Así es como las personas emocionalmente inteligentes manejan las conversaciones

¿Alguna vez te sientes nervioso o frustrado cuando las personas hacen las mismas preguntas una y otra vez? O, ¿eres esa persona que constantemente intenta justificar tu punto de vista cuando alguien discute contigo? Al mismo tiempo, ¿has conocido a alguien que pueda permanecer calmado y sereno al enfrentar un conflicto o caos? ¿Alguna vez te has preguntado cómo podrían mantener la compostura sin agitarse o irritarse? Aquí hay cuatro formas en que las personas emocionalmente inteligentes manejan las conversaciones en situaciones sociales..

Todos recibimos retroalimentación negativa a veces, incluso aquellos con alta inteligencia emocional. Donde difieren es que las personas emocionalmente inteligentes no se sienten atacadas emocionalmente y no responden con una actitud defensiva. “No no soy” inmediatamente. Más bien, procesan sus emociones completamente y comprenden el punto de vista del otro lado. Publicidad

Todos cometen errores, pero ¿están todos dispuestos a admitir lo que hicieron mal? Las personas emocionalmente inteligentes no temen admitir sus propias limitaciones y debilidades, por lo que no tienen dificultades para disculparse. Son transparentes con sus puntos débiles y tienen una motivación real para mejorar a sí mismos con la ayuda de otros. Publicidad

Leer siguiente

La ciencia de establecer metas (y cómo afecta a tu cerebro)

Qué hacer cuando te aburres en el trabajo (y por qué te sientes aburrido en realidad)

Los 25 mejores libros de superación personal para leer sin importar la edad que tengas

Todo el mundo se encuentra con gente obstinada y molesta, pero ¿cómo se mantienen pacientes las personas emocionalmente inteligentes mientras que todos los demás están a punto de voltear la mesa? Son buenos para entender y manejar sus emociones sin tener un arrebato emocional. Al mismo tiempo, comprenden los impulsos emocionales de otras personas, lo que lleva al último punto: las personas emocionalmente inteligentes son buenas para manejar las emociones de otras personas y validarlas. Publicidad

Tener a alguien que es empático hacia ti ciertamente te hace sentir importante y valorado. Incluso cuando surge un desacuerdo, las personas emocionalmente inteligentes hacen que los demás estén más dispuestos a comprometerse porque se sienten apreciados y aceptados por aquellos con alto EQ.

Las personas emocionalmente inteligentes son como nosotros, y enfrentan los mismos desafíos y situaciones, pero lo que los hace diferentes es su enfoque. Entonces, ¿por qué no intentar comenzar de a poco respirando profundamente antes de manejar conversaciones y conflictos??

Crédito de la foto destacada: Markus Spiske a través de imcreator.com