10 secretos para hacer amigos de por vida

Desde la universidad, ha sido cada vez más difícil conocer y mantener amigos. Pero con estos diez secretos para hacer amigos para toda la vida, estarás haciendo nuevas y profundas amistades antes de que te des cuenta. Aquí están:

1. decir, “Sí”

Estar abierto a la conexión. Cuando su amigo llame, recoja. Obtener un mensaje? Llamar de vuelta. Si es un mensaje de texto, responda razonablemente rápido si es posible. Cuando se le invite, vaya. Se necesita tiempo y energía para construir una conexión profunda y duradera. Así que ponte el tiempo y di, “Sí,” tanto como puedas. Si está sobrecargado y con frecuencia se encuentra diciendo, “No,” para invitaciones de amigos, reevalúe sus prioridades y libere tiempo y espacio para sus conexiones sociales. Publicidad

2. Acércate para conectarte más a menudo.

Llamadas telefónicas, correos electrónicos, mensajes de texto: si está siguiendo de quién es el turno, abandónelo y busque más. Pero aquí está el truco, no puedes esperar nada a cambio. Si estás dando para recibir, no obtendrás nada. Las personas son muy sensibles a nuestros deseos inconscientes, y aunque no entienden por qué no quieren volver a llamar, no lo harán. Por otro lado, si haces muchas invitaciones sin ataduras, eventualmente obtendrás un sí, y después de dejar tu apego a un resultado específico, probablemente te sorprenderá la frecuencia con la que las personas dicen, “Sí,” a tus invitaciones.

3. Trae un regalo

Hacer los pequeños extras puede ser muy divertido y puede ayudar a profundizar tu amistad. ¿Sabías que el lenguaje principal del amor de algunas personas son los regalos? El costo del regalo no importa mucho, realmente es el pensamiento lo que cuenta. Si estás lejos, enviar un paquete es una forma súper dulce de recorrer las millas y conectarte. Si vas a cenar, trae algunas flores o una botella de vino. Si estás invitado a una fiesta, lo mismo. Cuando eres reflexivo y generoso con tus amigos, serás el único al que quieren quedarse. Publicidad

4. obtener curiosidad

Ser inquisitivo y escuchar a los demás es el sello distintivo de un buen amigo. Si se encuentra constantemente hablando de sí mismo y de su propia vida, o pidiendo consejo, tómese un momento para considerar cambiar esa dinámica para que su amistad pueda ser una asociación equitativa de apoyo mutuo. Haz preguntas sobre la vida de tus amigos, sus sueños y deseos, y sus luchas. Y en lugar de saltar para solucionar sus problemas, intente hacer preguntas aclaratorias y escuche su proceso mientras resuelven las cosas por sí mismos..

5. Comparte algo vulnerable.

Una vez más, debe haber un sincero intercambio para fomentar una amistad fuerte y saludable. Si estás demasiado asustado para decirle a tu amigo cómo te sientes realmente, no estás permitiendo que tu amistad madure al siguiente nivel. En su lugar, ser valiente y estar dispuesto a arriesgar la amistad. Solo podemos fomentar una conexión profunda y duradera si somos capaces de compartir nuestros verdaderos pensamientos y sentimientos. Y si a tu amigo no le gusta que compartas tu profunda verdad con vulnerabilidad, entonces es hora de poner tu energía de amistad en otro lugar. Esto no significa que pueda usar a sus amigos como basureros emocionales, es importante obtener permiso para compartir algo profundamente emocional, pero un verdadero amigo estará allí para usted y se sentirá aún más conectado cuando comparta su verdad sin editar. Publicidad

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6. Ofrecer un abrazo.

El contacto físico es increíblemente enriquecedor y, personalmente, nunca puedo conseguir suficientes abrazos y abrazos. No todos son muy grandes, pero si lo eres, puedes encontrar a otros que también disfrutan de los abrazos ofreciéndolos. A veces es tan simple como abrir los brazos cuando su amigo está a punto de irse (o cuando llegan). No he encontrado demasiadas personas que se nieguen a abrazarse cuando se les ofrezca. Esta puede ser una excelente manera de satisfacer sus necesidades de contacto físico, pero tenga cuidado de no esperar demasiado tiempo. Es espeluznante ser abrazado durante un tiempo súper largo por alguien que apenas conoces. Los abrazos súper cortos también pueden ser desagradables, por lo que mi regla de oro es apretar, respirar profundamente y luego soltar una sonrisa.

7. Gratitud y agradecimientos.

Diferente de los cumplidos, que solo son profundos, ofrecer gratitud y reconocimiento es una forma de compartir tu corazón y profundizar tus conexiones con todos en tu vida. Tomemos el siguiente ejemplo: “Me gusta tu nuevo corte de pelo,” Es bueno decirlo, pero no tiene un impacto profundo. Por otra parte, “Realmente lo aprecié cuando me llamaste para invitarme a almorzar. Me encanta pasar tiempo contigo, y la vida está tan ocupada. Estoy agradecido de que nuestra amistad también sea importante para ti.,” Tiene un impacto emocional mucho mayor. Si eso es demasiado tonto para ti, prueba esto, “Hola hermano, jugar baloncesto contigo la semana pasada fue lo más destacado de mi semana. Tu rock!” Publicidad

8. Proporcionar un servicio

Ayude, haga los platos, arregle el fregadero, ofrezca correr a la tienda. Estos actos de servicio también son percibidos como amor. Además, comience a ver los actos de servicio de otras personas como amor y note cuánto más amado y apreciado se siente. Y cuando tu amigo diga, “Gracias,” Trate de recibir la gratitud completa sin minimizar su contribución. Si eso es difícil para usted, intente cerrar la boca, respire profundamente por la nariz y haga contacto visual. Después de un momento de silencio, simplemente di, “De nada,” y decirlo en serio.

9. Comunicar cuando haya problemas.

Si sientes que algo está mal, habla sobre eso. La mayoría de las veces, ha habido algún tipo de falta de comunicación y, al mencionarlo, puede resolverlo rápidamente antes de que haya demasiadas molestias. Es posible que desee aprender algunas habilidades de comunicación como la comunicación no violenta. Pero la clave es no dejar que su malestar o confusión se agraven. Averigüe qué está pasando realmente pidiendo aclaraciones y comparta sus sentimientos utilizando “yo” declaraciones y describiendo su experiencia, en lugar de “tú” declaraciones, que infieren culpa y pueden hacer que tu amigo se ponga a la defensiva.

10. Pedir ayuda

Pedir ayuda cuando la necesita puede ser increíblemente difícil y se siente muy vulnerable, pero si desea profundizar sus amistades, es importante que sus amigos lo ayuden. Tal vez necesite ayuda para mudarse, o un viaje al aeropuerto. O tal vez necesitas que alguien te escuche acerca de lo desordenada que es tu relación con tu madre. Tal vez incluso necesites un ala o una mujer para salir y ayudarte a que te acuestes. Lo que sea que necesite y tenga miedo de pedir ayuda es el exacto Cosa que ayudará a profundizar tu amistad. Considera lo bien que te sientes cuando has ayudado a un amigo con algo. ¿De verdad quieres negar a tus amigos la oportunidad de contribuir contigo??

Algunos de estos consejos pueden ser fáciles para usted y otros pueden ser más difíciles. Pero si los tiene en cuenta y los practica a menudo, no puede evitar construir amistades más fuertes, duraderas y profundas..