Cómo aumentar los secretos de la creatividad del cerebro creativo

Hay innumerables libros y películas sobre individuos cuyas habilidades parecían ser naturalmente dadas. Esto ha creado una idea errónea de que la creatividad es simplemente algo que tienes o no tienes. Un libro reciente Grandes mentes y cómo crecerlas ha demostrado que a menudo no existe tal cosa como un genio nacido o un creativo nacido.^[1] De hecho, al igual que un músculo, La creatividad y la inventiva se pueden desarrollar.. Incluso se puede enseñar.

Todo lo que se necesita es práctica, y ejercitar esos músculos creativos que a menudo no se han utilizado ni se han utilizado de forma adecuada. Pero primero, todos deben aprender a despejar un espacio mental para su creatividad e ideas..

Despejando el espacio mental

Piense con su cerebro, no memorice

Desde una edad temprana, se nos enseña inconscientemente a memorizar y repetir hechos. El enfoque en la memorización y la repetición de hechos está muy mal orientado, y se basa en un verdadero malentendido de cómo funciona el cerebro.

Los recuerdos no son reproducciones perfectas de eventos o cosas., descubra por qué debemos dejar de recordar cosas para liberar espacio para pensar aquí: Los cerebros humanos no están diseñados para recordar cosas que se anuncian

En cambio, es mucho más fácil conservar recuerdos, emociones e ideas del pasado simplemente anotándolos..

A continuación, le indicamos cómo anotar ideas en 30 segundos aumenta la creatividad y cómo comenzar a marcar su estado de ánimo para tener un cerebro mejor..

Como ya no tiene que preocuparse por recordar esta información importante, puede concentrarse de manera segura en otras cosas.

Una vez que ya no dependes tanto de la memorización, tu mente se liberará mucho más. Publicidad

Desorden mental zanja

El cerebro humano es increíblemente poderoso. Todo lo que ha surgido de la humanidad proviene del plan o idea de alguien. A pesar de su poder, el cerebro es malo en la multitarea. Tal vez estuviste leyendo una vez, pero te detuviste para revisar tu Facebook, o tal vez te distrajo tu notificación de WhatsApp. Tan pronto como su cerebro tuvo que enfocarse en varias cosas a la vez, su capacidad para realizar cualquiera de las tareas disminuyó severamente.

Lo mismo sucede cuando tenemos mucho en nuestra mente, no podemos enfocarnos y, como tal, su mente y su cerebro se vuelven menos capaces de trabajar de forma dinámica y creativa..

A menudo no nos damos cuenta de cuán atestadas están nuestras mentes por las distracciones físicas y los pensamientos. Lo que es peor, es que si intentamos ignorar todas estas distracciones, nuestras mentes se llenan aún más en el proceso..

Si no tiene idea de lo mal que el desorden ha estado agotando nuestros cerebros, esto es esencial para usted: cómo el desorden drena su cerebro (y lo que puede hacer al respecto) Publicidad

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La única manera de aclarar todo este desorden mental es ser despiadado. Es una buena idea priorizar lo que es más importante para usted. Esto puede ser en general o en menor escala (como la resolución de una tarea importante). Puede parecer difícil deshacerse de cosas que no tienen un propósito, te tengo esta Fórmula Declutter para eliminar todo lo que no es necesario.

Fomentando la creatividad

Mantenga su cerebro derecho afilado

Ahora que ha despejado algún espacio físico y mental, debería ser más fácil concentrarse en desarrollar la creatividad de su cerebro.

Los dos lados del cerebro se centran en el desarrollo y control de diferentes habilidades cognitivas. El lado izquierdo del cerebro procesa cosas como el lenguaje y los números, fija información concreta. Considerando que, el lado derecho del cerebro procesa y controla la creatividad, el pensamiento crítico y la capacidad artística.

Al enfocarse en la retención de hechos y la memorización en la escuela, la mayoría de las personas han fortalecido el lado izquierdo del cerebro, a costa del cerebro derecho. Descubra la verdadera razón por la que la creatividad se ha vuelto más desafiante que nunca: por qué es difícil ser creativo: una publicidad del cerebro derecho poco desarrollada

Para corregir este desequilibrio y desarrollar los músculos creativos, prueba estos:

• Haz este ejercicio de 10 minutos. Todos los días entrenar el cerebro: El viaje de un hombre y un perro. Este simple ejercicio te hace pensar fuera de la caja y es una forma efectiva de estirar los músculos creativos..
• Tomar un pasatiempo creativo. Al involucrarte en un pasatiempo creativo como pintar y tocar música, mantienes tu cerebro derecho activo.

Buscar un problema

Una de las excusas más comunes que dan las personas para no ser creativos es que carecen de ideas. La inspiración no viene. Las ideas no están fluyendo..

Muchas veces, las personas se centran en algo nuevo y original. Hacer esto siempre será infructuoso, ya que la mente necesita estímulos para pensar. Por suerte los estímulos mentales están en todas partes. Todo lo que necesitas es observar los problemas en tu vida. Vea cómo buscar un buen problema para una mejor creatividad: Cómo buscar un buen problema para aumentar su creatividad

Cada problema que enfrentamos es también un rompecabezas que necesita una solución creativa.. Cuando te enfrentas a un problema, naturalmente tratas de pensar en soluciones. Al pensar en soluciones dinámicas o creativas a los problemas, está mejorando su capacidad para ser creativo..

No es un privilegio ser creativo

Una vez que desarrolle su capacidad creativa, descubrirá la maravillosa verdad de que todos tienen el potencial de ser un poderoso pensador creativo. Todo lo que se necesita es utilizar tu cerebro y un poco de ejercicio.

Crédito de la foto destacada: IStock via istockphoto.com

Referencia

[1]

^

The Guardian: ¿Por qué no hay tal cosa como un niño dotado?