Por qué necesita entender y aceptar sus tendencias productivas de tipo A

¿Las tendencias de tipo A son todas malas? Si alguna vez te han acusado de tener una personalidad de Tipo A, puedes temblar de memoria. Sin embargo, hay buenas noticias. Una investigación reciente muestra que hay algunas características que tal vez quiera adoptar, incluso si no es un tipo A clásico, si espera ser hiperproductivo..

Ser llamado personalidad de Tipo A generalmente no es un cumplido. Después de todo, el término fue acuñado en la década de 1950 por dos cardiólogos, los Dres. Meyer Friedman y Ray Rosenman, quienes reunían los rasgos compartidos por sus pacientes cardíacos, inspirados por la energía nerviosa que se muestra en sus salas de espera. (Desgastaron los asientos de la misma manera impaciente). Estos médicos notaron esta y otras similitudes y juntos forjaron una hipótesis revolucionaria para los principales indicadores de la enfermedad..

Sin embargo, hay una nueva interpretación en la escena. El vínculo simplista entre los comportamientos de Tipo A y el paro cardíaco se ha sacudido y ha surgido una imagen más matizada. Es simplemente la diferencia entre causalidad y correlación: solo porque las personas que tienen una enfermedad tienden a conducir automóviles, por ejemplo, no significa que conducir un automóvil sea la causa de la enfermedad. Publicidad

En realidad, existe un tipo de comportamiento de tipo A que es positivo, mientras que muchos otros siguen siendo negativos. Basándome en mi revisión de la literatura de investigación más reciente, he dividido y agrupado estos comportamientos en tres personalidades típicas para que puedan entenderse, separarse y manejarse con mayor claridad..

Rasgos negativos

Tipo A Emotives
Estas son personas ansiosas e impacientes que muestran cierta hostilidad cuando no logran su camino en la vida. A menudo experimentan un alto estrés que afecta las vidas de otros: el tipo de negatividad que conduce a los problemas cardíacos que Friedman y Rosenman estaban buscando.

Muchos tienen úlceras, mastican su comida demasiado rápido y pasan mucho tiempo gritando con rabia para “motivar” otros. Son fáciles de reconocer (y evitar) pero no ven ningún problema con su forma de hacer negocios. Por supuesto, a menudo pagan el precio. Publicidad

Tipo A Competitivos
Estos tipos desagradables son a menudo acosadores que inducen el estrés en otras personas. Ganar es lo más importante para ellos, muchas veces, sin importar qué. Ellos creen que “perdedores” deben ser evitados Les encanta mantener la puntuación en público para que otros puedan saber qué tan bien lo están haciendo..

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Estos tipos aumentan rápidamente en las empresas, pero a menudo pierden cuando continúan compitiendo con sus propios subordinados, incluso después de haberlo hecho. “llegado.” El trabajo en equipo que es tan crítico para el éxito los elude, por lo que a menudo se complacen en triatlones, maratones y otros deportes extremos e individuales. Incluso cuando no hay competencia, crearán una..

Rasgos positivos

Tipo A Productivos Publicidad

Estos son individuos conscientes del tiempo que tienden a ser altamente organizados. Se impulsan a sí mismos, a menudo ignorando su incomodidad para producir resultados. El compromiso excesivo es una realidad, ya que creen en su poder para adaptarse ... con su alta energía, generalmente lo hacen de manera efectiva. Tienen una mentalidad de mejora y siempre están buscando formas de mejorar usando la tecnología y las ideas más recientes, lo que les ayude a terminar rápidamente ... tareas, artículos largos y frases de otras personas.

Si bien las definiciones de estos tres tipos se agruparon originalmente en un solo conjunto, es mejor que las entendamos por separado. Al hacerlo, nos permite aceptar y nutrir nuestro lado Productivo Tipo A, al mismo tiempo que gestionamos y mitigamos nuestra tendencia a involucrarnos en los otros dos rasgos..

El hecho es que los Tipo A se enseñan a sí mismos a ser tan productivos como se desarrollan, comenzando en la adolescencia cuando comienzan a ver su eficiencia como una herramienta para lograr resultados. Es la razón por la que les encantan las oportunidades de superación personal: estas son las mejores para expandir su capacidad de entrega en todas las áreas de la vida. Publicidad

De los tres estilos, los Productivos Tipo A corren el mayor riesgo de ser mal interpretados. ¿La razón? Por lo general, también tienen al menos una pequeña porción de los dos tipos negativos, lo que hace que otros rechacen sus intentos de ser más productivos. Desafortunadamente, el bebé (alta productividad) a menudo es expulsado con el agua del baño (competitividad estresante).

Si tiene incluso algunas tendencias de tipo A, no necesita perder el apoyo y la admiración de los demás. Continúe presionando para lograr una productividad a nivel de héroe, incluso mientras amplía sus habilidades interpersonales. Tome la acusación de ser una personalidad Tipo A por lo que puede ser ... un cumplido.

Crédito de la foto destacada: imcreator.com a través de imcreator.com