Piers Henderson
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En 43 Carpetas, Merlin ha publicado un gran artículo sobre los procrastinadores. Llamó a su método (10 + 2) * 5. ¿Qué es? Es un conjunto de procedimientos que lo ayudan a acostumbrarse a concentrar una cantidad de tiempo establecida en las tareas.
Dice que te propongas 10 minutos para trabajar en una sola tarea..
Entonces date 2 minutos de descanso.
Repita 5 veces en el primer y segundo paso.
¿Suena fácil? Pero será efectivo una vez que esté acostumbrado a esto. Sí, su cerebro simplemente lo aceptará como un hábito regular después de hacerlo muchas veces (el profesional dice que puede necesitar 21 días para que un procedimiento o tarea se convierta en su hábito). :
... "(10 + 2) * 5" se puede adaptar de muchas maneras (cambia cualquiera de los tres números a tu gusto), pero recuerda: estos trucos ridículos solo funcionan porque eres un bastardo patético como yo cuya mente puede ser engañado para que trabaje en el trabajo con la misma facilidad con que se puede convertir en letargo. Establezca sus reglas, siga sus reglas y siga avanzando. Rompe esa dilación deslizando tu trabajo por la puerta trasera ...
Truco de la dilación: "(10 + 2) * 5" - [43Folders - Sombrero de punta para Vitali.!]