David Thornton
0 
4253
204
Haga lo más importante a primera hora de la mañana, antes de consultar el correo electrónico..
Te despertarás por unas 25,000 mañanas en tu vida adulta, toma o toma algunas.
Según un informe de la Organización Mundial de la Salud, la esperanza de vida promedio en los Estados Unidos es de 79 años, y la mayoría de las personas en las naciones ricas se ciernen alrededor de los 80 años. Las mujeres en Japón son las más altas, con una esperanza de vida promedio de 86 años..
Si utilizamos estos números promedio de esperanza de vida y asumimos que su vida adulta comienza a los 18 años de edad, entonces tiene aproximadamente 68 años como adulto. (86 - 18 = 68) Quizás un poco menos en promedio; un poco más si tienes suerte.
(68 años como adulto) x (365 días cada año) = 24,820 días.
25,000 mañanas.
Eso es lo que obtienes en tu vida adulta: abrirás los ojos 25,000 veces, enfrentarás el día y decidirás qué hacer a continuación. No sé sobre ti, pero he dejado pasar muchas de esas mañanas. Una vez que me di cuenta de esto, comencé a pensar en cómo podría desarrollar una mejor rutina matutina. Todavía tengo mucho que aprender, pero aquí hay algunas estrategias que puede utilizar para aprovechar al máximo sus 25,000 mañanas..
8 maneras de mejorar tu rutina matutina