7 cosas que hago que han estado perdiendo mi tiempo

Si suma la cantidad de tiempo que perdió sin hacer las cosas que quería hacer en la vida, o cuánto tiempo perdió porque no ha administrado su tiempo de la manera más efectiva posible, estoy seguro de que los resultados serían chocante!

¿Alguna vez has considerado, sin embargo, que podrías estar perdiendo un tiempo precioso en otras formas importantes? Aquí hay algunas maneras en las que he perdido el tiempo en el pasado..

1. No siempre desafío mis pensamientos negativos.

¡Este definitivamente toma el pastel y hace la parte superior de la lista! Ahora mismo estamos aprendiendo cómo nuestros pensamientos influyen directamente en nuestras vidas y que nuestros pensamientos no son reales. Aunque, ciertamente actuamos como si fueran!

Tenemos, en promedio, 60,000 pensamientos por día y, desafortunadamente, para la mayoría de las personas, más de la mitad son negativas. Aunque no es tu culpa; No elegiste tenerlos. Tus pensamientos provienen de tus creencias y experiencias en la vida. Has desarrollado creencias que no son reales; Sin embargo, la mayor pérdida de tiempo no es desafiar tus pensamientos..

Necesitas cuestionar todos tus pensamientos negativos. Pregúntese, “¿Es esto realmente cierto? Es un hecho?” Si no, “¿Por qué creo esto? ¿Qué experiencias he tenido que me dieron esta opinión??” Lo mejor que puedes hacer es desafiar tus pensamientos y negarte a permitir que te secuestren. Tus pensamientos conducen a tus sentimientos y tomas medidas sobre cómo te sientes. Imagina la diferencia en tu vida entre tener un pensamiento negativo y actuar sobre él, y tener un pensamiento negativo y tomarte un minuto para desafiarlo y cambiarlo por uno que te apoye. ¡ENORME! Publicidad

2. A menudo creo en personas que me han insultado..

¿Puedes recordar la última vez que alguien te insultó? Por supuesto, no te sentiste bien al respecto y, desafortunadamente, lo que la mayoría de las personas tiende a hacer es repetir el insulto una y otra vez, sintiéndote cada vez peor y, finalmente, creyéndolo. ¿Le suena familiar??

Hay un millón de tipos de personas que sienten que tienen el derecho de lanzar insultos como les plazca; Ciertamente he tenido mi parte justa. La parte irónica es que aunque el insulto puede estar dirigido a ti y hasta puedes creerlo, realmente proviene de las inseguridades, conceptos erróneos, perspectivas o falta de educación de la otra persona..

No pierdas el tiempo dejando que otros te hagan sentir peor; alguien solo puede hacerte sentir mal con tu permiso. En lugar de perder el tiempo creyéndolos, responde de mejor manera ignorándolos..

3. He intentado convencer a alguien de que me ame.

¿Alguna vez te encuentras obsesionado con alguien?? “¿Qué puedo hacer para que me gusten? ¿Cómo puedo convencerlos de que necesitan estar conmigo??” ¿Alguna vez has experimentado este deseo casi obsesivo que impulsa tus emociones y tu comportamiento para convencer a alguien de que te ame??

La dura verdad es que, si alguien no quiere estar contigo, no hay nada que puedas hacer para cambiar eso, y ¿por qué realmente quieres hacerlo? ¿Por qué querrías estar con alguien que no te ve por lo que eres y te ama como tal? Publicidad

Si ha estado perdiendo tiempo y energía convenciendo a alguien para que lo ame, vaya y hable con alguien que haya tratado de hacer lo mismo. Te dirán que es una completa pérdida de tiempo, ¡te lo garantizo! Hay cientos de otras personas que te amarán sin necesidad de convencerlos de que lo hagan. Recuerde, mientras está perdiendo el tiempo tratando de convencer a alguien de que lo ame, está perdiendo la oportunidad de conocer al que lo hace.!

4. Me he golpeado con el pasado..

¿Por que hice eso? ¿Por qué dije eso? Si tan solo lo hiciera de otra manera. Cada persona en el planeta se arrepiente del pasado. ¿Por qué? Porque somos humanos y no existe la perfección..

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El pasado siempre estará en el pasado, entonces, ¿por qué traerlo al futuro? La única manera en que el pasado nos sirve es permitiéndonos aprender de él para tomar mejores y diferentes decisiones en el futuro. Este es el proceso de aprendizaje natural en la vida. Tu pasado no necesita dictar tu futuro. Todos tenemos el derecho de empezar de nuevo y hacer las cosas de manera diferente. Deja ir la culpa y las malas experiencias. Solo puedes ser más sabio y tener más experiencia con ellos, y eso no es nada para castigarte..

5. He juzgado a las personas por las decisiones que tomaron..

¿Cómo puede hacer eso? ¡No puedo creer que ella haya dicho eso! Lo hacemos sin darnos cuenta, pero ¡qué pérdida de tiempo! ¿Eres esa persona? ¿Es realmente tu derecho a juzgar? Cuando juzga a alguien más, en primer lugar, elimina la posibilidad de comprender a esa persona, que en realidad es lo que se necesita..

En segundo lugar, ¿quién diablos crees que eres para juzgar? ¿Eres mejor que esa persona? ¿Ha vivido su vida y ha pasado por todo para comprender cómo se toma una decisión? Deja ir y deja que otros vivan. Acepte que no puede controlar a otras personas o hacer que se comporten como usted, incluso cuando los ama. Respeta a los demás lo suficiente como para permitirles decidir y aprender. Deja de perder el tiempo en algo con lo que nunca deberías juzgar, para empezar. Publicidad

6. Invento excusas para el comportamiento egoísta..

“Esta bien. Puedes hacer eso, aunque realmente me eche fuera.!” ¿Alguna vez te has encontrado inventando excusas para el comportamiento egoísta de otras personas??

Puedes hacer esto porque los amas y su felicidad es más importante que la tuya. Si bien esto puede parecer realmente dulce, en realidad muestra una baja autoestima al poner la felicidad de otras personas antes que la tuya. Nunca va a ser saludable..

Y considera esto, ¿por qué deberías excusar constantemente a los demás porque te preocupas tanto? ¿Cómo te está mostrando la otra persona que también se preocupan como tú? ¿Ser egoísta? No lo creo. Aprenda a ser más asertivo y deje que otras personas se responsabilicen de sus acciones. Al final del día, eso es lo que realmente debe suceder..

7. Siempre pongo a los demás antes que yo.

Perdemos mucho tiempo, tratando de complacer a los demás, pero en nuestro propio detrimento. Hola que hay de ti ¿Siempre vas a dejar que otras personas caminen sobre ti? Porque eso es lo que esto es básicamente..

¿Cuánto tiempo dedicas a los demás cuando realmente no quieres? ¿Cuántas veces has dicho que sí cuando realmente quieres decir que no? Estás poniendo sus necesidades antes que las tuyas. Si este es usted, encontrará que un día tendrá la realización de “Oh, Dios mío, esta es mi vida y he perdido el tiempo no haciendo las cosas que realmente quería, sino lo que otros realmente querían.” Esperemos que no seas demasiado viejo cuando eso suceda, porque sucederá, ¡y esperemos que no hayas perdido demasiado tiempo poniéndote segundo! Publicidad

Puedes encontrar que haces uno o más de los anteriores; Ahora es tu oportunidad de cambiar eso. Solo tienes una vida. El tiempo es precioso y no se puede comprar. Mientras pierdes tu tiempo en lo anterior, te estás perdiendo de experimentar otras cosas más positivas en este mundo..

Mereces tener lo mejor en la vida. Si no lo crees, debes desafiar esa creencia negativa ahora!

Para tu exito!