Por qué las personas que no pueden tomar una crítica no tendrán éxito

¿Alguien ha dicho alguna vez que estás a la defensiva contra las críticas? Es como si una verdad universal que la crítica es algo bueno, pero cuando la enfrentamos, no podemos ayudar y nuestro mecanismo defensivo se sobresalta..

De hecho, es natural que uno se incline a rechazar la crítica. Famoso, nuestros cerebros están conectados con una respuesta de lucha o huida. Cuando nos encontramos con el peligro, en este caso, las críticas, algunos de nosotros queremos huir, mientras que otros quieren defenderse. Pero después de todo, es importante saber que hay muchos beneficios que se encuentran debajo de las críticas. Si podemos restringir nuestra tendencia natural, con gusto aceptaremos las críticas y nos acercaremos al éxito..

La crítica te guía al siguiente nivel..

Piensa de esta manera, las críticas te ayudan a mejorar, no a insultarte ni a arrastrarte. Publicidad

No es indignante compararnos con las estrellas perdidas: todos estamos encontrando el camino en la oscuridad. Es habitual sentirse perdido a veces. De hecho, se necesita valor para admitir que todavía tenemos muchas cosas que aprender. Nadie es perfecto, como dice el viejo dicho..

En este viaje de búsqueda, la crítica sirve como hitos que reflejan nuestro progreso, donde estamos ahora. Y necesitamos estas señales para crecer. Imagine que estamos diseñando un producto, o escribiendo un artículo, o participando en una relación, sin ningún comentario que nos recuerde, cómo sabríamos si estamos en el camino correcto o no?

La crítica nos da la información que necesitamos para prevalecer en todos los aspectos de la vida. Publicidad

La crítica te ayuda a conectarte con otros más profundamente.

Todos tenemos nuestras propias historias. Recibimos educación diferente, o venimos de diferentes orígenes. Eso es lo que nos hace únicos, pero también nos hace imposible entendernos mejor..

Hay inherentemente un muro entre los seres humanos. Sin embargo, podemos romper este muro si queremos..

La comunicación es una buena manera de entenderse mejor, y la crítica positiva es una forma efectiva de comunicación. La crítica positiva nos informa cuál es la impresión que otros tienen sobre nosotros, y de esto sabemos cómo ser una mejor persona. Publicidad

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Es mejor tratar las críticas como una invitación abierta a una relación más profunda. Date cuenta de que también se necesita el coraje de los demás para criticarnos. Si no pesan mucho en esta relación, no se aventurarán a darnos las críticas..

De este modo, atesora cada crítica dada por otros, reflexiona sobre eso y tómala como una oportunidad para conectarte más profundamente con otros.

Vivimos en una cultura poco saludable que no fomenta las críticas..

De alguna manera en el mundo de hoy, la crítica abierta es un tabú. Cuando uno trata de criticar, también tiene que acompañarlo con 20 elogios. Publicidad

Y, finalmente, el que critica a los demás es odiado y se cree que es una oveja negra y delicada. Pero ese no es un ambiente saludable, necesitamos críticas para crecer.

No seas un buscador de elogios si quieres tener éxito.

Imaginablemente, viviendo en esta cultura, todos nos convertimos en buscadores de alabanzas. Tenemos hambre de elogios, y si somos criticados, nos volvemos infelices..

Para este fenómeno, hay un término en psicología llamado sesgo de confirmación. El sesgo de confirmación básicamente significa la tendencia a buscar y favorecer la información que confirma nuestras propias creencias, al tiempo que presta menos atención a las posibilidades alternativas..

La crítica es la clave del éxito..

Dados los beneficios que aporta la crítica, no podemos ignorarlos, negarlos o incluso luchar contra ellos. Sí, las críticas pueden ser duras para nuestros oídos, pero su valor es incuestionable. Al enfrentar las críticas, piense en los beneficios que tiene, en lugar de ser impulsado por nuestra tendencia a defendernos..

Crédito de la foto destacada: Daniel McFadden / Sony Pictures Classics / Everett a través de newyorker.com