Cómo la mejora continua puede mejorar su vida personal

Kaizen es la filosofía y práctica japonesa de la mejora continua. Este concepto de mejora continua se concibió por primera vez en los Estados Unidos durante la Segunda Guerra Mundial..

Para mantener los niveles de producción y satisfacer la demanda, la industria tuvo que idear un sistema que permitiera un progreso incremental en la producción en lugar de ningún progreso en absoluto, que era en gran medida la realidad a la que se enfrentaba la industria..

Este concepto de mejora incremental consistente demostró ser un gran éxito y salvó a la industria manufacturera de EE. UU. De un rápido descenso.

Después de la Segunda Guerra Mundial, como parte del programa de reconstrucción para Japón, se invitó a los japoneses a visitar las plantas de fabricación en todo EE. UU. Los japoneses tomaron este exitoso concepto de mejora continua y lo adaptaron a Kaizen..

Esta filosofía formó la base a partir de la cual los japoneses han construido una industria manufacturera que domina el mundo actual..

En este artículo, analizaré qué es la mejora continua y cómo puede hacer uso de este concepto para mejorar su vida..

Tabla de contenido

1. ¿Qué tiene que ver Kaizen (mejora continua) contigo??
2. ¿Qué mejora continua es exactamente?
3. Cómo la mejora continua te empodera
4. Cómo comprometerse con la mejora continua.
5. Centrarse en el progreso, siempre.

¿Qué tiene que ver Kaizen (mejora continua) contigo??

Entonces, ¿qué tiene que ver Kaizen con nosotros? ¿Cómo puede ayudarnos a mejorar nuestra vida personal??

“La persistencia, la perseverancia y la mejora continua son los ingredientes para formar una persona exitosa.” - Disminuir a Mridha

Si bien Kaizen se desarrolló originalmente para ayudar a las empresas a mejorar y prosperar, es igual de aplicable a nuestras vidas personales. Publicidad

La filosofía de Kaizen de mejora continua creo que es un sistema a prueba de fallas que nos permite alcanzar y sostener nuestras metas personales y sueños en la vida.

El concepto de mejora continua nos ofrece una manera en la que podemos vivir nuestras vidas al máximo al aprender, crecer y prosperar continuamente..

Vivimos en un mundo de interrupciones y cambios interminables. Al adoptar la filosofía de Kaizen, nos volvemos más adaptables, flexibles y resilientes para hacer frente a las constantes demandas e interrupciones que enfrentamos en nuestras vidas..

¿Qué mejora continua es exactamente?

La filosofía de Kaizen se basa en el concepto de que, en lugar de hacer grandes cambios a la vez, el enfoque de mejora continua. Se enfoca en hacer pequeñas mejoras con el tiempo..

Kaizen se refiere a menudo como el “estrategia para ganancias del 1%”. Es en estas ganancias del 1% en las que los atletas se enfocan para mejorar su rendimiento. Las ganancias del 1% son incrementales y si sigues basándose en las ganancias del 1%, las recompensas son fenomenales..

La mejora continua es perpetua y, por lo tanto, para mantener las ganancias y la mejora, debe trabajar en ellas continuamente..

Su viaje de mejora personal nunca se termina! Lo que esto significa es que, si está realmente comprometido con la filosofía de la mejora continua, es menos probable que renuncie porque siempre está buscando el próximo objetivo..

Cómo la mejora continua te empodera

¿Cuántas resoluciones de año nuevo has hecho y nunca has logrado en los últimos años??

A menos que usted sea uno de la pequeña minoría que tiene logros altos orientados a las metas, mantener la motivación y el compromiso para alcanzar sus metas es un trabajo arduo y me atrevo a decirlo, sin mucho éxito, una gran falla tras otra. Publicidad

Por lo tanto, estas son las razones por las cuales las resoluciones de Año Nuevo nunca se logran.

La mejora continua puede ayudarlo a lograr cualquier meta que establezca. Si se compromete con la práctica de la mejora continua, su motivación para alcanzar sus metas y aspiraciones en la vida nunca morirá..

“Sin un crecimiento y progreso continuos, palabras como mejora, logro y éxito no tienen significado.” - Benjamin Franklin

Nunca tendrás que luchar con el dilema de rendirte o rendirte porque todo se volvió demasiado difícil..

Sus logros y éxitos en la vida serán como resultado de que tome pasos incrementales continuos hacia sus metas.

La mejora continua no consiste en alcanzar los grandes objetivos de la vida, sino en dar pequeños pasos y mejorar y perfeccionar en el camino..

Cómo comprometerse con la mejora continua.

Si realmente deseas una vida exitosa en la que estés prosperando, lo primero que debes hacer es abrazar y aceptar que tu viaje de superación y crecimiento nunca terminará. Es un viaje de aprendizaje de por vida..

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Una vez que haya aceptado que su viaje para mejorar su vida dura toda la vida, debe seguir estos pasos:

1. Establezca sus objetivos según la filosofía del 1% de logros incrementales

Recuerda que establecer el objetivo es lo más fácil. Mantenerse motivado, enfocado y encaminado hacia el logro de cualquier objetivo es la parte más difícil. Publicidad

El concepto de mejora continua le proporciona un sistema o un proceso que, si se compromete a seguir, le permitirá alcanzar con seguridad cualquier objetivo que establezca: tiene la garantía de ganar.

“En lugar de intentar hacer cambios radicales en un corto período de tiempo, solo realice pequeñas mejoras todos los días que gradualmente conducirán al cambio que desea. Cada día, solo enfócate en obtener un 1% mejor en lo que sea que estés tratando de mejorar. Eso es. Solo 1%.” - Brett y Kate McKay de El arte de la virilidad

Puede que no parezca mucho pero La mejora continua / logros del 1% todos los días irá aumentando gradualmente hasta el 100%. y el objetivo se alcanza!

En su libro El arte de la virilidad, Brett y Kate McKay hablan sobre cómo el viaje de la superación personal y el crecimiento personal se parece mucho a una montaña rusa: aterrador, emocionante y con muchos altibajos.

Creen que seguir el concepto de Kaizen (la mejora del 1%) todos los días te permite salir de la montaña rusa de sentirte como un fracaso y estar enojado contigo mismo porque te rindes..

2. Divide el sistema en pequeñas acciones.

La mejora continua es un viaje de crecimiento personal en el que está logrando un progreso constante a largo plazo. No se trata de ráfagas aleatorias de mejora con ajustes y comienzos de actividad. Este enfoque de superación personal no le brindará los cambios sostenibles a largo plazo que busca para mejorar su vida o alcanzar sus metas..

Por ejemplo, si tiene una gran deuda y desea pagarla, pero es demasiado, por lo que se esconde de cualquier acción. Para poner el concepto de mejora continua en acción, lo primero que debe hacer es no concentrarse en cuánto debe, en su lugar, debe centrarse en crear un sistema o proceso que le permita pagar una cantidad incremental cada semana..

Una vez que haya creado el sistema, debe dividir el sistema en pequeñas acciones o comportamientos con la menor resistencia y esfuerzo.. Comprométase con estas acciones diariamente hasta que su sistema original sea un hábito..

Comprométase a pagar una cantidad realista cada semana y luego aumente la cantidad que paga en un 1% más cada semana después de eso. Sigue hasta que la deuda se pague. Publicidad

3. Mantenga un registro de su 1% de éxito

El otro factor importante sobre el logro incremental es que usted debe Mide y realiza un seguimiento de tus éxitos del 1%..

La evaluación y la medición de sus mejoras son importantes para su propia motivación y compromiso con el viaje. Si no estás midiendo tu progreso, tu cerebro subconsciente se activará y saboteará tu progreso al convencerte de que es demasiado difícil y que no estás progresando en absoluto..

Tu cerebro subconsciente solo cree lo que le dices. Desafortunadamente, le has dicho a tu cerebro muchas cosas falsas durante un largo período de tiempo acerca de cómo eres un fracaso, no estás motivado y nunca has logrado nada en la vida. Tu cerebro subconsciente como resultado cree que todos estos “hechos” que has dicho que sea verdad.

Medir y evaluar sus éxitos del 1% es clave para volver a capacitar a su subconsciente para creer que Sí, puedes alcanzar tus metas y tener éxito en la vida.!

Centrarse en el progreso, siempre.

La Mejora continua no se enfoca en obtener grandes ganancias o grandes mejoras al mismo tiempo. En su lugar, se centra en el progreso constante a largo plazo.

Cuando siga la filosofía de la Mejora Continua, no cambiará radicalmente su vida, pero con el tiempo, con la mejora y el cambio constantes y constantes, descubrirá que está viviendo su vida al máximo, con poder, capacidad de recuperación y prosperidad..

¿Por qué no querría abrazar esta filosofía de mejora y crecimiento incrementales en su vida personal??

“Todos los días puedes progresar. Cada paso puede ser fructífero. Sin embargo, habrá un tramo ante ustedes, un camino cada vez más largo, siempre ascendente, cada vez mejor. Sabes que nunca llegarás al final del viaje. Pero esto, lejos de ser desalentador, solo se suma a la alegría y la gloria de la escalada..” - Sir Winston Churchill

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