Cómo tratar la depresión comórbida asociada a una enfermedad crónica

A nadie le gusta estar enfermo o herido. Trate de imaginar cómo se sentiría saber que estaría enfermo o herido para siempre; una persona con una pierna rota a menudo puede encontrar consuelo en que solo tendrá que sufrir movilidad y dolor limitados durante un período de tiempo limitado, pero otras personas no tienen tanta suerte..

Mientras trabajaba en el campo de la psicología, entré en contacto con varias personas que padecían enfermedades crónicas como la enfermedad de Parkinson o los efectos duraderos de eventos médicos catastróficos como los accidentes cerebrovasculares. A menudo, las personas a las que se les ha diagnosticado una enfermedad o afección crónica sufren de depresión comórbida, que es un tipo de depresión que resulta de una enfermedad física o psicológica primaria. Sin embargo, la depresión comórbida debe tomarse tan en serio como el trastorno depresivo mayor, y hay algunas cosas que los cuidadores pueden hacer para ayudar a tratar la depresión de un ser querido. Publicidad

Dos cosas que todos necesitan para prosperar

Creo que hay dos cosas que toda persona necesita, sanas o sanas. Primero, cada persona necesita un sistema de apoyo más allá de los profesionales a quienes se les paga para ayudarlos. No hay “Correcto” sistema de apoyo. Algunas personas dependen en gran medida del apoyo familiar, mientras que otras recurren a amigos y vecinos. Descubrí que el tipo de persona más desafiante con quien trabajar era una persona que no tenía un ser querido en el mundo, ya que los cuidadores a menudo necesitan brindar compañía y atención. En el mejor de los casos, los seres queridos pueden actuar como cuidadores y proporcionar un apoyo continuo a través de una compañía genuina. Publicidad

La segunda cosa que toda persona necesita es sentido. A menudo, la movilidad limitada, las consecuencias vergonzosas de un impedimento del habla o la torpeza debida a un trastorno neurológico pueden dificultar salir al mundo y enfrentarse a él. Creo sinceramente que cada persona tiene la capacidad de hacer algo significativo, ya sea que brinde apoyo en los tableros de mensajes en línea, empuje el carrito de caramelos en el hospital, sea voluntario en una librería, tenga un trabajo de medio tiempo o se centre en pasar tiempo con sus seres queridos. unos La idea de que una persona puede hacer algo significativo después de sufrir un diagnóstico médico traumático puede parecer un sueño imposible, pero hay muchas maneras de ayudar a cambiar los patrones de pensamiento de una persona. “soy inútil” a “Soy una persona buena e importante.” Publicidad

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Terapia de conversación / tratamientos psicofarmalógicos.

No existe una opción única para tratar la depresión, aunque algunos de los tratamientos más populares y ampliamente aceptados incluyen la terapia de conversación y el tratamiento psicofarmalógico (es decir, tomar medicamentos antidepresivos). A menudo, trabajar con un terapeuta además de tomar medicamentos recetados puede dar los mejores resultados. Tenga en cuenta que un buen terapeuta no querrá ver a los pacientes dos veces a la semana por el resto de sus vidas, y de manera similar, las personas a menudo toman antidepresivos populares, como los ISRS o los IRSN, por un período de tiempo limitado. Una buena analogía que me gusta usar es cómo la mayoría de las personas se recuperan de una lesión de rodilla: es posible que necesiten usar una muleta, ver a un fisioterapeuta y tomar medicamentos antiinflamatorios por un período de tiempo para que puedan curarse. Las personas que sufren de depresión no son diferentes; en lugar de ver la necesidad de terapia o medicamentos como un fracaso, es mejor considerarlos como un plan de tratamiento temporal para que la persona pueda curarse..

Tener algo que esperar

La parte más peligrosa de la depresión es que la depresión severa junto con una condición médica notable puede hacer que las personas pierdan la voluntad de vivir. Cuando una persona cae en un estado de completa desesperación, su sistema inmunológico puede volverse menos efectivo, lo que los deja susceptibles a otras afecciones graves (por ejemplo, un resfriado podría progresar más fácilmente a neumonía y tener una mayor probabilidad de más complicaciones). Trate de tener siempre algo realista que esperar, como viajes a un centro de terapia equina, una comida casera favorita, visitas de nietos o viajes a juegos de béisbol. A veces, pasar tiempo de calidad juntos puede ser el mejor motivador para vivir, mejorar y prosperar.

La depresión comórbida es una condición grave que debe abordarse. Con el aumento de los avances en la medicación y la terapia de conversación, la depresión es mucho más tratable que hace unas décadas. Irónicamente, los cuidadores pueden encontrar que al ayudar a tratar la depresión de un ser querido, también pueden mejorar la calidad de sus propias vidas..