Crea más experiencias positivas en tu vida

Existe evidencia que muestra que mantenerse involucrado en cosas que disfruta puede aumentar su confianza en sí mismo y su verdadero valor. Si está haciendo cosas que disfruta y está con personas que absorben, la vida tenderá a ser más satisfactoria como individuo..

Si ya no sabes lo que te cautiva, intenta descubrir más sobre ti. Pruebe nuevas actividades y finalmente descubrirá algo que le apasiona. Hay varias cosas que puedes explorar. Pintura, lectura, música, entrenamiento, natación, aeróbic, artesanía, cerámica, diseños de cuentas, álbumes de recortes son solo algunos de ellos que vienen a la mente de inmediato. Publicidad

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No ignores tus propias necesidades. Trate de mimarse dando a estas actividades positivas tanta importancia como una cita de negocios o una cita con el pediatra..

Así como absorberte en actividades llenas de pasión puede ser gratificante para tu autoestima, también lo pueden hacer las personas positivas. Las personas que te elogian por tus esfuerzos y logros, te aceptan por lo que eres, te motivan con comentarios positivos y elevan tu estado de ánimo son algunas de las personas a las que debes cuidar. Pasar tiempo con esas personas puede garantizar que comiences a apreciar lo que tú mismo eres capaz de hacer. Publicidad

Para darle un ejemplo de cómo involucrar a la gente, considere este incidente. Cuando un colega mío llamó a su supervisor para explicarle que temía la idea de volver al trabajo después de unas vacaciones, la respuesta no fue un 'dejar de lloriquear y recuperar el mando', sino algo totalmente inesperado y agradable. Le dijeron que sus sentimientos demuestran que lo pasó muy bien en sus vacaciones y que debería planear hacerlo de nuevo en algún momento..

Las personas positivas pueden convertir un pensamiento aparentemente negativo en uno positivo simplemente porque tienen mucha energía positiva a su alrededor. Su propia confianza en sí mismo y su buena naturaleza aseguran que todos los que están dentro y alrededor de ellos reciban un masaje. Publicidad

Así que no esperes la próxima vez que te sientas deprimido para pensar en qué hacer para mimarte. Conviértase en parte de su vida incluir actividades fascinantes y buscar personas positivas con las que pasar el tiempo para asegurarse de que usted mismo se convierta en un ganador..

Vishal P. Rao dirige el Foro Trabajo en casa, una comunidad en línea de personas que trabajan desde casa.. Publicidad