Si no sabes qué hacer con tu vida, lee estas 5 estrategias

“No sé qué hacer con mi vida ... ”

Muchas veces en mi vida me he quedado estancado y no sé qué hacer a continuación. Me he angustiado por lo que debería hacer o no hacer y si estaba tomando las decisiones correctas.

“No me interesa lo que haces para vivir. Quiero saber por qué te duele, y si te atreves a soñar con satisfacer el anhelo de tu corazón. No me interesa la edad que tengas. Quiero saber si te arriesgarás a parecer un tonto por amor, por tu sueño, por la aventura de estar vivo.”. - Oriah Mountain Dreamer

Este estado de no saber qué hacer a continuación se aplica a todos nosotros, a cualquier edad y en diferentes etapas de nuestras vidas..

Ya sea que nos dirijamos a la universidad, nos graduemos, escojamos nuestra carrera, nos recuperemos de un paro cardíaco, seamos despedidos o nos jubilemos, todos tenemos un punto en nuestras vidas en el que no sabemos qué hacer a continuación..

Las respuestas o soluciones que buscamos varían según el lugar en el que nos encontremos en nuestras vidas..

Un joven graduado se centrará en responder esta pregunta en relación con su futuro y en elegir la carrera adecuada. Una persona que se jubile hará la pregunta con la esperanza de hacer algo que tenga valor en su vida; y una joven madre recientemente divorciada hará esta pregunta con la esperanza de poder encontrar una respuesta que le permita sobrevivir otro día..

Personalmente, he descubierto que los siguientes 5 pasos te ayudarán a descubrir qué hacer con tu vida:

1. Ponte tus zapatillas y despeja tu mente.

“No saber lo que quieres es mucho mejor que saber exactamente lo que quieres pero no poder obtenerlo, al menos tienes esperanza.”

En un momento de mi vida, eso fue muy desafiante y emocional; todo lo que podía hacer era pensar en lo que tenía que hacer para llegar al día siguiente.

No había pensamientos sobre lo que quería hacer en el futuro ni pensamientos sobre cómo quería que fuera mi vida. Era solo cuestión de sobrevivir de un día para otro..

Si estás en esta situación, no te asustes. Y usted puede querer aprender sobre La historia de Nancy, Una historia que resuena con mucha gente. Publicidad

Para mí, durante este difícil momento, el ejercicio fue la solución para ayudarme a superar mi día..

Todas las mañanas sonaba mi alarma a las 6 de la mañana. Tendría mi equipo de carrera listo junto a la cama, me vestía, salía por la puerta y comenzaba a correr durante 45 minutos. Regresaría de mi carrera, me daría una ducha y mi batido de proteínas, luego esperaría a que los niños se despertaran y comenzaría el día.

Durante mucho tiempo, fue difícil salir de la cama e ir a correr porque solo quería esconderme.

Después de unos meses, comencé a darme cuenta de que cuando empezaba a correr, me sentía muy mal y luego, cuando llegaba al final de la calle, empezaba a sentirme mejor y la sensación de malestar en el estómago desaparecía..

Con el tiempo, comencé a esperar mi carrera matutina, ya que me sentía con más energía y dormía mejor..

Recientemente, estaba hablando con un sanador sobre cómo sobreviví a los desafíos de mi vida. Ella dijo que el ejercicio era una de las mejores maneras de disipar el dolor emocional que sentimos y mantenemos en nuestros cuerpos..

Ella dijo que tuve la suerte de haber encontrado una solución que funcionó bien para mí. Me permitió manejar mi dolor emocional, para poder pasar a la siguiente etapa de ordenar lo que quería hacer a continuación con mi vida.

Me tomó 12 meses para llegar a un punto en el que estaba listo para mirar mi futuro. Fue entonces, que comenzó mi siguiente fase de mi viaje. Y me complace compartir con ustedes cómo descubrí lo que quería hacer con mi vida..

2. Actúa para despertar tu mente consciente.

“Nadie va a hacer tu vida por ti. Tienes que hacerlo tú mismo, ya sea rico o pobre, sin dinero o haciéndolo, el beneficiario de una fortuna ridícula o una injusticia terrible. Y tienes que hacerlo sin importar lo que sea verdad. No importa lo que sea difícil. No importa lo que sea injusto, te suceden cosas tristes y sucias. La autocompasión es un camino sin salida. Usted puede tomar la decisión de conducir hacia abajo. Depende de usted decidir permanecer estacionado allí o dar la vuelta y salir.” - Cheryl Stryed.

La vida no es predecible y las soluciones que buscamos para responder a nuestras preguntas de la vida no siempre vienen bien ajustadas. No hay reglas a seguir y tenemos que trabajar duro para definir nuestro camino de vida.

Despertar nuestras mentes conscientes para aceptar nuestra realidad, aceptar el cambio y la imprevisibilidad de la vida es un paso para descubrir qué debemos hacer a continuación en nuestra vida..

Para mí, tuve que lidiar con mis propias creencias limitantes, que eran una parte muy importante de mi mente consciente y de mis obstáculos para avanzar. Publicidad

No podía ver un futuro para mí y no sabía quién era ni qué quería. Tomar una decisión sobre qué hacer con mi vida era imposible.

Esta fue la parte más difícil para mí, averiguar lo que quería, lo que me encantaba hacer y cómo ser yo o incluso creer en mí..

Recuerdo haber leído en alguna parte que si tenemos que tomar decisiones importantes o decisiones en nuestras vidas, podemos sentirnos abrumados. Y así decidimos no hacer nada, es demasiado difícil..

Nos paralizamos en vez de liberarnos por el poder de elección. Como no sabía lo que quería, no podía tomar una decisión sobre qué dirección quería que tomara mi vida. Así que durante mucho tiempo, no hice nada y simplemente me desvié.

Eventualmente, me sentí muy insatisfecho con la dirección que tomaba mi vida. Sabía que tenía que tomar medidas y hacerlo rápido porque tenía muy poca fe en mí mismo; Mi confianza era baja y mi visión para mi futuro era sombría..

Estaba confundido, en conflicto y no tenía esperanza..

Mi mente consciente quería soluciones que fueran prácticas y seguras, sin embargo, mi corazón, bueno, quería seguir mis sueños..

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Es difícil seguir tu corazón, superar tus propias creencias limitantes y encontrar tu poder. Sin embargo, puede hacerlo y todo se reduce a tomar medidas para cambiar.

Pequeños pasos a la vez crean el impulso para el cambio.. Estas 7 habilidades de piedra angular lo ayudará a dar estos pequeños pasos y lo llevará más cerca de donde desea estar.

3. Adopte el poder de dar pequeños pasos con un desafío de 30 días

El primer paso que di para reprogramar mi mente consciente fue que me propuse un Reto de 30 días..

Puedes preguntar, ¿por qué 30 días? Porque así es como los pequeños pasos que das gradualmente se convierten en tus poderosos hábitos. (De hecho, el poder de estos pequeños hábitos está más allá de tu imaginación.! Este es el por qué.)

Anoté 3 metas que quería lograr en 1 mes, eso haría que mi vida fuera mejor de lo que era ahora. Los 3 goles fueron: Publicidad.

Para perder 2 kg, inscribirme y comenzar a entrenar para correr un maratón dentro de 6 meses, y pasar un fin de semana escribiendo mi Visión de Vida..

Los dos primeros objetivos fueron fáciles de lograr. Sin embargo, el tercero me tomó mucho más tiempo para hacer, pero al final llegué..

Este desafío de 30 días me dio el impulso para comenzar mi viaje para descubrir qué quería hacer con mi vida. Los pasos de bebe son importantes.

Lograr estos 3 objetivos me dio confianza y confianza en mí mismo para seguir adelante. Sabía que si no hacía nada, tendría que aceptar una vida de inquietud, infelicidad, tristeza y ninguna esperanza. No había forma de que eso sucediera..

4. Busque la sabiduría y el conocimiento de otros que han estado allí antes.

“Cuanto más extenso sea el conocimiento de un hombre sobre lo que se ha hecho, mayor será su poder para saber qué hacer.” - Benjamin Disraeli

Me gusta leer las historias de otras personas sobre cómo vivieron sus vidas, sus filosofías de vida y cómo superaron sus desafíos en la vida..

Encuentro que sus historias me inspiran y me motivan, especialmente cuando no estoy seguro de qué hacer a continuación en mi vida. Estas historias me ayudaron a construir mi base de conocimiento. Entonces podría resolver la confusión en mi mente y en mi corazón, en cuanto a lo que debo hacer a continuación.

He leído muchos libros, sin embargo, para mí, los dos libros más inspiradores que he leído que me ayudaron a ganar claridad y propósito en mi vida son los libros de Nelson Mandela. El largo camino hacia la libertad y el libro de Richard Branson Atornille lo deja hacerlo - Lecciones de vida y negocios.

Estos 2 libros son muy diferentes, pero las lecciones de vida que Nelson Mandela y Richard Branson compartieron no tienen precio..

5. Haz lo que sea necesario para llegar a conocerte..

“En cualquier momento de la decisión, lo mejor que puedes hacer es hacer lo correcto, lo mejor que puedes hacer después es lo incorrecto, y lo peor que puedes hacer es no hacer nada..” - Theodore Roosevelt.

Descubre quién eres, cuáles son tus pasiones y qué quieres hacer con tu vida. Esta estrategia está estrechamente alineada con la Estrategia 2, ya que debes saber quién eres para despertar tu mente consciente..

Para avanzar, tienes que dejar ir tu pasado y abrazar el cambio. Con el cambio viene la reinvención. Si no sabes quién eres y qué quieres, es mucho más difícil avanzar en tu vida. Publicidad

Tener una Visión de la vida, conocer su propósito y cómo desea vivir su vida son los cimientos para construir la creencia en usted mismo, su confianza, capacidad de recuperación, coraje y responsabilidad..

Habrá momentos en tu vida en los que no sabrás qué hacer a continuación, o tomarás la decisión equivocada y está bien..

Con un propósito y una visión cuando ocurren estas situaciones, no se verá paralizado por el temor de no saber qué hacer; La aprovecharás como una oportunidad para experimentar la vida..

Si no funciona, todavía está bien porque tendrá el poder de hacer otra elección..

Mi primer paso para saber lo que quería en la vida era comprometerme con mi desafío de 30 días: establecer y alcanzar 3 metas en 1 mes.

Una vez que hice eso, comencé a organizar mi mundo y busqué formas de poder conocerme, mi propósito, mis pasiones y cómo quería vivir mi vida..

Tomó algo de tiempo (2-3 años) pero llegué allí. He leído libros, he buscado en la web, he hablado con personas y he asistido a talleres de desarrollo personal hasta que encontré un programa que pensé que era adecuado para mí..

No tenía mi plan de vida perfectamente elaborado. Pero cuando me presenté el próximo desafío de mi vida, estaba mucho más preparado, informado y resiliente a enfrentar el desafío..

Todavía me dolía y era muy emocional, pero a pesar de todo, sabía lo que tenía que hacer a continuación para avanzar en mi vida..

Pensamientos finales

Si no sabe qué hacer con su vida, considere estas estrategias que he compartido.

Es un viaje difícil, pero también es gratificante, ya que descubrirá el propósito de su vida y encontrará su pasión. Sabrá lo que debe hacer en su vida y las acciones que debe tomar para lograrlo.!

Pero recuerda, nunca es demasiado tarde para vivir la vida que deseas. No me crees Este es el por qué:

Cómo empezar a vivir tu vida por encima de las limitaciones

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