8 razones por las que no tienes nada que demostrar a nadie

El mundo de hoy es lo suficientemente difícil para navegar mientras se encuentra la verdadera felicidad. Cuando agrega los ideales de otra persona o grupo sobre cómo debe vivir su vida o lo que define el éxito y la felicidad, a veces parece casi imposible. El impulso de medirse con lo que otra persona está haciendo, como la estrella de rap, el escritor o el jugador de fútbol favorito de uno, puede ser abrumador. El problema es que este es un falso ideal que en realidad conduce más a la miseria que a la felicidad. Siempre existe esa necesidad artificial, incorporada, de demostrarse a uno mismo como jefe, cónyuge, familia, etc..

La buena noticia es que puede salir de este ciclo y definir la felicidad y el éxito de acuerdo con lo que es correcto para usted. Es posible que experimente cierta aflicción y que no siempre sea un viaje cómodo, pero puede usar estas ocho razones por las que no tiene nada que demostrarle a nadie como una pantalla de clasificación para elegir cómo desea vivir su vida..

1. Debes juzgar tu éxito según tus propios estándares..

Publicidad

En la sociedad moderna, hemos llegado a una visión altamente artificial de cómo se ve el éxito. Reality TV solo ha reforzado estos ideales, celebrando la opinión pública más que quién tiene la habilidad o habilidad más técnica. En lugar de juzgar tu vida por la rúbrica de los medios de comunicación, decide lo que realmente te importa y ve a por ello. Incluso si no funciona, serás un éxito por el único estándar que importa: el tuyo.

2. Su valor no es juzgado por validación externa..

A todos nos encantaría establecer un récord mundial, hacer el New York Times La lista de los más vendidos, estar en la cima de la lista Fortune 100 o convertirse en el próximo ídolo estadounidense (australiano, británico, lo que sea). Sin embargo, este tipo de validación es externa y con frecuencia defectuosa. El mejor tipo de éxito es el que encuentras por tu cuenta. Si considera que la bondad, la caridad, la sabiduría y la justicia son más altas que el dinero y la propiedad en su esquema de valor personal y está a la altura de esos ideales con la mayor frecuencia posible, su valor interno es el único que hace la diferencia..

3. No puedes esperar complacer a todos..

Publicidad

Abraham Lincoln una vez bromeó, “Puedes complacer a todas las personas algunas veces, y puedes complacer a algunas de las personas todo el tiempo, pero no puedes complacer a todas las personas todo el tiempo.” Tenemos un horror cultural y el miedo de decepcionar a nadie, nunca. Como resultado, asumimos demasiadas tareas y hacemos demasiados compromisos con el resultado final de que algunos de estos tendrán que ir por el camino. Es aceptable decir no en alguna ocasión, especialmente cuando está haciendo tiempo para las personas que realmente le importan más al final del día..

4. Lo estás haciendo bien siempre y cuando estés dando lo mejor de ti..

Tenemos miedo de fallar. Odiamos la idea de entrar “segundo mejor” a un estándar arbitrario. Los estudiantes B anhelan a As, mientras que los jugadores de béisbol que batean un .350 por la temporada desean haber hecho un .400. Es natural querer hacerlo mejor, pero si puedes ver una tarea u objetivo completado y decir honestamente que le diste todo lo que tenías, estás a la altura de tus ideales más altos. Estar orgulloso de eso!

Leer siguiente

La ciencia de establecer metas (y cómo afecta a tu cerebro)

Qué hacer cuando te aburres en el trabajo (y por qué te sientes aburrido en realidad)

Los 25 mejores libros de superación personal para leer sin importar la edad que tengas

5. Sabes lo que es mejor para ti.

Las personas que se preocupan por nosotros a menudo nos maltratan con consejos bien intencionados pero no solicitados o medidos incorrectamente. “Debes tomar ese trabajo en _______, porque paga $ 10,000 más al año y estarás más feliz.” “Debería obtener una casa más grande en __________, porque su familia está creciendo y usted estará más feliz.” Lo que realmente significa esta gente es, “Quiero ser más feliz para ti, así que debes seguir mi consejo y tú será más feliz para ti también.” Este tipo de sentimiento crea una posición incómoda. No queremos ser crueles, pero también queremos mantenernos firmes. Poder decir “Estoy bien donde estoy” es una manera suave de decir que no tiene nada que demostrarle a nadie, al mismo tiempo que reconoce las intenciones y esperanzas de la otra parte para usted. Publicidad

6. Sabes mejor que nadie lo que eres capaz de hacer..

Las personas tienden a juzgar a los demás por las estadísticas y los archivos, no por la habilidad individual. Esto puede ser frustrante cuando intentas hacer más de “la norma” y escuchar como es imposible. Usted es el único que puede juzgar sus capacidades y su potencial de manera efectiva. Después de todo, usted sabe más acerca de usted de lo que nadie más puede. Parte de no tener nada que demostrar es la voluntad de probarlo, incluso cuando la única persona a la que lo estás probando eres tú mismo..

7. Tienes derecho a definir la felicidad en tus propios términos..

La felicidad significa algo diferente para todos. Defino la felicidad en términos de reseñas de lectores y seguridad financiera. Un plomero puede definir la felicidad en términos de cuántos lavamanos e inodoros destapó hoy. Todos ven la felicidad de manera diferente, y depende de ti determinar cómo se ve la felicidad para ti. Saber lo que te hace feliz te hará más feliz y mejor capaz de hacer felices a los demás. Publicidad

8. Haz las cosas que te satisfacen..

Si no puedes hacer felices a todos, al menos deberías poder ser feliz tú mismo. Albert Einstein dijo, “La definición de locura es repetir la misma acción esperando un resultado diferente.” Debe poder mirar hacia atrás al final de cada día, semana, mes o año y decir, “Hice lo mejor que pude con todo lo que intenté, y puedo contentarme con eso.” Por supuesto, siempre debe tratar de mejorar, pero estar modestamente orgulloso de sus logros y logros. La satisfacción es realmente solo felicidad cuando una tarea de la que te enorgulleces se hace y se hace bien.

Por supuesto, nada de esto significa que no debe tener en cuenta la felicidad de su cónyuge o las personas que lo rodean. Nunca debes estar tan absorto en ti mismo en la búsqueda de tu felicidad personal que causas sufrimiento a los demás. Parte de ser una persona feliz es poder difundir la riqueza. Si no puedes hacer esto, no puedes ser una persona verdaderamente feliz..

Entonces, ¿cómo se define la felicidad? Me encantaría escuchar tus pensamientos!