnicas que es fundamental conocer para estudiar de manera efectiva y adecuada. Estas técnicas podrían ser el factor decisivo en cuanto a si aprobamos o no. Estas 6 técnicas para estudiar con eficacia son extremadamente prácticas y te ayudarán en tus estudios..

Toma de notas

Para estudiar, se requiere que una persona entienda lo que está aprendiendo. Una excelente forma de entender / aprender es tomando notas del contenido que está leyendo. La creación de notas se compone de notas lineales, diagramas, gráficos, etc. La clave para hacer notas es que usted hace puntos del trabajo que entiende y no simplemente reescribe todo lo que lee. Un estilo excepcional para hacer notas es usar resúmenes. Los resúmenes son un registro escrito de todos los puntos importantes en una versión breve y concisa. Son excelentes para usar cuando un examen se acerca rápidamente. Publicidad

Práctica

El estudio está destinado a permitirte aplicar tus conocimientos aprendidos a situaciones de la vida real. Si estás en el campo de la contabilidad, la mejor manera de estudiar es practicando con ejemplos y preguntas. Las preguntas de respuesta y los exámenes del año anterior le brindan conocimientos sobre qué esperar de un examen. Es importante que tenga todas las herramientas necesarias a su disposición, como una calculadora para no perder tiempo en ecuaciones simples. Publicidad

Ambiente de estudio y temperatura ambiente.

Con suficiente frecuencia, estudiamos en un lugar en el que nos sentimos cómodos, pero esto tiene sus pros y sus contras. Asegúrate de que la habitación en la que estás estudiando no sea demasiado fría ni demasiado caliente. Una habitación fría te hará sentir incómodo, mientras que una habitación demasiado cálida te hará sentir letárgico y perezoso. Asegúrese de tener un sistema de ventilación adecuado o simplemente abra una ventana. Elija una habitación / lugar al que esté bien acostumbrado, un lugar en el que se sienta cómodo con buena iluminación. Publicidad

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Distracciones e interrupciones

Es posible que necesite descifrar entre una distracción y una interrupción. Una distracción es algo como su computadora o Facebook, mientras que una interrupción es algo como que suene un teléfono o una persona ruidosa. Mantenga todas las distracciones lejos de usted mismo mientras estudia, y elija un momento en el que esté solo o sea lo suficientemente tranquilo para que pueda estudiar. Se necesita mucha concentración para estudiar correctamente, y no hay ninguna garantía de que pueda volver a concentrarse una vez que se haya perturbado su línea de pensamiento.

El establecimiento de metas

Para avanzar con sus estudios, es genial si establece metas u objetivos para usted. Establezca una cantidad asignada de trabajo que desee completar por un día y asegúrese de hacerlo. Cada vez que logres un mini objetivo, recompénsate con algo de tiempo libre. Esto asegurará que estés motivado adecuadamente y que, desde luego, no sufra un agotamiento por estudiar demasiado.

Sueño, dieta y suplementos.

Para finalizar este post, me gustaría enfatizar que una rutina saludable es importante para su éxito con el estudio. Tu cuerpo necesita prepararse para un estudio intenso, por lo que debes dormir al menos 7 horas, teniendo en cuenta que el momento en que te acuestas antes de las 12 horas es lo más importante. Tenga una dieta adecuada, que incluya no consumir bebidas energéticas o comidas para llevar. Una dieta adecuada consiste de 3 a 5 comidas al día con porciones promedio y alimentos magros y limpios. Con el fin de mantener su fuerza y ​​vitalidad mental, puede probar un multi-vitamin, siempre que consulte con su médico de cabecera primero. El mayor obstáculo para enfrentar es tener un estilo de vida equilibrado, ya que estudiar consume mucho tiempo y energía, por lo que se recomienda un estilo de vida saludable en general..

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