3 cosas para renunciar si quieres tomar el control de tu vida

Una de las grandes alegrías de la vida es lo inesperado. A veces las personas y las oportunidades se nos presentan y depende de nosotros aprovecharlas al máximo. Sin embargo, para realmente aprovechar al máximo la vida y vivir en sus propios términos, es importante tomar conscientemente el control de su destino. No hay un sentimiento tan satisfactorio como saber que has elegido tu propio camino en la vida y estás viviendo de acuerdo con tus valores..

¿Cómo, exactamente, debería empezar a aprender a dirigir su propio curso? Aquí hay 3 cosas a las que debe renunciar de inmediato si desea recuperar el control: Publicidad

1. Renunciar a confiar en el amor de otra persona

Cuando confías en que otras personas te quieran y te aprueben para sentirte bien, estás entregando tu poder. En efecto, te estás diciendo a ti mismo que tu propio amor y validación propia no son suficientes, y necesitas el afecto de los demás para sentirte "bien". Esto no es vivir desde una posición de autocontrol.. Cuando deja de depender de la aprobación de otra persona, está recuperando su autonomía personal y darse a sí mismo la capacidad de dictar si usted es o no una persona "OK". (Pista: estás totalmente bien, independientemente de lo que piensen los demás).

Cuando abandona su dependencia de otra persona, le permite pensar lo que quiere de la vida y de sus relaciones. Cuando sabes que estás bien por tu cuenta, estás firmemente en control. Usted se pone en la posición de elegir quién y qué agrega a su vida, con la certeza de que siempre tendrá su amor propio para sustentarlo. Publicidad

2. Renuncia a tus expectativas poco realistas

¿Eres un adicto al trabajo que se sostiene a unos estándares increíblemente altos? ¿Tal vez te esfuerzas por ser el mejor en todo lo que haces? ¿Tienes fantasías o sueños en los que mágicamente tienes éxito en todo lo que intentas? No hay nada de malo en querer mejorar tus habilidades y aprender cosas nuevas. El desafiarse a sí mismo puede agregar mucho entusiasmo y disfrute a su vida. sin embargo, mantenerte en altos estándares poco saludables es un ejemplo de pensamiento rígido y fuera de control. Empiezas a decirte cosas como, “Si no puedo ser el mejor en esto, no tiene sentido intentarlo.,” y, “Si no adquiero esta habilidad rápidamente, no debería molestarme..”

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Este tipo de pensamientos no lo ayudarán a sentirse en control de su vida. En cambio, te sentirás a merced de tu naturaleza perfeccionista. Trate de apreciar la experiencia de probar nuevas actividades y habilidades sin importar si se destaca en ellas o no. Publicidad

3. Renunciar a culparte por lo que has hecho mal

Todos cometemos errores. Es un hecho simple. Incluso las personas que más admiras han jodido muchas veces en el transcurso de sus vidas.. Para poder progresar en la vida, debes tomar riesgos, y con el riesgo surge la posibilidad de un fracaso.. Desafortunadamente, es fácil reflexionar sobre lo que salió mal, y lo que debería o podría haber hecho de otra manera. Si desea recuperar el control sobre su vida y poder mirar hacia el futuro con una perspectiva positiva, debe dejar de castigarse por errores pasados. Pregúntese qué puede aprender del pasado y luego haga un esfuerzo consciente para mirar hacia el futuro.

Conclusión

No es fácil tomar el control de su vida, es por eso que muchos de nosotros estamos atrapados en los mismos viejos patrones de co-dependencia, auto-expectativas poco realistas y arrepentimiento inútil. Sin embargo, tomar una decisión consciente de vivir de una manera nueva es el primer paso para recuperar un sentido de autoestima y dominio propio. Publicidad