5 maneras poderosas para construir relaciones satisfactorias

Todos tenemos relaciones. Tenemos conocidos, familiares, colegas, vecinos y amigos. Sin embargo, para un gran porcentaje de nosotros, muchas de estas relaciones no son satisfactorias.

Están insatisfechos porque carece de fuerza real; y les falta fuerza real porque falta de profundidad real.

Desafortunadamente, en la sociedad actual, tendemos a tener relaciones superficiales y superficiales con los demás, y es extremadamente difícil para este tipo de relaciones proporcionar algo más que una leve satisfacción..

Me gustaría mostrarle, en base a mi experiencia como entrenador de comunicación y confianza, cómo puede agregar una cantidad significativa de profundidad y, por lo tanto, fortaleza a sus relaciones y hacer que su vida social sea mucho más significativa..

Aquí hay 5 formas simples pero poderosas para construir relaciones significativas y satisfactorias:

1. Conoce a más personas

Esto es una paradoja aparente, pero la calidad de las personas que conoces tiene mucho que ver con la cantidad de personas que conoces. Publicidad

Si no conoce a mucha gente y apenas conoce a una o dos personas nuevas cada temporada del año, teniendo en cuenta la variedad de personas que hay por ahí, no se reunirá muy a menudo con las personas que coinciden con usted. de personalidad, intereses y valores..

Y como esta combinación natural juega un papel muy importante en la construcción de relaciones sólidas, casi nunca tendrá la oportunidad de desarrollar relaciones sólidas..

A la inversa, si sales mucho, conoces a mucha gente nueva y expandes constantemente tu círculo social, es mucho más probable que encuentres a personas con las que te relacionas bien, y estas personas tienen un tremendo potencial para convertirse en buenos amigos. , socios confiables, etc.

Por eso es importante conocer a más personas..

2. Habla sobre las cosas que te importan

Una relación se vuelve más fuerte cuando dos personas descubren que creen en las mismas cosas y tienen intereses similares. Son estos puntos en común con respecto a los valores e intereses que crean la conexión emocional más fuerte.

Me he dado cuenta de que muchas personas mantienen conversaciones superficiales. Hablan de cosas triviales como el clima, lo que hay en la televisión, las vidas de varias estrellas de cine, pero rara vez hablan de lo que realmente les importa en la vida. Esto es un error desde mi perspectiva, porque es el método perfecto para que una relación no se desarrolle. Publicidad

Habla sobre las cosas que realmente te importan y dale a los demás la oportunidad de saber qué te importa y en qué crees. Si creen en las mismas cosas y se preocupan por las mismas cosas, te lo harán saber con entusiasmo. Por lo tanto, encontrará un terreno común significativo y se sentirá más conectado..

3. Expresar vulnerabilidad

Muchas personas tratan de salir como perfectas. No hablan de sus fracasos, ocultan sus defectos y nunca dicen nada que pueda avergonzarlos..

Aunque todo esto es solo una fachada. Puede que parezcas perfecto para algunos, pero sabes que no eres perfecto y ellos también lo saben. Solo eres humano y los humanos tienen defectos..

Sin embargo, al esconder sus fallas, lo que sí logran es aparecer frío e impersonal. Pareces una estatua de mármol más que una persona real. Y esto hace que sea muy difícil para alguien conectarse emocionalmente contigo.

Los humanos se conectan con otros humanos, no con ideales. Ten esto en cuenta y no tengas miedo de mostrar tu vulnerabilidad y tu humanidad. Esto es lo que lleva una relación al siguiente nivel..

Eche un vistazo a este artículo y descubra por qué mostrar la vulnerabilidad realmente demuestra su fortaleza. Publicidad

4. Tener integridad

La integridad, tal como la veo, es la alineación entre sus pensamientos, sus palabras y sus acciones. Cuando dices lo que piensas y haces lo que dijiste que harías, tienes integridad.

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Este es un rasgo crucial porque si tiene integridad, las personas pueden confiar en usted. Pueden confiar en usted para que les brinde una retroalimentación honesta, incluso cuando es difícil de superficializar, y pueden confiar en que mantendrá sus promesas..

Esta confianza es uno de los pilares centrales de una relación sólida, tanto en su vida personal como profesional. Entonces, por más desafiante que pueda ser, siempre trate de tener integridad.

Sé honesto con las personas que te rodean, incluso cuando esto inicialmente les hará daño. Es más importante para ellos que confíen en ti que no sentirse heridos. Y siempre haz lo que prometiste. Aún mejor, piense dos veces antes de prometer algo, y solo prometa lo que realmente puede y está dispuesto a hacer.

5. Esté allí para otros

Otro pilar central de las relaciones fuertes es el apoyo. Las conexiones entre las personas se vuelven sólidas si pueden apoyarse mutuamente cuando sea necesario, ya sea que se trate de palabras amables o de acciones masivas..

Por supuesto, no puedes estar ahí para todos, todo el tiempo. Su tiempo, energía y otros recursos son limitados. Pero lo que puede hacer es identificar a las personas realmente importantes en su vida y luego tratar de estar allí tanto como sea posible, al menos para ellos. Publicidad

Su apoyo los ayudará en la práctica y los consolará emocionalmente; lo que hace un infierno de una diferencia en una relación.

La línea de fondo

Con la mentalidad correcta y el comportamiento correcto, puede fortalecer una amplia gama de relaciones en su vida y avanzar en la medida de lo posible..

Y con las relaciones sólidas, no solo te sientes más satisfecho, sino que te sientes más conectado con el mundo entero. Sientes que tu vida tiene un valor real, te diviertes más y vives el momento. Un mundo entero de oportunidades se abre ante ti..

Entonces tu tarea es simplemente caminar por las puertas abiertas..

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