7 maneras de centrarse en lo que realmente importa

¿Pierdes fácilmente la vista de las cosas que realmente importan en tu vida??

¿Siempre te sientes como si estuvieras constantemente saltando de una cosa a otra a lo largo del día sin tener nada que mostrar por tus esfuerzos? Publicidad

Aquí hay siete maneras de enfocarse en lo que realmente importa, aquí y ahora..

Establece tres tareas importantes para completar cada día.

Su lista de tareas pendientes puede tener una milla de largo, pero eso no significa que no pueda ser selectivo sobre lo que va a lograr hoy. Haga un punto para dejar de lado tres tareas importantes y / o sensibles al tiempo para completar cada día. Estas tareas pueden ser de áreas diferentes o similares de su vida. Por ejemplo, puede elegir incluir una tarea relacionada con el trabajo, una tarea personal y una tarea doméstica para su lista, o puede optar por mezclar los tipos de tareas por completo. Independientemente de las tareas que elija, asegúrese de centrarse en aquellas tareas que deben realizarse más temprano que tarde. Publicidad

Busca aportar valor en todo lo que hagas..

Hay una gran diferencia entre algo que se hace bien y algo que se hace mal. La calidad del trabajo siempre habla por sí misma, ya sea atención prestada a detalles, trabajo libre de errores o errores, elementos que se construyen sólidamente con materiales de primera calidad o ideas y conceptos completos y bien pensados. En lugar de correr a través de su trabajo solo para hacerlo, piense en cómo puede aportar o mejorar el valor de su propio trabajo. ¿Puede dedicar un poco más de su tiempo y energía a hacer que su trabajo se destaque? No se puede negar un trabajo bien hecho..

Plan para el largo plazo..

En lugar de centrarse en las pequeñas distracciones o molestias de la vida, dé un paso atrás y cambie su enfoque hacia el largo plazo. ¿Qué metas te gustaría alcanzar dentro de un mes, un año, dentro de cinco o diez años? Escriba su meta en detalles específicos y mensurables, incluida la fecha en la que desea alcanzar su meta, cómo sabrá cuándo alcanzará su meta y los pasos específicos que tomará para alcanzarla. Publicidad

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Tener una vision clara.

¿Está tu mente confundida con muchas ideas diferentes, proyectos o tareas pendientes? La forma más fácil de distraerse es tener demasiada información flotando en su cabeza al mismo tiempo. Saca todos esos pensamientos de tu cabeza y colócalos en un pedazo de papel o en una pantalla de computadora para que puedas verlos objetivamente. ¿Cuántos pensamientos o ideas diferentes tienes? ¿Qué elementos son los más sensibles al tiempo o requieren más tiempo para completarse? Vea si puede reducir todos sus pensamientos a una sola visión en la que está dispuesto a trabajar para comenzar ahora mismo..

Cree un tablero de visión, planificador o calendario dedicado.

Si tiene problemas para ver el panorama general, es posible que desee considerar la posibilidad de configurar un panel de visión o un calendario o calendario por separado para recordar lo que realmente importa y es importante en su vida. Puede sacar la pizarra siempre que necesite un recordatorio sin distraerse con todas sus tareas y tareas habituales. Publicidad

Programar check-ins semanales regulares.

Una de las mejores maneras de mantenerse enfocado es revisar constantemente sus metas. Haga un punto para programar chequeos regulares cada semana para controlar su progreso. Pregúntate a ti mismo si mantuviste el rumbo hacia tus metas o si te desviaron durante la semana. ¿Qué elementos puedes buscar para corregir la semana siguiente??

Reserve un tiempo para usted.

Es difícil saber en qué concentrarse si está constantemente en movimiento, yendo de una cosa a otra. Trate de tomar un poco de tiempo solo para ti. Lea un buen libro, vea cómo llega la marea a la playa, salga a caminar por el parque o simplemente siéntese tranquilamente en su casa. Pasar un tiempo solo puede ayudar a poner las cosas en perspectiva.

¿Cómo vas a mantenerte enfocado en lo que realmente te importa en tu vida? Deja un comentario abajo.

Crédito de la foto destacada: Focus / toolstop a través de flickr.com