Si crees que el amor incondicional es imposible, es posible que no sepas qué es.

El amor incondicional es una manera espantosa, dolorosa y sacrificada de cuidar a otro ser humano. No son besos de mariposas, una noche de pasión llena de vapor o la alegría que un hijo trae al corazón de su madre. Es mucho más profundo que eso. Es interminable Es profundo Es poderoso.

¿Pero es posible? Ciencia^[1] dice que es Mario Beauregard, profesor del Centro de Investigación de Neurofisiología y Cognición de la Universidad de Montreal, realizó un estudio y descubrió que no solo todos los humanos tienen la capacidad de mostrar amor incondicional sino que, lo que es más importante, áreas específicas del cerebro se activan durante este proceso, liberando La dopamina, la sustancia química involucrada en la sensación de placer. Amar incondicionalmente es un esfuerzo mutuamente beneficioso..

El amor incondicional es difícil porque entendemos mal lo que es

Amar a alguien incondicionalmente significa amar la esencia misma del individuo. Tal como son. A pesar de lo que hacen o dejan de hacer, sin esperar nada a cambio, incluido el amor..^[2] Sin embargo, es uno de los conceptos más incomprendidos. Si ofrecer amor incondicional es tu misión en la vida, debes tener cuidado con estas 3 diferencias sutiles:

El amor incondicional es amar a alguien sin importar lo que pase, pero no está aceptando el abuso

Es apoyar a una persona a través de cada situación que enfrentan. Aferrándome a los buenos y los malos. Sin embargo, no se trata de una devoción ciega, de un compromiso implacable y de permitir un mal comportamiento. Amar a alguien incondicionalmente implica hacer lo que es mejor para ellos sin importar lo que te cueste.

Cuando amas a una persona, quieres verla feliz, pero eso no significa que te descuides o te conviertas en un felpudo. Cuando te permites ser maltratado, le estás enseñando a tu ser querido que es o.k. maltratar a la gente Estás reforzando el mal comportamiento. Publicidad

El perdón es un componente vital de practicar el amor incondicional. Significa que debe ser rápido para perdonar, pero al mismo tiempo, no está disponible para el abuso.

Muchas personas hacen mal uso de este concepto como una excusa para permanecer en relaciones tóxicas e insalubres o para explicar por qué se niegan a responsabilizar a sus seres queridos..^[3] Muchas veces, esto se ve en relaciones abusivas. La víctima puede reclamar quedarse con el abusador por amor. Pero a veces el amor puede significar romper los lazos, llamar a las autoridades o tomar otras medidas extremas para obtener la ayuda que necesitan. Usted hace lo que es mejor para el individuo a pesar del costo..

El amor incondicional busca proporcionar felicidad pero no es sobreprotector.

El amor es una acción, no un sentimiento. Es una elección consciente que haces repetidamente, momento a momento. No sucede naturalmente. Cuando una madre da a luz y sostiene a su hijo en sus brazos por primera vez, se nos ha llevado a creer que el amor es instantáneo. Y por más mágico y poético que suene, simplemente no es cierto. Esa madre elige amar a su hijo. Muchas veces esa elección se hace y se solidifica en algún momento durante el embarazo. Piénsalo. Cuando una mujer descubre que está inesperadamente embarazada, no se enamora inmediatamente del feto. Toma tiempo. Ella debe elegir amar a su hijo.

Proporcionar la felicidad de sus seres queridos siempre que pueda es importante y necesario, pero su deseo de complacerlos no debe ir en su detrimento..

Si una madre descubre que su hijo está usando drogas, el amor exige que haga todo lo posible para ayudarlos a romper la adicción. Lo que sea necesario. Y por más doloroso que sea, a veces eso implica permitirles tocar fondo, ir a la cárcel o incluso quedarse sin hogar. El dolor y la angustia forjan el carácter y la tenacidad, y nos ayudan a crecer. Ver a alguien que amas sufrir es brutal, pero a veces es necesario. Permita que sus seres queridos experimenten retrocesos y caídas. Sólo estar allí para recogerlos cuando lo hacen. Publicidad

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El amor incondicional implica respetar y aceptar las opciones de vida de sus seres queridos sin ser indulgente

El amor incondicional es la aceptación completa y total de una persona. “como es.” Implica no retener el amor porque no estás de acuerdo con sus elecciones de vida. No amas porque amas a pesar de ... Adopta un “descuidado” actitud.^[4] Es decir, no me importa lo que decidas, te quiero de todos modos. Significa mantenerse alejado de controlar conductas y emitir juicios..

Dicho esto, esto no significa que te quedes a ciegas y observes a alguien, especialmente a un niño que corre mucho tiempo en peligro.

Muchas veces un padre no castigará a un niño, ni lo desafiará por temor a represalias o perder el amor del niño. Habilitar el mal comportamiento no es amar..^[5] El amor incondicional busca lo que más le conviene a los intereses de esa persona. Es apoyar y nutrir a esa persona para que sea la mejor versión de sí misma..

¿Por qué deberíamos practicar el amor incondicional cuando es tan difícil?

El amor incondicional es transformador. Tiene el poder de cambiarte a ti y a la persona que amas. Es un acto de equilibrio que requiere que usted constantemente ajuste y reajuste sus acciones y actitud. Pero al final vale la pena. Algunos de los beneficios de aprender a amar incondicionalmente son:

• Aprendes a aceptarte y amarte a ti mismo..
• Te vuelves más empático.
• Eres más capaz de hacer frente al cambio y lidiar con la decepción.
• Desarrollas un profundo entendimiento de lo que es el amor verdadero..

10 llaves para abrir la puerta al amor incondicional.

¿Cómo pueden los seres finitos amar infinitamente? Cuando la mayoría de la gente piensa en este tipo de amor, a la gente como Madre Teresa, Ghandi y el Papa les viene a la mente. Pero, ¿cómo podemos nosotros, simples mortales, trascender nuestra tendencia inherente y natural hacia el egoísmo y el amor sin condición o expectativa de una recompensa? Publicidad

Aquí hay 10 cosas que puedes hacer para comenzar a amar incondicionalmente:

1. Practicar el perdón.^[6]

2. Practicar la empatía.^[7] con otros.

3. Aprende a amarte a ti mismo incondicionalmente..

4. Practicar la comunicación abierta y honesta. Publicidad

5. Ámalos como necesitan ser amados. El amor no es una talla única para todos; lo que podría ser amar a una persona podría ser perjudicial para otra persona.

6. Acéptate a ti mismo ya los demás. “como es.”

7. Acepta y respeta los límites de tus seres queridos..

8. Elige ser amoroso. Pregúntate a ti mismo en cada situación, cuál es la respuesta más amorosa.?

9. No trates de ser un escudo humano. Permita que sus seres queridos los lastimen y los apoye a través del dolor..

10. Realizar actos de servicio diariamente, sin esperar nada a cambio..

¿Qué acciones tomarás para demostrar tu amor incondicional??

Referencia