10 cosas que puedes hacer ahora para cambiar tu vida para siempre

Lo único constante en nuestra vida es el cambio. No podemos evitarlo y cuanto más nos resistamos a cambiar, más dura será nuestra vida..

Confía en mí, lo sé porque era muy hábil para desviar el cambio en mi vida.

Estamos rodeados de cambios y es lo único que tiene el impacto más dramático en nuestras vidas. El cambio tiene la capacidad de alcanzarte en algún momento de tu vida. No hay forma de evitarlo porque lo encontrará, lo desafiará y lo obligará a reconsiderar cómo vive su vida..

El cambio puede llegar a nuestras vidas como resultado de una crisis, como resultado de una elección o por casualidad. En cualquiera de las situaciones, todos nos enfrentamos a tener que tomar una decisión: ¿hacemos el cambio o no? Creo que siempre es mejor hacer cambios en tu vida cuando eliges hacerlo en lugar de ser forzado a hacerlo..

Sin embargo, no podemos evitar los eventos inesperados (crisis) en nuestras vidas porque son estos eventos los que desafían nuestra complacencia en la vida. Lo que podemos controlar cuando estamos experimentando estos eventos desafiantes, es cómo elegimos responder a ellos. Es nuestro poder de elección lo que nos permite activar cambios positivos en nuestras vidas..

Actuar sobre nuestro poder de elección nos brinda más oportunidades de cambiar nuestras vidas para mejorar. Cuantas más oportunidades creamos para cambiar nuestras vidas, más satisfechas y felices serán nuestras vidas..

Entonces, ¿cómo cambiar tu vida? Aquí hay 10 cosas que puedes hacer para hacer cambios en la vida para siempre, para siempre:

1. Encuentra sentido en la vida

Dedique algo de tiempo a tratar de determinar qué es importante en su vida y por qué es importante.

¿Qué es lo que quieres lograr en tu vida? ¿Cuales son tus sueños? Lo que te hace feliz?

La historia de Nancy Le recordará la importancia de encontrar su propósito en la vida, o de lo contrario puede vivir una vida miserable..

Tu significado en la vida te da un propósito y establece la dirección de cómo quieres vivir tu vida. Sin sentido, pasarás el resto de tu vida vagando por la vida sin rumbo, sin dirección, enfoque o propósito. Publicidad

2. Crea un tablero de sueños.

Cuando éramos niños soñábamos despiertos todo el tiempo. Teníamos habilidades para soñar y visualizar lo que seríamos cuando creciéramos. Creíamos que todo era posible..

A medida que nos convertimos en adultos, perdimos nuestra capacidad de soñar. Nuestros sueños se ocultaron y una vez que empezamos a sentir que lograr nuestros sueños era imposible..

Un tablero de sueños es una excelente manera de comenzar a creer en sus propios sueños nuevamente. Ver nuestros sueños todos los días en un tablero de sueños da vida a nuestros sueños. Nuestros sueños se hacen realidad y empezamos a creer en la posibilidad de alcanzar estos sueños..

3. Establece metas para lograr tus sueños.

Una vez que sepa lo que es importante en su vida y cómo se ve la vida de sus sueños para usted, debe actuar y establecer sus metas a largo, mediano y corto plazo. Actúa sobre estos objetivos que te permiten alcanzar tus sueños.

Recuerda que tus metas pueden cambiar. Siempre sea flexible al establecer y lograr sus objetivos, ya que las cosas en la vida cambian y sus objetivos deben reflejar estos cambios. Son los pequeños pasos que tomas los que crean el impulso para que el cambio suceda en tu vida..

4. Deja ir tus arrepentimientos

Los arrepentimientos solo te retendrán en la vida. Los arrepentimientos son eventos del pasado y si pasas todo el tiempo pensando en el pasado, extrañarás el presente y el futuro..

No puedes cambiar lo que hiciste o no hiciste en el pasado, así que déjalo. Lo único sobre lo que tienes control ahora es cómo eliges vivir tu vida presente y futura.

Tenía un montón de arrepentimientos que me estaban frenando en mi vida. Me encontré con el “Ejercicio de globo” y me deshice de mi arrepentimiento para siempre.

¿Qué es? Es simple: infla tantos globos como necesite. En cada globo escribe un arrepentimiento y luego suelta el globo. A medida que el globo se aleja hacia el cielo, despídase del arrepentimiento para siempre..

Un ejercicio simple y poderoso que funciona y puede cambiar la forma en que vives tu vida..

5. Intenta hacer las cosas realmente aterradoras.

Esto es todo acerca de que usted elija salir de su zona de confort y Ver limitaciones desde una perspectiva diferente.. Publicidad

Hablar en público es una de las cosas más aterradoras que alguien puede hacer. Estaba petrificado de hablar en público, sin embargo, sabía que quería ser un orador motivacional. Así que me uní a Toast Masters para superar mi miedo a hablar en público..

Mi primer discurso fue terrible, me temblaban las rodillas, empecé a sudar y no podía dejar de temblar. Pero lo hice y la sensación de completar este discurso, aunque fue terrible, fue genial..

Elegí seguir y ahora me gano la vida como orador motivacional. Todavía estoy nervioso cuando me levanto para hablar, sin embargo, es un nervioso nervioso y me encanta.

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Haga una lista de cosas aterradoras que le gustaría hacer pero que le tienen demasiado miedo. Ponga un plan en su lugar y luego vaya a hacerlos. Nunca dejes de hacer cosas que te asusten, porque si lo haces, tu vida se convertirá en una de complacencia y comodidad..

6. Comienza a vivir una vida bien equilibrada.

Nuestra salud no se mantiene igual. Nuestro estado físico, emocional y espiritual cambia a medida que envejecemos. Sin embargo, lo que podemos controlar es cómo alimentamos nuestras mentes y nuestros cuerpos..

Vivir una vida equilibrada y saludable fortalece nuestra resistencia a los cambios físicos de nuestro cuerpo. El ejercicio es la mejor manera de lograr una actitud positiva y optimista hacia la vida..

Vivir una vida saludable y bien balanceada con mucho ejercicio es una opción de estilo de vida que sin duda le dará una vida más feliz, más satisfecha y satisfactoria..

Si se está preguntando cómo garantizar una vida equilibrada, consulte esta guía:

La guía definitiva para priorizar tu trabajo y tu vida

7. Enfrenta tus miedos

Es fácil ignorar nuestros miedos y esperar que desaparezcan. Desafortunadamente, no funciona así..

Si quieres cambiar tu vida, aprende a dominar tus miedos para que no puedan controlarte por más tiempo. Nuestros miedos son solo pensamientos en nuestra mente que no son reales, pero con el tiempo nos hemos convertido en creer que son verdaderos. Publicidad

Son nuestros miedos en la vida los que nos impiden vivir nuestra vida al máximo. Sabemos cuándo nuestros miedos controlan nuestras vidas porque nos sentimos descontentos, insatisfechos e insatisfechos..

Una vez que enfrentamos nuestros miedos, recuperamos nuestro poder para elegir cómo queremos vivir nuestras vidas y cuando hacemos esto cambiamos nuestras vidas para siempre.

Aprende a enfrentar tus miedos con esta guía:

Cómo superar sus miedos irracionales (que le impiden tener éxito)

8. Acéptate a ti mismo

¡La única persona que va a crear un cambio en tu vida eres tú! Y para crear ese cambio tienes que gustarte..

Habrá momentos en tu vida en los que enfrentarás el rechazo y habrá personas que no te agradarán tanto. Aceptar quién eres y amarte a ti mismo te ayuda a avanzar en tu vida.

Ponerse abajo todo el tiempo y desear que pueda ser mejor solo lo llevará a una vida de infelicidad y descontento.

Encuentra tu coraje, ámate a ti mismo y sal y haz algo loco. No se preocupe por lo que alguien piense o si es lo correcto. En tu corazón, si se siente bien, actúalo y crea la vida que amas..

9. Vive el momento.

Muchos de nosotros tendemos a pensar que la hierba es más verde en el otro lado. A menudo, al llegar al otro lado de la cerca, encontramos que esto no es así..

La motivación para cambiar nuestras vidas proviene de nuestro deseo de ser felices. A menudo estamos tan ocupados enfocándonos en nuestra búsqueda de la felicidad que extrañamos la alegría de vivir realmente en el momento.

Nuestro deseo de tener felicidad en nuestras vidas es un deseo de un estado futuro, no del presente. Nos consumimos tanto con todos nuestros problemas y con el descontento en el presente, extrañamos la belleza preciosa del momento. Publicidad

Sentarse en la playa comiendo un helado con su mejor amigo o compañero es un momento de felicidad. Apreciar y mostrar gratitud diariamente es experimentar felicidad en el momento. Ayudar a los necesitados nos trae alegría y felicidad..

De esto se trata vivir nuestra vida en el momento: no se pierda estos momentos porque está demasiado ocupado enfocándose en su búsqueda de la felicidad..

10. Experimenta la alegría de aprender.

Cada vez que aprendes algo nuevo, obtienes más conocimiento y con más conocimiento, llega más confianza..

El aprendizaje nos ayuda a ser más adaptables y flexibles a nuevas situaciones. Aprender nos anima a ser más creativos e innovadores en nuestro pensamiento y estamos más cómodos con lo desconocido..

Leer libros es una gran manera de aprender. Para abrazar por completo la alegría de aprender, nunca deje de leer ni busque más conocimiento.

Aprender da sentido a nuestra vida y esto es lo que hace que nuestra vida valga la pena..

Usted tiene que elegir cómo quiere cambiar su vida. Elegir actuar sobre estas 10 cosas cambiará sin duda tu vida para siempre.

¿Entonces, Qué esperas? Ve a hacer estas 10 cosas ahora!

Crédito de la foto destacada: Priscilla Du Preez a través de unsplash.com