9 hábitos tóxicos que matan tu motivación

¿Quieres tener éxito? Tienes que empezar por motivarte. Desafortunadamente, todos los días eres bombardeado por hábitos tóxicos que pueden matar tu motivación. Aquí están los culpables más comunes..

1. Deseas ser perfecto..

Buscar la perfección es la forma más rápida de matar tu motivación. Si este es particularmente difícil para usted, la próxima vez que esté trabajando en un proyecto, dígase que está haciendo una “borrador,” y lo harás “Perfecto” luego. Cuando llegue más tarde, haga algunas revisiones a su proyecto y llámelo bien. Tener algo hecho es mejor que nunca terminar nada. Publicidad

2. Te comparas con los demás..

Compararte constantemente con los demás es una de las formas más fáciles de perder la motivación. No solo dejará de trabajar, sino que también perderá una tonelada de tiempo. En lugar de compararte con los demás, descubre qué los hace tan buenos en su trabajo. Al decirle a alguien que los admira, puede descubrir cuál es su secreto del éxito, o puede descubrir que la persona con la que se está comparando no lo tiene tan bien como pensaba..

3. No crees en ti mismo.

Si no crees en ti mismo, ¿quién lo hará? Deja de perder tiempo y energía derribándote. La próxima vez que te sientas deprimido, obligate a pensar en algo que haces bien. Se sentirá raro al principio, pero al final te darás cuenta de que te va mejor de lo que pensabas. Publicidad

4. Haces demasiado a la vez..

La mejor manera de encontrar motivación es concentrarse en las tareas que desea completar. Si tiene 100 proyectos en marcha al mismo tiempo, no logrará nada. Así que concéntrate en lo que quieres lograr y comienza.

5. No tienes ningún objetivo..

Si no tiene metas, no estará motivado porque no sabe a dónde va. Necesita averiguar a dónde quiere ir y luego sus metas lo llevarán allí. No tener objetivos es como tratar de encontrar un nuevo restaurante sin una dirección. Puede que tengas suerte de vez en cuando, pero estarás atascado vagando la mayor parte del tiempo. Publicidad

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6. No te animas.

¿Alguna vez has deseado que alguien te dijera que estás haciendo un gran trabajo? Bueno, puedes obtener ese estímulo hoy mismo de ti mismo. Al encontrar una manera de animarte, con notas, correos electrónicos, incluso un tratamiento especial, te sentirás más recompensado y motivado. Recuerda, trátate como esperas que te traten los demás..

7. Te olvidas de descansar..

¡No olvides dormir! Necesita tomarse un tiempo para recargarse, así puede tener energía en el trabajo. ¿Quieres dar un paso más? Sacar algunos “tiempo de silencio” todos los días. Deje que su mente se relaje mientras está despierto, y podrá volver a un proyecto con un espíritu renovado. Publicidad

8. Tienes problemas para encontrar nuevas ideas.

Necesitas alimentar tu motivación con nuevas ideas. Si la motivación es el gas, nuevas ideas son la bomba de gas. Al leer, pensar y hablar con otras personas, descubrirá nuevas ideas y establecerá conexiones con ideas antiguas. De esta manera usted puede resolver problemas y su tanque se mantendrá lleno..

9. Te distraes.

Todos tenemos una actividad que hace que las horas o días de nuestras vidas desaparezcan. Desde la televisión, a Internet, a las redes sociales, tienes que aprender a evitar las distracciones para que puedas sentirte motivado. ¿Necesitas ayuda? Una buena manera de enfocarte es programar tu tiempo. Si necesita trabajar en un proyecto, reserve tiempo todos los días para trabajar en él. De esta manera, cuando se sienta tentado a leer sobre los últimos chismes de celebridades, puede recordar que ya se habló de su hora.

Estos 9 hábitos tóxicos pueden matar tu motivación. Ahora sabes qué buscar, así que asegúrate de detenerlos antes de que te detengan..