Una guía rápida de lo que las personas exitosas comen en el desayuno (infografía)

Su rutina de la mañana puede literalmente establecer el tono para el resto de su día. Usted puede configurar su alarma deliberadamente una hora antes solo para apagar una docena de veces, o puede levantarse con intención y toma el control de tu vida. Esta pequeña decisión puede tener un impacto profundo en su éxito general cada día.

Afortunadamente, recibimos un intento tras otro para lograrlo correctamente porque es una forma de dominio propio que no es fácil. Pero gracias a Make It Cheaper, tenemos una idea muy clara de lo que hacen algunos de los líderes empresariales más destacados y exitosos del mundo cada mañana, y adivinen qué, hay una tendencia bastante obvia..

Richard Branson de Virgin Group, magnate de negocios y filántropo

Branson, un entusiasta del ejercicio, comienza sus días con una ensalada de frutas y muesli, una mezcla crujiente de avena, semillas, frutas secas y nueces. Branson a veces combina su desayuno rico en fibra con un poco de pescado ahumado, conocido como kippers, para un aumento de proteínas. Publicidad

Cheryl Licenciada en Popeyes Louisiana Kitchen, CEO

Bachelder mezcla sus opciones de comida de desayuno dependiendo de si ella está en la carretera o si se queda en casa. Cuando viaja, Bachelder prefiere tostadas de centeno con huevos revueltos y tocino. Cuando tiene más tiempo por la mañana, le gusta comer avena cortada con acero en la comodidad de su propia casa..

Jack Dorsey, cofundador de Twitter y Square, CEO

Empacando un ponche de proteínas, el desayuno de Dorsey incluye dos huevos duros con un sabroso toque de salsa de soja. Es el combustible perfecto para su cuerpo para hacer frente a los trotes de la mañana que ama..

Brad Lande, Jefe de Birchbox Man

Hay pocas cosas más saludables para el desayuno que un batido verde, y Lande ha perfeccionado la bebida perfecta de la mañana. Con la col rizada, el polen de abeja, los arándanos, los plátanos, la mantequilla de almendras y el agua de coco, el delicioso batido de Lande infunde en su mente y cuerpo muchos nutrientes para comenzar bien el día. Publicidad

Payal Kadakia de ClassPass, fundador y CEO

¿Quién dice que no puedes tomar un buen desayuno mientras estás en movimiento? Kadakia prospera con el té verde cítrico Starbuck's venti todas las mañanas y el delicioso sabor de la bebida y su energía la mantiene productiva durante todo el día.

Katherine Power of Clique Media, cofundadora y directora general

Lleno de vitaminas y nutrientes, el desayuno que elige Power consiste en un huevo frito con pan tostado y unta de aguacate. Ya sea que vaya al gimnasio o a una reunión de negocios, Power puede tener confianza al saber que ha tomado una decisión inteligente en el desayuno..

Mark Zuckerberg de Facebook, CEO

Siempre hay una excepción a la regla y Mark Zuckerberd parece ser esa excepción. ¿Qué come el desayuno del empresario más conocido del mundo? Zuckerberg admite que simplemente come lo que quiere y lo que sea conveniente. Su decisión de enfocarse en otras cosas además del desayuno obviamente le ha servido bien, y mientras tenga combustible, él es feliz. Publicidad

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Quizás saber qué desayunan algunos de los hombres y mujeres más grandes del mundo de los negocios puede inspirarnos a que hagamos un poco mejor con nuestra primera comida del día y nos mejoremos un bocado a la vez. No importa lo que elija para el desayuno, obtener un bocado nutritivo en la mañana es una de las mejores formas de generar la energía que necesita. Así que sé tu propio jefe y elige la comida para el desayuno que es más probable que te traiga el éxito en lo que sea que estés abordando hoy. Publicidad

Echa un vistazo a la infografía de Make It Cheaper para ver qué otras cosas hacen estos hombres y mujeres súper exitosos cada mañana que puedes agregar a tu propia rutina. Vemos tendencias comunes entre estos líderes innovadores y sus hábitos de inicio del día..

Crédito de la foto destacada: IM Free a través de c2.staticflickr.com