10 maneras de encontrar tiempo para seguir tus sueños

¿Qué harías con una media hora extra al día? Hay un “Novela de un día” en ti (como en, “un día escribiré una novela”)? ¿Has estado pensando en aprender una nueva habilidad pero no sabes cómo liberar el tiempo? ¿O simplemente pasaría unos minutos adicionales con su familia, realmente compartiendo?

No importa lo ocupados que estemos, la mayor parte del uso puede liberar media hora al día. Puede que tengamos que hacer sacrificios, pero no son grande sacrificios: un programa de televisión, la libertad de conducir su propio automóvil, la comida más fresca posible cada noche, cosas así. Publicidad

Una media hora no parece mucho, pero se acumula, incluso si solo contamos los días laborables, esas 250 medias horas al año, o 125 horas. Eso habia terminado cinco días de tiempo libre al año, directamente, o más de tres semanas de trabajo a tiempo completo. ¿Qué podría hacer si pudiera tomar tres semanas de descanso y trabajar 8 horas al día en sus propios proyectos??

Aquí hay diez maneras de “rescate” Una media hora al día (al menos). No todos serán factibles para todos, o tendrán el mismo rendimiento, pero al menos uno de ellos debería ser lo que se necesita para tener un poco de tiempo adicional..

1. Cortar un programa de televisión todos los días.

Elimine la televisión por completo si puede (le prometo que no la echará de menos), pero sé que algunas personas necesitan ese poco de entretenimiento sin sentido por la noche, y podría ser la única vez que pueda hacer que sus hijos se queden quietos con el resto de la familia. Bastante justo, pero Seguramente puedes recortar al menos un espectáculo.. Cualquiera que sea el relleno entre tu comedia y el procedimiento de tu crimen, por ejemplo. Publicidad

2. Deshazte de tu coche.

El viaje promedio en los Estados Unidos es algo así como 25 minutos.. Si comparte el viaje o toma el transporte público, gana un promedio de 50 minutos por día. (tal vez cada dos días o dos de cada tres días si tiene un giro de conducción en su viaje compartido). Pierdes tiempo para “gastos generales” - encontrar un lugar en el autobús, cambiar de tren, intercambiar bromas con sus compañeros de viaje compartido, pero debería poder exprimir 15 minutos de tiempo productivo en cada salida de su viaje. Obtenga un PDA o un teléfono inteligente y puede estar escribiendo, investigando o completando hojas de cálculo sobre la marcha.

(Nota personal: Trabajé a tiempo completo en la escuela de posgrado y escribí docenas de papeles en un Palm Pilot que colgaba de una correa en el metro de Nueva York. Extraño profundamente esa hora y media de tiempo productivo ahora que vivo muy lejos de la ciudad para hacer del transporte público una opción.)

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3. Despierta antes.

Levantarse a las 6 en lugar de a las 6:30 (o cuando sea) puede brindarle una buena media hora de silencio antes de que empiece el día, perfecto para escribir o trabajar en otros proyectos personales. La idea aquí es no sin embargo, para dormir menos: pagará un costo en productividad perdida a medida que su sueño perdido se acumula y regresará a donde comenzó. En lugar, corte la última media hora de la televisión o lo que sea que haga por la noche y cambie esa hora a la mañana, cuando todos estén aún dormidos, no hay nada tentador en la televisión, y puede comenzar el día con media hora bien aprovechada detrás de usted. Publicidad

4. Tareas por lotes.

En lugar de responder al desorden doméstico a medida que surge, Deje que se acumule un poco de desorden y cuídelo todo de una sola vez cada pocos días o durante el fin de semana.. Esto será especialmente doloroso si eres un fanático especialmente comprometido, pero la limpieza diaria nunca se hace, y al final, no te arrepentirás de no haber recogido los juguetes de los niños tanto como te arrepentirás. haber escrito unas cuantas páginas más o no haber dedicado más tiempo a tus estudios.

5. Ir a las prácticas de tus hijos..

En lugar de dejar a los niños en el fútbol, ​​el karate o la gimnasia, conducir a casa y regresar una hora más tarde, encuentre un lugar cercano (las gradas, una cafetería, incluso su automóvil) para sentarse y trabajar. Obtenga una pequeña computadora portátil o PDA, o lleve consigo un bloc de notas. Ahorrarás el tiempo de manejo y el tiempo de descanso entre donde, seamos sinceros, solo ibas a limpiar tu casa o mirar la televisión.

6. Cocine por adelantado.

Al igual que puede limpiar la limpieza de la casa por lotes para ahorrar tiempo durante la semana, puede cocinar por lotes y ahorrar aproximadamente 20 minutos de preparación de comidas cada noche.. Cocine grandes cantidades de alimentos los domingos y congélelos, o cocine alimentos cuyas sobras pueden proporcionarle varias noches de comida.. Por ejemplo, hago una gran olla de chili que durará dos noches y dejaré suficientes restos para los chili dogs la tercera noche. Publicidad

7. Recupera tu hora de almuerzo.

Lleve sus propios almuerzos al trabajo, encuentre un lugar tranquilo y coma y trabaje durante su hora de almuerzo.. Conviértalo en algo con poca preparación: un emparedado, papas fritas, apio o palitos de zanahoria o alimentos similares son excelentes. Ahorrará el tiempo de caminar o conducir en algún lugar, ordenar y caminar de regreso, y comerá de manera más nutritiva y ahorrará dinero para comenzar..

8. Tener una noche YOYO.

Otra forma de ahorrar tiempo en la preparación de alimentos es no para preparar la comida. Esto no te hará ganar tiempo todos los días, pero puede darte una noche para ti mismo.. En lugar de cocinar y sentarse a cenar en familia, haga una noche a la semana para “Estás sólo en esto” (YOYÓ). Los hijos y los cónyuges preparan su propia cena (usando las sobras o la comida elegida de antemano; obviamente, los niños mayores necesitan para que esto funcione) y se entretienen mientras mamá o papá trabajan sin interrupciones. Sin embargo, no hagas esto todas las noches, o tus hijos olvidarán quién eres y se asustarán si alguna vez te encuentran accidentalmente en el pasillo.!

9. Usa el tiempo de holgura.

Prepárese para aprovechar esos pequeños retazos de tiempo que aparecen cuando no los espera - parados en filas, esperando que comience una reunión, mientras esté en espera con su compañía eléctrica, cuando sea. Puede que solo sean 5 minutos aquí, 8 minutos allí, pero se acumula.

10. Compra con una lista durante las horas no pico.

La compra de comestibles después del trabajo puede absorber fácilmente una hora y media mientras lucha a través de los pasillos llenos de gente y espera en interminables filas para revisar. Elabore una buena y sólida lista organizada de acuerdo con los pasillos de su tienda de comestibles, y vaya temprano en la mañana el fin de semana o tarde en la noche cuando la tienda esté vacía. Caminarás, subirás y bajarás por los pasillos vacíos, golpeando cada pasillo solo una vez, y pasearás por la caja. Puedo hacer el mismo viaje de compras el domingo por la mañana a las 9 am en 45 minutos, lo que me lleva más de 90 minutos en una noche de lunes a viernes. Y tener una buena lista con todo lo que necesita para la semana, ¡asegúrese de planificar sus menús! - minimiza esos “corto” viajes a la tienda durante toda la semana para recoger un galón de leche, una barra de pan extra o cualquier otra cosa que se te acabe. Todos sabemos que un “corto” El viaje es de al menos media hora.!

Necesitará un poco de disciplina para hacer que cualquiera de estos consejos funcione, o el tiempo que ahorre se llenará de otra cosa. Solo sigue diciéndote que lo que estás renunciando no es tan importante como lo que estás ganando: el momento de acercarte más al cumplimiento de tus sueños.!