Ronald Chapman
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Mekkaniak en Lifehack. La comunidad ha introducido un libro en línea gratuito llamado Hacker's Diet. La introducción del libro habla por sí misma:
La dieta del hacker, a pesar de su subtítulo, es un libro serio sobre cómo perder peso y mantener permanentemente el peso que desees. Trata las dietas y el control de peso desde el punto de vista de la ingeniería y la administración, y proporciona las herramientas y una comprensión de por qué funcionan y cómo usarlas que permiten al lector controlar su propio peso. El libro está dirigido principalmente a ingenieros, programadores y gerentes ocupados y exitosos que han luchado sin éxito en el pasado para perder peso y evitar volver a ganarlo. Existen herramientas y experimentos basados en computadora en Microsoft Excel o la plataforma de computación Palm, pero no es necesaria una computadora para usar las técnicas descritas en el libro; Se proporcionan alternativas de papel y lápiz ...
Mekkaniak declaró que funciona para él. Las discusiones son bienvenidas si tiene experiencia o comentarios después de leer el libro..
La dieta del hacker: cómo perder peso y cabello a través del estrés y la mala nutrición - [Mekkaniak @ Lifehack.Community]