La inversión de caída de la productividad de 3 pasos

Estoy disfrutando alegremente de mi flujo productivo; La semana pasada se dedicó a desordenar. De la bodega al ático; Todo recibió el tratamiento. Los ratones ya no tienen dónde esconderse y los ácaros del polvo pasan hambre. Después de un puesto en la clasificación para recibir numerosos premios, como el de un buen ama de llaves del año, la donación de caridad y la reina de reciclaje más generosas, la casa, la oficina y la mente ceden a cosas positivas. En primer lugar, me siento bien, me siento ligero, claro y en control, pero lo más importante es que de una u otra manera organizarme y tomar el control nos lleva a un yo más productivo y creativo..

Paso 1: Despeja tu espacio

La semana anterior a mi ecléctico estado productivo, estaba bajo, me había caído del vagón, mis jugos creativos estaban ausentes y había olvidado cuáles eran las creencias de productividad con las que estaba totalmente de acuerdo. Pero entonces hubo un cambio. Comenzó revisando mis metas. Me recordé las cosas que quiero de mi vida. Pensé en las metas que me emocionan; Los que me desafían y me repetí todas las razones por las que quiero lograrlos. Publicidad

Leer siguiente

10 maneras de salir de tu zona de confort y superar tu miedo

The Lifehack Show Episodio 3: ¿Por qué la validación es clave para las relaciones duraderas?

Cómo hacer cambios en la vida para ser la mejor versión de ti

Desplácese hacia abajo para continuar leyendo el artículo

Paso 2: Recuérdate tus metas

Luego realicé una reposición de mis hábitos positivos, el yoga y la meditación que calman y despejan mi mente, el ejercicio que me vigoriza y la comida saludable que nutre mi cuerpo. Tengo buenos hábitos pero no siempre fue así..

Mi juventud fue caótica. Me gustó referirme al caos como espontaneidad y me aferré a este título durante muchos años sintiendo que representaba mi “Libertad”. A lo largo de los años y con cada descendencia adicional, adopté a regañadientes rutinas y hábitos para ayudarme con mi crianza, luego gradualmente en mi carrera y en toda mi vida..

Paso 3: Reincorporarse a los hábitos positivos Publicidad

Lo que descubrí fue que la espontaneidad y la vida sin la estructura de las rutinas pueden estar bien cuando viaja con mochila por toda Australia, pero trate de dirigir una casa, un negocio, tener relaciones significativas, estudiar, escribir, hacer ejercicio, meditar con esta actitud. Y eso son solo las tareas del lunes.!

Me temo que solo conozco una manera, y que involucra sistemas, rutinas y buenos hábitos positivos!

Ir con el flujo

Por favor, no me malinterpretes. Si llega la oportunidad de llamar a la puerta y el cambio para hacer algo fuera de la rutina, lejos de la norma, haré todo lo posible para romper la rutina y sentir la libertad y el viento en mi cabello. Tener hijos puede inducir regularmente este estado de no conformidad; Hago mis planes y establezco mis metas y BAM! Alguien está enfermo y necesita a su mamá. O alguien está aburrido y necesita un compañero de juegos. O alguien es travieso e invade el espacio de trabajo. Publicidad

Estas son las veces que usas las palabras de Branson y dices, “atornillarlo hagámoslo” y tengo la oportunidad de ser espontáneo de nuevo.

Entonces, ¿qué estoy diciendo??

Estoy diciendo que está bien romper las reglas e ir con el flujo del momento, pero entonces, ¿qué? Luego salta de vuelta a ese vagón con tus objetivos establecidos y tus hábitos positivos instalados. Es mucho más fácil volver a encarrilarse después de que la vida arroje una curva o una pequeña gota de interrupción en su día cuando tiene sus metas y hábitos para apoyarlo. Luche por sus metas, pero no olvide estar presente y oler las rosas de vez en cuando. Esto asegurará que logre lo que quiere lograr y que disfrute del viaje..

En resumen: Productividad Slump Reversal Publicidad

1. El desorden. Un barrido limpio siempre hará que las cosas vayan en la dirección correcta.

2. Recuerda tus metas y por qué quieres lograrlas.

3. Reincorporarse a hábitos positivos que lo apoyen y alienten..

La vida es el viaje de la gente, no olvides disfrutar cada día..