¿Por qué te ha fallado la meditación?

Las posiciones de loto, el canto, los mudras, la respiración, todo se ha infiltrado en la corriente pública..

Los seres humanos están enamorados de la forma. Pero la forma es simplemente la silueta de la función..

Como con todas las cosas en la vida, la sinceridad es el alma de la transformación. Cuando te sientas en una postura que crees que es correcta, ¿estás siendo sincero? ¿Cree usted que tomar diez o veinte minutos de su día para meditar provocará algún cambio milagroso en ti?

Ha funcionado?

Tales cosas rara vez funcionan.

Y la razón es porque son perseguidos y percibidos como eventos que son independientes de su existencia diaria. Hay un período de tiempo que pasas meditando. Y luego hay otro período (más grande) de tiempo que pasas viviendo tu vida. Y mientras estos permanezcan separados, la meditación simplemente será una rutina diaria entre otros..

Si todo lo que buscas es un poco de calma. O un mínimo de alivio del estrés. O un sabor de falsa espiritualidad- Publicidad

Entonces, por todos los medios, continuar.

Pero si buscas la transformación.-

Si buscas la felicidad-

Caída de meditación!

Y llega a ser meditativo!

Cuando manejas tu auto, cuando haces tu trabajo, cuando lavas los platos, cuando te pones la ropa, cuando te lavas los dientes, cuando te pones los zapatos-

Se meditativo. Publicidad

¿Qué quiero decir con ser meditativo??

El agua es un bello ejemplo de un elemento meditativo. Si lo vierte en un recipiente, se ajusta a la forma del recipiente. No resiste a la roca. Simplemente fluye sobre y alrededor de él. Es meditativo porque se entrega enteramente a la situación en que se encuentra. Y al entregarse a todo, y al no resistirse a nada, no encuentra conflicto. Sin temor.

Se meditativo. Piérdete en el acto que estás realizando..

Cuando te cepillas los dientes, siente el ritmo de los trazos. Cuando te pones la ropa, siente la textura de la tela. Cuando hagas la cama, quita la sábana y observa cómo se ondula. Cuando conduzca hacia el trabajo, sienta la sensación de rodar mientras su automóvil acelera cuesta abajo. Cuando haga su trabajo, mire las manos mientras acarician las teclas negras resbaladizas del teclado.

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Permite que todo sea un baile. Y tu vida será una también..

Al hacer esto, no tendrás necesidad de meditar. Porque tu misma vida será una meditación..

Al hacer esto, se aventurará más allá de su mente y estará disponible para el instinto. Y cuando tu trabajo se lleve a cabo de la mano del instinto, será una obra maestra. Publicidad

No hay necesidad de ir a un ashram, una iglesia o un templo. O para retiros silenciosos. O para libros sagrados o sermones..

Tales cosas son para aquellos en busca de recetas. Un antídoto. Una poción verde ahumada. Tales cosas son para aquellos que buscan que se les muestre El Camino. Tales cosas son para los enamorados de la forma..

No son para los serios. No son para los sinceros. Porque, si eres sincero, soltarás las palabras de otros y tomarás los asuntos en tus propias manos..

Y no lo harás cuando el tiempo es correcto. No lo harás cuando la luna esté en una órbita particular. O cuando tus sensibilidades están maduras. O cuando sientes un impulso repentino.

Lo harás bien. Esta. Minuto.

Dejarás este trabajo secundario, este pasatiempo, este concepto de diez minutos de meditación diaria.

Y te convertirás en meditativo. Publicidad

¿Por qué posiblemente necesitarías estas suscripciones a revistas brillantes si tu propia vida es un ejemplo magistral de lo que ellos proponen? De que sirve meditación a una persona cuya vida misma es una meditación?

Al convertirte en Meditativo, no estarás adquiriendo cosas. Pero perdiendolos.

Al convertirte en Meditativo, no serás más. Pero menos.

Flotarás no hacia algo. Pero nada.

Al convertirte en Meditativo, te perderás a ti mismo..

Y al perder el ser que siempre has creído ser, encontrarás al que has estado buscando todo el tiempo..

Crédito de la foto destacada: Nickolai Kashirin a través de flickr.com