Cómo usar efectivamente las publicaciones de desarrollo personal

Por qué estás leyendo esto?

Es probable que no sea por aburrimiento, hay cientos de juegos de Facebook y “blogs fallidos” para eso.

No, estás aquí para mejorarte o mejorar tu vida de alguna manera. De eso se tratan los grandes blogs de desarrollo personal, ¿verdad??

Pero seguro que pueden ser abrumadores, ¿no? Esta es la era de la información. Dondequiera que hagas clic, hay cientos de artículos que te gritan:

“Hacer X para una mañana más feliz”

o…

“5 maneras de disfrutar tu viaje”

Los encantadores titulares y el contenido prometedor te atraen. Y antes de que te des cuenta, tienes 10 pestañas abiertas y las estás hojeando, sin detenerse antes de hacer clic en la siguiente..

¿Es esta una forma efectiva de digerir este contenido??

No lo creo. Piense en ello como tragar su comida entera. Publicidad

Entonces, ¿cómo podemos deshacernos de estos malos hábitos y realmente aprovechar al máximo las publicaciones de desarrollo personal??

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1. Determina qué es lo que quieres desarrollar..

¿Tienes problemas de productividad?? (Nota: ¡Entonces es posible que desee omitir las publicaciones de desarrollo personal y ponerse a trabajar!)

¿El bloqueo del escritor le impide poner palabras en la página? Tener problemas para saber estructurar tu día.?

Saber lo que estás buscando antes de sumergirte te ayuda a mantenerte concentrado e ignorar los titulares que no tienen nada que ver con tu causa.

2. Ponga a un lado el tiempo.

¿Navega usted los sitios de desarrollo personal al azar? Tal vez estás en el medio del trabajo, te quedas atascado, y así vas a tu sitio favorito. (Soy culpable de eso de vez en cuando ...) Publicidad

Creo que a menudo recurrimos a publicaciones de desarrollo personal cuando estamos evitando nuestro trabajo. Pero en lugar de usarlos como una herramienta para la procrastinación, podemos usarlos como están destinados, para ayudarnos a crecer. El reservar un tiempo designado evita que se filtre en su tiempo de trabajo, y asegura que usted esté enfocado en lo que está buscando.

3. Poner las anteojeras..

Esos titulares pueden ser tan tentadores, lo sé.. Se supone que son. Su objetivo es llamar su atención..

Pero si estás buscando maneras de convertirte en un madrugador y estás terminando en una publicación titulada “Las 5 mejores formas de mantener a tu niño seguro” y ni siquiera tienes hijos ... entonces sabes que tienes un problema.

Cuando te centres en eso que quieres desarrollar, ignora los titulares que sabes que no servirán en tu búsqueda. Guárdelas para más tarde si lo desea; sé que a veces es entretenido simplemente hacer clic en publicaciones aleatorias, pero consulte la sugerencia anterior. No tienes que dejarlo por completo, pero mientras intentas mejorar un área de tu vida, el enfoque es clave.

4. Lea los artículos detenidamente.

Con tantos titulares geniales, es tentador abrir un montón y hojearlos. Pero esto no lo ayudará mucho, y apuesto a que no retiene la información (sé que no lo hago). Tener un enfoque en mente definitivamente ayuda con este paso, y parece más fácil absorber la información. Lea cada artículo hasta el final: el skimming anula su propósito. Publicidad

5. Pregúntate a ti mismo: “Que aprendi?”

Después de leer un post, pausa un momento para reflexionar. Aprendiste algo? ¿Fue lo que te propusiste buscando?? Necesitas seguir buscando? Entonces tómalo de ahí.

6. Implementar.

Después de reflexionar, si sientes que has encontrado lo que estás buscando ... deja de mirar.

Esa es la parte difícil, porque sabes que siempre hay más por ahí. Pero si desea utilizar lo que ha aprendido y realmente crecer, tendrá que dejar de buscar. Cierra el navegador, usa tu reflejo y actúa.. ¿Cómo puedes usar lo que acabas de leer??

Si bien es muy fácil perderse en el mar del desarrollo personal, no lo hagas. Si bien es cierto que hay muchas publicaciones fantásticas con el potencial de mejorar tu vida, solo son buenas para ti si utilizas lo que lees y tomas la acción para que esto suceda. La idea es que deben ayudarlo a desarrollarse, y no envolverlo en el proceso..

(Crédito de la foto: flujo de desarrollo personal a través de Shutterstock) Publicidad