7 maneras efectivas de deshacer tu vida

Si purgas tu vida de pertenencias aleatorias, malos hábitos y relaciones insatisfactorias, te quedarás con algo aterrador: el tiempo y el espacio.. Lo que puede hacer con todo el tiempo y espacio extra en su vida después de poner en práctica estos consejos es algo que podemos comentar en los comentarios..

Mejor aún, agarraré a un montón de lectores y pasaremos por tu casa para ayudarte a limpiar esta noche. Idea divertida, ¿verdad? ¿Demasiado pronto? Bueno. Elige uno de los siguientes y ve a dónde te lleva. Es hora de desechar tu vida! Publicidad

1. Di algo honesto todos los días.

Las mentiras son basura. No los necesitas en tu vida. Es posible que encuentre alguna justificación para mentir a los demás, pero esa justificación solo viene después de mentirle a usted mismo sobre la importancia de la verdad. ¿Qué hacer? Tome algo de lo que ya estaba planeando hablar y sea honesto en su conversación. Ser honesto es muy parecido a mentir, ya que se hace más fácil con la práctica..

2. Haz una lista de 7 cosas que no puedes reemplazar

Puede iniciar el siguiente meme en Facebook con esto si lo desea. No importa lo que haga falta para que empieces, lo importante es que te tomes el tiempo para averiguar qué cosas realmente te importan. Escribir las cosas con las que escaparías del incendio de una casa te ayudará a ver las cosas con las que te has rodeado de una manera diferente. ¿Realmente necesitas esa ballena asesina inflable? ¿En realidad tocas ese piano? Lo que hagas una vez que hayas priorizado tus cosas depende de ti. Mi experiencia dice que, como resultado, probablemente te desharás de un poco de basura..

3. Haz una lista de 5 personas sin las que no puedes vivir.

Esta no es una lista que debe publicarse a menos que quiera lidiar con los sentimientos heridos de su grupo social mayor. Manténgalo privado, pero haga que sus acciones resultantes sean tangibles y tan públicas como sea necesario para que cuenten. Si lo desea, continúe su lista con un programa de mantenimiento de la relación. Deja de bromear sobre el valor de la espontaneidad y asegúrate de mantenerte en contacto con las personas que te importan. Ya usas Facebook para hacer un seguimiento de los cumpleaños. No hay excusas. Publicidad

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4. Mudarse a una casa más pequeña.

Esto es simple. Si su sofá no cabe en el nuevo lugar, no puede llevarlo con usted. Los espacios más pequeños tienen una forma de recordarnos que las áreas abiertas en realidad son importantes y deben preservarse. El proceso de mudanza en sí mismo debería ayudar a deshacerse de parte de su basura. Si no es así, se enfrentará con todas sus cosas adicionales a diario hasta que las cuide..

5. Hazte vegano por 3 meses

Salte del tren de comida rápida durante unos meses y prueba el mundo de la cocina vegana. No sugiero esto porque creo que el mundo debería ser vegano, sino porque he visto lo que un cambio dramático en la dieta puede hacer a su perspectiva de la vida. Cuando evitas los productos de origen animal, le das la espalda a muchos de los desperdicios procesados ​​que aceptamos como alimentos. Date la oportunidad de descubrir nuevos alimentos, diferentes recetas y encuentra nuevas formas de responder a la sensación de hambre. ¿Después de 3 meses? Puede volver a comer productos de origen animal, pero nunca podrá volver hasta el final. Me alegro de no haberlo hecho.

6. Deja tu trabajo

No es necesario que renuncies a tu trabajo para que esto funcione. Solo finja que ha renunciado y planifique sus próximos pasos. ¿Cambiará de carrera, volverá a la escuela, se mudará a una ciudad diferente o algo más? Para la mayoría de nosotros, nuestro trabajo es el factor decisivo más importante en lo que hacemos con nuestras vidas. Es cómo ganamos nuestro dinero y en qué gastamos la mayor parte de nuestro tiempo haciendo. Entonces, ¿qué harías si ya no tuvieras tu trabajo? Empezar a planificar Podría sorprenderse de lo que descubras. Publicidad

7. Entrenar para una carrera de resistencia.

Soy un tipo gordito, así que la realidad de correr una carrera de 50 millas aún está muy lejos en el futuro. Sin embargo, eso no significa que no obtenga una gran cantidad de valor del proceso. Con cada milla me recuerda toda la basura que comí y me inspiro para ser más delgado y más rápido. Por ahora, no se trata de velocidad. Se trata de elegir una distancia y completarla sin parar. Esos éxitos se transfieren a todas las demás partes de mi vida cuando me enfrento a nuevos desafíos y tomo decisiones diarias sobre lo que permitiré dedicar mi tiempo. Si tiene un amigo que entrena regularmente, pídale que le cuente sobre el alivio del estrés que le brinda el entrenamiento de resistencia. Sigue sorprendiéndome la cantidad de basura mental que desaparece durante un entrenamiento. Intentalo!

¿Qué haces para deshacer tu vida? ¿Tiene un proceso probado y verdadero que le permita mantener su casa despejada y su mente libre para crear?? El proceso de eliminación de basura puede ser arduo y francamente aterrador a veces. Todavía estoy en medio de esto mientras escribo esto, pero tengo una larga serie de éxitos que recordar y recordar a mí mismo que puedo superar los desafíos de hoy como lo he hecho en el pasado. ¿Puedes decir lo mismo de ti mismo? Si no es así, tome uno de los consejos que compartí o uno de un comentarista y vea si puede crear una historia de éxito para usted. Estaremos aquí para celebrar tu victoria!

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