30 razones por las que aún no estás satisfecho con tu vida brillante

¿Se han preguntado por qué algunas personas parecen exudar de felicidad, mientras todavía están atrapados sintiéndose como un campista poco feliz??

¿Qué es lo que te estás perdiendo? Tienes derecho a ser feliz con tu vida. Tienes derecho a vivir una vida brillante. Aquí hay 30 razones por las que puede estar descontento con la vida, en varias áreas de la misma. Vea cuáles se aplican a usted y luego trabaje para corregirlos.

Yo

1. Aceptas la mediocridad

Tienes control total sobre lo que permites en tu vida. Tienes que decidir si exiges el éxito o te conformas con la mediocridad.

Aquí hay un consejo: nadie debería esperar más de ti de lo que esperas de ti mismo..

2. Tienes miedo de fallar

Esta es una gran, aunque a menudo se pasa por alto, por lo que muchas personas están descontentas. Tal vez tenga un objetivo en mente que desee lograr, algún paso positivo que quiera dar en su vida. Sabes que lo quieres y sabes cómo hacerlo realidad, pero tu miedo a fallar es más fuerte que tu deseo de lograr.

Es una píldora difícil de tragar, y una que casi garantiza que haga que su brillante vida sea un poco aburrida. Tienes que darte cuenta de que el fracaso es necesario paso al éxito. No es un evento fatal del que nunca te recuperarás. De hecho, es posible que tenga más miedo de lo que la gente piensa acerca de su fracaso, que del fracaso mismo..

3. No practicas la gratitud

Hay muchos estudios que muestran el efecto que la gratitud tiene en la felicidad. Se ha demostrado una y otra vez que cuando puedes tomarte el tiempo de aclarar por qué estás agradecido, tu felicidad aumenta. Así que saque el bolígrafo y la libreta y comience a escribir aquello por lo que está agradecido..

Cuando puede cambiar su enfoque de lo que va mal en su vida a lo que va bien, es probable que lo haga sentir mejor. Publicidad

4. No vives en el presente

Si eres como yo, tienes una mentalidad orientada hacia el futuro. Siempre estás pensando en el futuro o trabajando en algo que crea un futuro mejor. Pero el problema con esto es que a menudo nos perdemos lo que está sucediendo ahora. Echamos de menos la vida que está pasando frente a nuestros ojos..

Tómese el tiempo para reducir la velocidad y simplemente disfrutar el momento. Si eso significa salir a caminar o simplemente disfrutar de una conversación con un buen amigo, tómese el tiempo para estar presente.

5. No tomarás posesión

Ser víctima no suele llevar a la felicidad. Entonces, si estás rehuyendo tomar el control de tu propia vida, te estás preparando para una vida llena de infelicidad..

6. No puedes dejar ir

Todos tenemos vicios en la vida. Todos tenemos pensamientos, perspectivas, hábitos y relaciones que son difíciles de abandonar. Pero a veces tienes que separar tus emociones de tus elecciones y darte cuenta de que es mejor dejar algunas cosas en el pasado..

Ya sea con la novia con la que no puedes dejar de discutir, o con el mal hábito de la dilación que te estresa continuamente, debes hacer un balance de lo que está sucediendo en tu vida y determinar de qué cosas necesitas separarte..

7. Estás ignorando tu corazón

Todos tuvieron sueños en un momento de la vida. Hubo un momento en que tenías un deseo ardiente en tu corazón para lograr algo especial. Pero a medida que envejeces, la vida te condiciona a pensar que “siguiendo tu corazón” Es una actividad creada solo para niños. Pero tómate el tiempo de escuchar tu corazón de nuevo y revive la sensación de estar emocionado y emocionado..

8. Nunca te alabas a ti mismo

Te mereces una palmadita en la espalda. A menudo en la vida estamos tan atrapados en movernos de un proyecto a otro que nunca nos tomamos el tiempo para ver qué tan lejos hemos llegado. Tómese un momento y comprenda cuánto trabajo ha realizado y cuánto ha logrado. Te lo mereces.

9. Vives con demasiadas reglas autoimpuestas

Algunas reglas son superficiales: “No desayuno después de las 10 a.m. No me despierto más tarde de las 5 a.m. No hago nada que no esté en mi calendario.” Publicidad

Otras reglas son profundas, personales y extremadamente limitantes: “No estoy hecho para la universidad porque no soy lo suficientemente inteligente. No puedo tener una carrera que realmente disfrute, no tengo la habilidad suficiente. No puedo estar en una relación feliz, no lo merezco.”

Hiciste estas reglas. Así que puedes romper estas reglas.

10. Tienes miedo de sobresalir

Vivir una vida feliz a veces te llevará por el camino menos transitado. Tienes que sentirte cómodo con ser el extraño. No siempre se puede seguir a la multitud, porque es probable que la mayoría de las personas en la multitud sean infelices.

11. No has decidido conscientemente ser feliz

Ahora hay muchas cosas que afectan tu felicidad, pero en algún momento debes tomar conscientemente la decisión de ser feliz, a pesar del torbellino de negatividad que el mundo te está lanzando. Una vez que su mentalidad está en el lugar correcto, es más fácil actuar para volverse feliz..

Carrera

12. No tienes claro tu trayectoria profesional

Estás poniendo todo lo que tienes en tu carrera, pero no estás seguro de hacia dónde te diriges. No ves oportunidades de crecimiento y esto te hará sentir infeliz. Deja claro a dónde quieres dirigirte en tu carrera.

13. No hay balance trabajo-vida

Si su trabajo está dominando su vida, dejando poco tiempo para otra cosa, es difícil mantenerse feliz. Tratar con un aluvión constante de correos electrónicos, textos, presentaciones e informes es agotador. Establece límites claros para tu trabajo para que puedas disfrutar de tu vida.

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14. No dejarás ese trabajo que odias

Ya has identificado que odias tu trabajo, por alguna razón. Pero eso fue hace 18 meses y todavía estás allí sin planes de irte. No estoy sugiriendo que abandone sus responsabilidades, pero estoy diciendo que necesita un plan que lo traslade de su trabajo actual a uno con el que pueda emocionarse..

15. Sus valores no coinciden con su empresa

¿Eres un entrenador personal vegano que trabaja en una empresa empacadora de carne? Si pasa 40 horas a la semana en un lugar que no valora lo mismo que usted, no solo será infeliz, sino que también será miserable en su trabajo. Publicidad

Social

16. Pasas demasiado tiempo solo

Su felicidad está directamente vinculada a sus relaciones, y no tener muchas relaciones de calidad puede hacer que la felicidad disminuya. Sal y sé social. Crear relaciones significativas con las personas.

17. No pasas el tiempo suficiente solo

Por otro lado, si nunca pasas tiempo solo, también podrías estar afectando tu felicidad. Todos necesitamos ese tiempo para reflexionar y recargar. No tenga miedo de decir no a una bebida después del trabajo de vez en cuando.

18. Te sigues comparando

Tu felicidad está vinculada a tu autoestima. Cuando tu autoestima es alta, es más fácil ser feliz. Cuando la autoestima es baja, es más fácil ser infeliz. Su autoestima depende en gran medida de las relaciones que tenga con otras personas y de cómo se ve a sí mismo en comparación con esas personas. Si te estás comparando constantemente con otras personas y sientes que eres más bajo en el tótem proverbial que la otra persona, tu autoestima va a caer en picada..

Así que deja de compararte con otras personas y, en cambio, concéntrate en mejorarte a ti mismo. Compara dónde estás hoy con donde estabas ayer.

19. Tus amigos te están frenando

Tú eres con quien te juntas. Y si la compañía que mantiene se está moviendo en una dirección que no coincide con la vida que está tratando de crear, la infelicidad seguramente seguirá. Céntrate en encontrar amigos que se muevan en la misma dirección que tú..

20. Dejas que otros tomen decisiones importantes para ti

No puedes hacer felices a todos, y la única persona que termina perdiendo cuando intentas hacer eso eres tú. Tú pierdes.

Nadie conoce tu situación tan bien como tú. Entonces, ¿realmente quieres que la dirección de tu vida sea determinada por un forastero que no entiende los detalles intrincados de tu vida??

Intelectual

21. Dejaste de desarrollar nuevas habilidades

Hay una inmensa alegría al aprender una nueva habilidad, ya sea algo práctico como costura o madera, o algo menos tangible como hablar en público. Cuando puedes desarrollar una cierta habilidad, te sientes bien contigo mismo. Publicidad

22. No has leído ningún buen libro

Un buen libro puede traer felicidad de muchas maneras diferentes. Existe la felicidad inherente de leer una buena historia, y luego hay libros que lo ayudan a desarrollarse personalmente. Si no estás leyendo, estás perdiendo ambas oportunidades de felicidad..

Físico

23. Siempre señala lo que no le gusta de su cuerpo

Si te paras en el espejo todos los días y le dices todo lo que no te gusta de tu cuerpo, por supuesto que serás infeliz. Cambie lo que pueda a través del ejercicio y la alimentación saludable, y acepte lo que no puede cambiar. Enfócate en lo que a ti te gusta.

24. Llenas tu cuerpo con basura

Las dos cajas de Krispy Kreme parecían una buena idea hasta que subiste a la báscula. No dejes que tu paladar corra tu vida.

25. No has sudado en mucho tiempo

No estás tratando de ser el próximo Arnold Schwarzenegger, pero el ejercicio regular hace maravillas por tu felicidad. Ni siquiera tiene que estar en un gimnasio, solo salga y haga latir su corazón. Definitivamente dará un impulso a tu felicidad..

Financiero

26. No tienes un plan para tu dinero

Un presupuesto a veces se define como “decirle a tu dinero dónde ir en lugar de preguntarte dónde fue.” Es estresante vivir la vida sin un plan para tu dinero, y ese estrés está consumiendo tu felicidad..

27. No gasta de acuerdo con su plan

Si tiene un plan implementado, pero no lo está utilizando, terminará lamentándolo..

28. No ahorras para el futuro

Esos $ 5 cafés de Starbucks le están costando su jubilación. No tiene que recortar todos sus gastos discrecionales, pero asegúrese de reservar un poco para un día lluvioso. La tranquilidad que viene con él definitivamente te hará más feliz..

29. Haces compras impulsivas

No estoy hablando de un chicle. Me refiero a ese televisor inteligente 3D de 70 pulgadas, o los tacones de $ 200 que hicieron que su cuenta de cheques se pusiera en negativo. El derroche puede hacerte feliz en el momento, pero cuando venzan tus facturas, apuesto a que no serás tan feliz.

30. Te olvidas de que el dinero no puede comprar la felicidad

El dinero por sí solo no es suficiente para mantenerte feliz. Entonces, aunque la mala gestión del dinero puede llevar a la infelicidad, no puedes centrar tu vida únicamente en hacer dinero. Tienes que desarrollar cada área de tu vida..

Crédito de la foto destacada: Fotografía de sorbete rosa a través de flickr.com