Cómo no arruinar su toma de decisiones

Tienes un problema, pero eres indeciso. Ni siquiera puedes comprar un par de jeans sin agonizar, ¿deberías hacerte un corte delgado, regular o de arranque? En caso de que se desvanecen o de color? Tal vez quieres los que tienen los agujeros, o tal vez no? En caso de hacer jinete bajo o cintura alta.?

Te estás volviendo loco, por no mencionar a todos los que te rodean. La toma de decisiones no debería ser tan difícil, así que si está listo para despedirse de la “eenie, meenie, miney, moe” mentalidad a la que te has permitido recurrir, aquí hay algunas cosas concretas y prohibiciones a las que deberás prestar atención para tomar una decisión sólida..

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HACER

Relajarse. Si estás estresado, es más probable que pases por alto algo importante. Cuando esté relajado, puede pensar con claridad, sopesar sus opciones y elegir mejor. Asegúrate de estar en tu “UNA” juego cuando hace una llamada, y aprenda a relajarse usando respiración profunda, técnicas de relajación muscular y ejercicio.

NO HACER

Ser impulsivo: tomar una decisión rápida nunca es el camino a seguir. Analice sus opciones y piense detenidamente, ya que la impulsividad deja demasiado espacio para los errores. Si tiene una tendencia general a ser impulsivo, tome nota de ello y sea intencional para reducir la velocidad y aquietar su mente. Recuerda, no puedes cambiar lo que no notas..

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HACER

Considere todas las opciones. Este es el viejo enfoque de pros y contras: si desea adoptar el enfoque anticuado, obtenga una pluma y papel y haga una lista de todos los pros y contras, o, si desea un enfoque de alta tecnología, obtenga la aplicación Great Decisions iTunes por seis dólares: te ayudará a analizar tus opciones. Publicidad

NO HACER

Tomar una decisión bajo presión. Las presiones pueden venir en formas sutiles, así que preste atención a sugerencias como esta de personas bien intencionadas:

• Necesito una decisión para el fin de semana.
• El tiempo se acaba
• Si no haces esto, alguien más lo hará.

HACER

Busque consejo sabio: esto significa consultar a aquellos cuyas opiniones valora, o aquellos que han enfrentado circunstancias similares. No tenga miedo de pedir consejo, y esté dispuesto a escuchar.

NO HACER

Sobre-analizar Esta es la parte en la que agonizas innecesariamente sobre tu decisión. Una vez que haga la llamada, tenga confianza en el hecho de que hizo su investigación, analizó las cosas y confió en sus instintos. Entonces relájate. Publicidad

HACER

Confíe en que incluso si lo arruina, aprenderá de sus errores: el crecimiento ocurre cuando nos desafían, no cuando pasamos por la vida. Pregúntese “¿Qué es lo peor que podría pasar si tomo una decisión equivocada??”

NO HACER

Piensa que lo sabes todo, ya que eso puede llevar al desastre. Adopta una actitud humilde y un espíritu enseñable. Aprender de otros puede proporcionarle información valiosa para aumentar su proceso de toma de decisiones.

HACER

Tener un plan alternativo. Recuerde que las cosas no siempre van bien en la vida, e incluso nuestros mejores intentos de tomar decisiones sabias pueden ser contraproducentes a través de circunstancias atenuantes que no son culpa nuestra. Planifica los obstáculos, y aprende a ser flexible. Publicidad

Al final del día, no hay garantía de que todas sus decisiones sean jonrones. Sin embargo, si se ha tomado el tiempo y ha seguido los pasos descritos anteriormente, puede estar seguro de haber hecho todo lo posible para dejar su “ennie, mennie, miney moe” estrategia detrás de ti.

Cuanto más practiques tomando pequeñas decisiones, mejor te volverás cuando sea el momento de tomar las decisiones difíciles. El crecimiento y el desarrollo personal serán una parte gratificante del proceso.!

De vuelta a ti: Qué hacer tú Encontrar es lo más difícil de tomar una decisión.?

Crédito de la foto destacada: Sendero por la playa a través de Shutterstock