7 maneras de hacer un montón de cosas en un día

¿Alguna vez has estado tan abrumado con cosas que hacer que desearías poder simplemente detener el reloj y hacer que el tiempo se detenga mientras terminas todo??

Sería maravilloso si todos pudiéramos hacer eso, ¿no? Lamentablemente, aquellos de nosotros que no vivimos en un fantástico programa de ciencia ficción no estamos bendecidos con la capacidad de detener el tiempo, dejándonos buscando formas más prácticas de hacer las cosas en un día determinado..

Aunque de ninguna manera es una lista exhaustiva, aquí hay siete cosas que pueden funcionar para mejorar su productividad diaria:

1. Despierta antes

Puede parecer obvio, pero si realmente vamos a comenzar a hacer más cosas en un día, entonces es mejor comenzar que al principio de ese día. Publicidad

Levantarse de la cama más temprano nos da más tiempo para hacer más cosas y, con suerte, aún nos queda tiempo para las cosas que importan, como la familia y los amigos..

2. Mantente saludable

Arrastrarnos de la cama un poco antes no significa que tengamos que pasar el resto del día luchando contra la fatiga. Al comer de manera saludable, disfrutar del ejercicio y, en general, cuidarnos a nosotros mismos, nos encontraremos con más energía para hacer frente a las cosas que necesitamos hacer..

En lugar de caer en una crisis post-almuerzo en la que la productividad está en un mínimo histórico, o estar demasiado agotado después de un día en la oficina para dedicar tiempo a nuestros proyectos de pasión, estaremos alertas, despiertos y listos para comenzar cosas hechas.

3. Organizar y priorizar

Hacer las cosas no se trata de hacer un montón de cosas por el simple hecho de mantenernos ocupados, se trata de hacer lo que sea importante para ayudarnos a alcanzar nuestras metas. Publicidad

Para tener un día exitoso, vale la pena dar prioridad. En primer lugar, cuide las cosas más importantes y cruciales, y luego trabaje hacia arriba.

Piense en ello como la Jerarquía de Necesidades de Maslow: cuando hemos lidiado con las cosas más críticas para la misión, estamos mejor equipados para pasar al siguiente conjunto de tareas, y hacia arriba vamos, construyendo sobre nuestra propia productividad y encontrando incluso más fácil hacer las cosas.

4. Manténgase alejado del pasado (y no vaya demasiado lejos en el futuro)

¿Cuántas veces nos encontramos viviendo en el pasado y reviviendo recuerdos, tanto cariñosos como dolorosos? Físicamente, estamos en un lugar al mismo tiempo, pero mental y emocionalmente estamos en otro lugar completamente. Si no nos perdemos de una vez, lo más probable es que nos proyectemos hacia el futuro, ya sea preocupándonos por cosas que aún no han sucedido o soñando despiertos sobre lo que podría ser..

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Aunque sin duda vale la pena mirar de vez en cuando para saber a dónde vamos, cuando se trata de hacer las cosas, nos beneficiamos mucho más de estar presentes en el momento y concentrarnos en el ahora. Publicidad

Al estar alerta y concentrado en la tarea en cuestión, somos más capaces de hacer lo que se necesita hacer.

5. Delegado

Uno de los errores más comunes que las personas cometen cuando se trata de hacer las cosas es creer que tienen que hacerlo todo por sí mismos..

Sin embargo, poder pedir ayuda a menudo significa que no solo puede hacer más, sino que puede hacerlo mejor que si intentara hacerlo todo solo..

6. Eliminar las distracciones.

Ya sea escuchando música para bloquear el ruido de fondo, o usando bloqueadores de sitios web como la aplicación Stayfocussed de Google para mantenerte alejado de Facebook u otros sitios que consumen tiempo, una de las mejores maneras de hacer las cosas es mantener todo lo demás fuera para que Podemos centrarnos en la tarea en cuestión. Publicidad

Para este escritor, apagar la computadora por completo y regresar al lápiz y al papel funciona mejor, pero para usted podría ser simplemente el caso de apagar su teléfono celular por unas horas o encontrar un lugar tranquilo para trabajar.

7. tomar un descanso

Por muchas, las mismas razones por las que mantenerse saludable es la clave para hacer más cosas, poder tomar un descanso de vez en cuando puede marcar la diferencia en su productividad..

Si retrocedemos para tomar un momento de quietud y tranquilidad, o salimos para disfrutar de una caminata en el aire fresco, es importante relajarse de vez en cuando si queremos evitar el agotamiento..

Al evitar el agotamiento, nos damos más energía y, nuevamente, más energía conduce a una mayor productividad.