14 cosas que las personas mentalmente fuertes hacen de manera diferente para ser más exitosas

Todos hemos tenido nuestros momentos en la vida en los que sentimos que ya no podemos más. La vida nos deprime. Nos sentimos golpeados, rotos, y como si no hubiera salida. Pero, ¿cuál es la diferencia entre las personas que pueden darle la vuelta y hacer limonada con limones? Todo radica en cómo piensas. Si eres mentalmente fuerte, puedes ser feliz en muchas situaciones diferentes. Si quieres ser una de esas personas, aquí hay 14 cosas que hacen para tener éxito:

1. Controlan sus emociones..

Las personas mentalmente fuertes no dejan que sus emociones los controlen. Eso no quiere decir que no tengan emociones. Ellas hacen. Simplemente no les permiten abrumarlos en ninguna situación dada. Tienen la capacidad de salir de sí mismos y poner su lado lógico en el asiento del conductor, mientras mantienen la parte emocional de sí mismos del lado del pasajero..

2. Replantean la situación..

En lugar de considerar los obstáculos como problemas, las personas mentalmente fuertes los ven como oportunidades de aprendizaje. No ven tragedia, ven triunfo. Se dan cuenta de que las cosas siempre podrían ser peores. Saben que otras personas están peor que ellos. Así que inmediatamente (o eventualmente) re-enmarcan la situación en términos más positivos. Publicidad

3. Se mantienen tranquilos..

Si se enfrentan a una crisis, no se asustarán por mucho tiempo. Por ejemplo, si descubren que van a ser despedidos de su trabajo, no se hundirán en una profunda depresión ni comenzarán a llorar y gritar al respecto. Simplemente respiran, se centran y deciden que todo saldrá bien. Luego toman medidas de inmediato para resolver el problema (como comenzar a solicitar nuevos trabajos).

4. Aceptan cosas que no pueden cambiar..

Tienes que pagar impuestos. No puedes cambiar eso. Tienes que pagar tu hipoteca si quieres mantener tu casa. No puedes cambiar eso. Tienes que llevarte bien con tu cónyuge o compañeros de trabajo. Y no puedes cambiarlos. Así que todo lo que puedes hacer es aceptar las cosas que no puedes cambiar. Eso es lo que hacen las personas mentalmente fuertes. Saben la diferencia entre lo que pueden y no pueden cambiar. Y simplemente lo aceptan porque hacer lo contrario solo pondría más energía negativa en la situación.

5. Aprecian lo que tienen..

Conozco a muchas personas que tienen vidas absolutamente maravillosas, pero no hacen nada más que quejarse de lo que no tienen. Las personas mentalmente fuertes no hacen eso. Ellos saben que tienen suerte. Miran lo que tienen y agradecen y aprecian regularmente todo esto. La emoción de la apreciación tiene una de las vibraciones más altas y trae más bondad a tu vida. Publicidad

6. No se detienen en los negativos..

En lugar de ver el vaso como medio vacío o incluso medio lleno, las personas mentalmente fuertes ven el vaso como siempre lleno: medio líquido y medio aire. Se centran en soluciones. Por ejemplo, si tienen problemas matrimoniales, se enfocan en lo que aman de su cónyuge, no en lo que no tienen. Luego trabajan con la otra persona para encontrar soluciones..

7. Asumen la responsabilidad personal de sus pensamientos y acciones..

Si algo sale mal en su vida, no apuntan con el dedo a otras personas. Las personas mentalmente fuertes saben que son los únicos que están a cargo de sus éxitos o fracasos. Nunca se ven a sí mismos como una víctima..

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8. Se aman a sí mismos.

Mucha gente piensa que el amor propio es lo mismo que ser presumido o tener un gran ego. Eso está lejos de la verdad. Las personas que realmente se aman a sí mismas no van a decirle a los demás lo geniales que son porque no tienen que hacerlo. La gente ya sabe que son impresionantes porque ven su grandeza. Y las personas mentalmente fuertes se aman a sí mismas y creen que son capaces de hacer cualquier cosa. Publicidad

9. Aprenden del pasado..

A muchas personas les gusta poner la cabeza en la arena e ignorar el pasado, especialmente cuando es doloroso mirar hacia atrás. Pero las personas mentalmente fuertes saben que su pasado los ha convertido en lo que son hoy. Miran lo que funcionó y lo que no funcionó en el pasado, y lo hacen mejor en el futuro. Como dice Maya Angelou, “Cuando sabes más, mejor lo haces.” Las personas mentalmente fuertes no ven el pasado en términos de 'errores' o 'fallas', ven estas cosas como 'lecciones aprendidas'.

10. Cambian lo que pueden..

Como dije en el punto 4, algunas cosas no se pueden cambiar. Pero la mayoría de las cosas en la vida. son cambiable. Entonces, si a una persona mentalmente fuerte no le gusta su trabajo, busca uno nuevo. Si sus relaciones no están a la par, hablan con la persona para que puedan trabajar en ella. No se conforman con estar estancados. Siguen avanzando implementando cambios positivos..

11. Son auto reflexivos..

Las personas mentalmente fuertes se examinan continuamente para comprender por qué son como son. Es una habilidad que puede ser desarrollada por casi cualquier persona, pero las personas mentalmente fuertes la han dominado. Saben quiénes son y cómo su comportamiento está afectando su vida y sus relaciones. No puedes cambiar lo que no reconoces, y ellos lo saben. Publicidad

12. Tienen autodisciplina..

Claro, todos tenemos cosas que no nos gusta hacer. Pero mientras muchas personas pasan al modo de evitación o dilación, las personas mentalmente fuertes entrenan sus mentes para hacer lo que tienen que hacer. No evitan tomar acciones que podrían no ser placenteras si es necesario hacerlas. Acogen el desafío y se hacen responsables..

13. No se ponen celosos de otras personas..

El 'Monstruo de ojos verdes' puede ser una cosa terrible. Muchas personas se comparan constantemente con los demás y piensan que son inferiores. Las personas que son mentalmente fuertes no hacen eso. Aprecian lo que tienen y se dan cuenta de que cada persona es diferente. Cada uno tiene su propio camino. Celebran el éxito de todos, incluido el suyo propio..

14. siguen adelante.

Las personas mentalmente fuertes nunca se rinden. Nunca se ven a sí mismos como un fracaso. Si las cosas no van según lo planeado, solo hacen un plan nuevo. No se atascan. Siempre están avanzando hacia un mejor futuro..

Si crees que no eres mentalmente fuerte, no te preocupes. Puedes llegar allí. Todo lo que necesita es el deseo de hacerlo realmente. Y practica. Pero puede hacerse. Así que toma una decisión ahora mismo que no solo puedes, sino que será - volverse mentalmente fuerte.

Para tu exito!!!