David Thornton
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Incluso si realmente amas tu trabajo y la vida de tu hogar, puedes terminar en una rutina a veces simplemente cansándote de la misma rutina diaria. Nuestros cerebros anhelan la emoción y si haces lo mismo todos los días, deberías tratar de cambiar tu rutina para experimentar algo fuera de lo común aquí y allá..
Pick the Brain tiene un excelente artículo sobre cómo cambiar tu vida y, si bien los cuatro consejos son fantásticos, la última sugerencia de "cambiar tu rutina" es particularmente útil y fácil de hacer para todos. La investigación ha demostrado que incluso conducir a casa por una ruta diferente o lavarse los dientes con la mano opuesta puede comprometer su cerebro y fortalecer su memoria.