¿Quieres romper el hielo y acercarte a alguien rápidamente? Prueba este truco de comunicación

Todos lo hemos experimentado. Ese doloroso silencio entre nosotros y alguien que acabamos de conocer, cuando sentimos que no tenemos nada que decir y los segundos parecen durar para siempre, y la mente comienza a correr a través de los pensamientos, buscando una manera de escapar de la incomodidad..

Cuando sabemos cómo, romper el hielo y abrir las líneas de comunicación no tiene por qué ser difícil, y puede ser útil no solo con colegas sino también con cualquier persona que apenas estamos empezando a conocer..

La vulnerabilidad es la clave para construir la conexión

En un intento por ser aceptados por nuestros grupos sociales, nos volvemos cada vez más defensivos y conservadores cuando se trata de lo que compartimos con las personas, pero las investigaciones demuestran que el factor más importante cuando se trata de establecer una conexión es la vulnerabilidad. Publicidad

Como Brené Brown, un investigador de renombre en el campo de la vulnerabilidad, el coraje, la autenticidad y la vergüenza, dijo en una entrevista con Dan Schawbel:

“Lo difícil es que la vulnerabilidad es lo primero que busco en ti y lo último que estoy dispuesto a mostrarte. En ti, es coraje y atrevido. En mi es debilidad.” ^[1]

Por lo tanto, una forma muy sencilla de inspirar conexión y cercanía con alguien es ser lo suficientemente valiente como para mostrar cierta vulnerabilidad. ¿Cómo? Una buena manera es, por ejemplo, contar una historia personal. Publicidad

Comparte una historia personal para acercarte a los demás

Confiar en alguien lo suficiente como para compartir algo personal, es una invitación a una relación más cercana e inspira confianza, incluso más que la competencia..^[2]

Seguro que hay muchas historias diferentes, y probablemente no quieras comenzar tu primer lunes en el trabajo contándote algunas de tus conductas más comprometedoras. Pero compartir algo significativo desde su esfera personal contribuirá a comenzar a construir una relación.

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En nuestra humanidad, experimentando la vida, son las historias que vivimos y las opiniones que tenemos sobre lo que nos sucede lo que nos hace únicos y especiales. Entonces, cuando no estamos compartiendo nuestras historias, estamos perdiendo la oportunidad de encontrar lo que tenemos en común con los demás, aprender o enseñar algo nuevo, y construir una nueva conexión. Publicidad

Puede que te sientas incómodo al principio, pero después te sentirás muy bien.

Es una parte esencial de nuestra naturaleza social querer ser aceptado por el grupo. Y no importa si le gusta o no el trabajo (o la fiesta), todavía quiere sentirse aceptado porque eso está en su naturaleza y eso es lo que se siente bien..

Pero cuando encuentra el coraje para desafiar la comodidad de esconderse en silencio, puede ser sorprendente ver qué empoderamiento se siente y cuánta empatía genera, compartir una historia que muestre su vulnerabilidad y lucha como ser humano..

Al hacer esto, no solo practicamos tener más confianza en nuestra propia voz, sino que también podemos estar arrojando una luz sobre los problemas de alguien más. Esa práctica puede reforzar nuestros valores fundamentales, traer un sentido de paz y esperanza, y contribuir a un mayor éxito, no solo en conversaciones cortas, sino a la vida en general..^[3] Publicidad

Hoy en día, estamos más individualizados que nunca y nos enfrentamos con el cambio frecuente de nuestros entornos sociales (como escuelas o empleos), acercarnos a nuevas personas puede que no sea cómodo, y tratar de romper el hielo todos los días puede convertirse en un añadido. estrés diario.

Sin duda, ayuda y hace que la vida sea más placentera al tener cierto nivel de cercanía y amistad en nuestro entorno social, haciendo que cada día sea un poco más feliz..

Entonces, la próxima vez que busque hacer una conexión, en lugar de ir a lo seguro, encuentre el coraje de ser vulnerable y comparta una historia personal. Ese coraje, el coraje de ser real, es más inspirador que tus hazañas..

Referencia