Las mejores cosas que hacer para el viaje de viaje diferente

Pensemos en todo el tiempo que pasamos desplazándonos. Es parte de nuestra rutina diaria, parte de nuestro estilo de vida; en otras palabras, es inevitable. Entonces, ¿qué hace el mejor uso de nuestro tiempo de viaje? ¿Qué priorizamos cuando pensamos en el tiempo que debemos pasar viajando? ¿Estamos a favor de hacer un buen uso de ella? Quizás agregue tiempo a su actividad favorita, como leer un libro. O quizás esté más preocupado por llegar a casa a tiempo, y pasar más tiempo con su familia o su trabajo, y no con la carretera..
Sean cuales sean sus preocupaciones personales con respecto a esto, el hecho es que todos debemos tener en cuenta estas preocupaciones al adaptarnos a un nuevo trabajo o un nuevo lugar para vivir. Las decisiones que se tomen en torno a esto afectarán su vida diaria y su rutina, y pueden tener un gran impacto en su felicidad y bienestar. Publicidad

VIAJE EN TREN / METRO

El tren puede ser una de las mejores maneras (libres de estrés) para ir al trabajo, ya que por lo general no tiene que preocuparse por el tráfico. El metro funciona a la hora exacta en que lo dice, y en las grandes ciudades esto es constante y frecuente. Mientras estés a una corta distancia a pie de la estación, realmente no tienes que preocuparte en absoluto. También tienes una comunidad de personas con las que puedes participar, si así lo deseas. Si no, puedes hacer lo siguiente:

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TIEMPO DE CONCURSO: 30 minutos.
30 minutos completos: los audiolibros son una gran idea para el tren, especialmente si necesita estar parado durante la duración de su viaje y no quiere tener que sostener un libro todo el camino. Blinkist es una excelente aplicación de libros de audio para usar, de lo contrario, esta lista de diez aplicaciones también es útil. Los podcasts también son una gran idea. Tus treinta minutos se terminarán antes de que te des cuenta, ¡es probable que esperes los treinta minutos de camino a casa! Publicidad

VIAJAR EN AUTOMÓVIL

Los estudios han demostrado que viajar solo en automóvil puede tener algunos efectos perjudiciales en la psique humana. En términos de felicidad, los largos viajes solo pueden llevar a sentimientos de aislamiento e impotencia, ya que corta la interacción humana y la correspondencia con las comunidades locales. Nuestra salud también puede estar en riesgo sin hacer ejercicio durante este tiempo, lo que conlleva un aumento de peso y problemas musculares, por no mencionar el tiempo en el que es mejor pasar el sueño..
Viajar en automóvil, sin embargo, puede ser la ruta más rápida y directa. Y si utilizamos nuestro tiempo con prudencia, podemos superar la mayoría de los efectos negativos. Por ejemplo:

TIEMPO DE CONCURSO: 45 minutos..
Primeros 5 minutos: escuchar las noticias / radio.
Próximos 40 minutos: escuche su selección de Podcast / audiolibros / grabaciones de sus hijos: ¡el mundo es su ostra cuando está solo en su automóvil! Pero recuerde que mientras viaja / escucha para comer algunos palitos de zanahoria, tome mucha agua y mueva los músculos un poco mientras está sentado en los semáforos. Publicidad

VIAJA POR AUTOBUS

Viajar en autobús también puede ser difícil en términos de tráfico. Al igual que los desplazamientos en automóvil, usted está a merced del tráfico y, a veces, puede estar esperando mucho tiempo para el viaje que necesita. Por esta razón, empacar un libro es esencial. Retirar su mente del viaje es una buena idea, y en general los viajes en autobús pueden ser placenteros, dado que ha permitido suficiente tiempo para su viaje para sentirse libre de estrés. Los autobuses pueden estar menos llenos que los trenes y es mucho más probable que obtenga un asiento. Así que si puedes, entabla una conversación con un compañero de viaje. La interacción humana puede sorprendernos gratamente, y también puede ser una excelente manera de pasar el tiempo. De lo contrario, puedes probar este patrón:

TIEMPO DE CONCURSO: 60 minutos..
Primeros 15 minutos: siéntate y disfruta de tu café para llevar.
Próximos 35 minutos: interactúe con otros viajeros o acurrúquese a media hora con su libro..
Últimos 10 minutos: escucha música alegre para ponerte de buen humor para el día siguiente. Cuanto más largo sea el viaje, más difícil será mantenerse optimista a diario. ¡Así que recuerda relajarte y pasar el tiempo sabiamente! Publicidad