Cómo tratar con personas que no pueden dejar de recibir atención

¿Te has dado cuenta de que algunas personas siempre quieren ser el centro de atención? Ya sea en el trabajo o en el juego, se comportan de una manera que los hace destacar entre la multitud.

Te encuentras con estas personas regularmente. “Sr. indignante” viste y actúa de una manera tan excéntrica que las cabezas giran cuando camina por la calle. “Sra. Flirty” rezuma atractivo que los hombres no pueden resistir. Incluso las mujeres se dan cuenta de la forma en que se mueve y su sensual voz. Pero espera. ¿Están estos niveles normales de atención o algo más? Publicidad

Atención de personas que buscan atención puede estar sufriendo de “Trastorno de personalidad histriónica.”

Aunque está seguro de estar familiarizado con las personas que desean atención, es posible que no sea consciente de que podrían estar sufriendo de una enfermedad mental conocida como trastorno de personalidad histriónica (HPD, por sus siglas en inglés)..^[1] La Asociación Americana de Psiquiatría define el HPD como un trastorno de personalidad caracterizado por conductas y emociones excesivas para atraer la atención..^[2]

Si la palabra “histriónico” es nuevo para ti, así es como Merriam-Webster^[3] Lo define: deliberadamente afectado, demasiado dramático o emocional, teatral. Publicidad

Piensa en los participantes de la televisión realidad. Con frecuencia muestran los rasgos enumerados anteriormente. En la mayoría de los casos, es obvio que los participantes son grandes buscadores de atención..

Cómo identificar a las personas con trastorno de personalidad histriónica

Veamos ahora cómo detectar rápidamente a las personas con HPD. Es probable que muestren algunos o todos los síntomas a continuación: Publicidad

• Emociones intensas e inestables.
• Comportamiento inadecuadamente coqueto o seductor.
• Necesidad constante de tranquilidad y aprobación.
• Fácilmente aburrido por la rutina.
• Muy preocupado por la apariencia física
• Problemas para mantener relaciones.
• Incómodo en situaciones en las que dejan de ser el centro de atención.

Es importante tener claro que todos podemos sufrir los síntomas anteriores de vez en cuando. Sin embargo, las personas que padecen HPD son propensas a exhibir los síntomas sin cesar..

La causa del desorden histriónico de la personalidad

Los estudios de salud mental han revelado algunas de las causas probables de HPD: Publicidad

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Por qué es importante reconocer el trastorno de personalidad histriónico

Ya sean colegas, amigos o seres queridos, es fundamental que reconozca a alguien que padece HPD. Al hacerlo, podrá ayudar a su relación con ellos, haciendo que sus vidas sean más felices.

Como ejemplo, imaginemos que su jefe sufre de HPD. Él o ella tiene cambios de humor terribles y el rasgo molesto de cometer pequeños errores de su parte parece ser un desastre mayor. También carecen de la capacidad de concentrarse en sus tareas diarias, por lo que a menudo entregan su trabajo para que usted lo maneje. ¡Si no supieras que él o ella sufría de HPD, tu jefe probablemente te volvería loco! Sin embargo, una vez que te das cuenta de un trastorno de la personalidad, puedes aprender a adaptarte y hacer frente a los comportamientos extraños..

Las cinco mejores formas de lidiar con personas con trastornos de personalidad histriónica

Ahora has aprendido qué es el HPD y cómo reconocerlo. Concluyamos este artículo analizando las cinco mejores formas de hacer frente a las personas que padecen HPD:

1. Mantén la calma al interactuar con ellos.. Los enfermos de HPD pueden agitarse fácilmente. Al estar tranquilo con ellos, ayudará a reducir la escala de cualquier comportamiento o emoción exagerada..
2. Mantén tu distancia. Ya sea sentado o de pie, es importante mantener una distancia razonable (por ejemplo, 3 o 4 pies) de los pacientes con HPD. Esto se debe a que las personas con HPD generalmente tienen dificultades para entender los límites. Si te acercas demasiado, pueden actuar de manera inapropiada contigo..
3. Cuestionar su comportamiento. Para que este método tenga éxito, solo debe cuestionar sus comportamientos de una manera amable y amigable. Por ejemplo, si siente que su ropa extravagante no es adecuada para un evento serio como un funeral, este es un buen momento para hacerles preguntas. Podrías escribirlo de esta manera: “Tu ropa es increíble, pero ¿no crees que algo un poco más sencillo sería más adecuado para el funeral??”
4. Recomiendan que hagan meditación o yoga.. La meditación y el yoga son conocidos por aliviar el estrés e inducir la calma. Estos son rasgos positivos que pueden ser especialmente beneficiosos para una persona con HPD. Si ya practicas meditación o yoga, entonces ¿por qué no le pides a la persona con HPD que venga a una clase??
5. Sugiere que busquen tratamiento de un terapeuta de salud mental.^[4] Si la interacción con una persona con HPD es demasiado para ti, entonces definitivamente debes sugerirle que busque asesoramiento profesional. Un terapeuta de salud mental calificado podrá ayudar a la persona con HPD a controlar los síntomas. La búsqueda excesiva de atención puede ser una señal de advertencia de que alguien está sufriendo un trastorno de personalidad histriónica. Al conocer los síntomas asociados con el trastorno de personalidad histriónica, puede identificar rápidamente a las personas afectadas. Una vez que se dé cuenta de que alguien sufre este trastorno, puede seguir los pasos recomendados anteriormente para ayudarlo a usted y a usted mismo..

Referencia